jiujiteiro_10 2 Postado Junho 17, 2011 às 03:34 Compartilhar Postado Junho 17, 2011 às 03:34 durante o ciclo n precisa manda,muito suplemento nao,fica só no whey + malto mesmo q já ta de boa,ate mesmo pra preserva sua saude,na tpc q tu manda creatina,NO,etc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 17, 2011 às 14:56 Autor Compartilhar Postado Junho 17, 2011 às 14:56 (editado) 4- dia Treino ombro e trap Treino bom nem ruim nem bom foi do meio tava meio cansado mas vamo la bora relatar 2 caps uma as 6:50 da manha desjejum e otra no pos treino 6:50 agua: 7 litros Força: um poco acima do normal nada D+ Desposiçao: normal Fadiga: normal Pump: normal Colaterais: 0 zero nada. unica coisa de novidade foi que fiz desenvolvimento com halteres 30 kgs descansando 30 a 45 secs cada de resto axei normal até a força a tive facilidade tambem pra fazer elevaçao lateral sentado 10 kg easy dava pra bota 14 mas tavam usando o halter que mais fiz post de ombro com halteres de 14 kg saiu legal a execuçao tambem do resto sem mais..... Dieta ok 100% aumentei proteina como falei to socando muita ate pra aproveitar mesmo o ciclo de resto ok Hoje treino Arms mas tarde relato ai pra galera quero ve se consigo manda uma rosquita direta hoje com 23 lado cadencia descente hehehehe abraços Editado Junho 17, 2011 às 15:07 por sum41_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 18, 2011 às 11:57 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 11:57 (editado) 5-dia Arms day ( tricipes , bicipes , e antebraço) 2 caps uma as 6:50 da manha desjejum e otra no pos treino 6:50 Treininho até bom mas tava meio zuado no inicio zuado eu falo cansado trampo ta me consumindo rs Agua: 6,5 litro dia dieta: 100% depois vo posta pra galera ver como tá a base dela ta girando em torno de uns 3,7kcals dia aumentei muito depois que começei o ciclo e ainda mas a proteina antes devia ta uns 3,2k kcals.... ainda não tive aumentos tão consideraveis fexei rosca direta 19 cada lado ontem já fazia essa carga antes então nada acrescenter do resto no mais.. a rosca inversa punho que senti facilidade tambem fiz com 7 kg cada lado de boa em bi-set com punho hehe..... Hoje é off dia de descansar e comer legal Força: boa Desposiçao: um poco cansado Fadiga: normal Pump: acima da media nada d+ Colaterais: 0 zero nada. Editado Junho 18, 2011 às 11:58 por sum41_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Siberiano 0 Postado Junho 18, 2011 às 15:47 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 15:47 Acompanhando pretendo fazer um Ciclo de M-drol Com o NoShotgun na TPC com tamox Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 18, 2011 às 17:57 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 17:57 (editado) queria relatar uma duvida com a galera comprei meu m-drol bem eu falando com uns amigos meu e ate pesquisando na net fiquei sabendo que o original o lacre externo vem escrito de vermelho e ingles selado para sua proteçao e as capsulas vem faltando um poco de pó assim espaço dentro enfim.... O meu veio lacre externo preto escrito em preto selado para sua proteçao e um lacre interno que quando girei a tampa se prendeu tipo a creatina universal e as capsulas tudo xeia bem duvido que seja falso ate pq comprei com uma pessoa que é de extrema confiança mas fiquei com a pulga atraz da orelha sobre essas informaçoes quem poder ajudar estarei grato abraços... Tipo assim o meu veio assim http://imageshack.us/photo/my-images/151/mdrolganhenamediade6kge.jpg/ <<Preto http://imageshack.us/photo/my-images/194/27726686.jpg/ <<<< vermelho tem diferença esses lacres? Editado Junho 18, 2011 às 18:28 por sum41_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 18, 2011 às 18:40 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 18:40 (editado) Mano o lacre extermo de plastico veio preto? pelo q eu sei o bagulho vem transparente, escrito em vermelho, preto e sem nada escrito o meu veio transparente escrito em vermelho,o lacre interno tbm soltou quanto abri pela primeira vez e as caps tem um pouco de espaço dentro mais tive q deixar ela em pé e dar uma patidinha em cima. qual o lote e a validade ? vlw então tem varios lacres? externos? o meu veio transparente de plastico só que a escrita veio em preto como no da primera foto selado para sua proteçao em ingles as minha caps nao vieram com espaço sobrando não todas xeias lote é 54221 validade 06 2013 maico se compro o seu com quem? http://imageshack.us/g/848/foto0099i.jpg/ fotos do meu m-drol Editado Junho 18, 2011 às 18:55 por sum41_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zecka 3 Postado Junho 18, 2011 às 20:05 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 20:05 Brother, eu nunca tinha tomado, mais como eu vendo ja tinha obsevado o lacre externo de todos e eram sempre transparente com o nome vermelho. Depois que abri o meu vi o lacre interno, mas quando abrí a tampa ele nao soltou nao. E minhas capsulas são transparentes e nao são completamente cheias, dá pra ver o pozinho dentro mechendo! Obs.: Todos os meus vem importados dos EUA, um amigo que tem parentes lá sempre ta trazendo. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 18, 2011 às 20:11 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 20:11 (editado) Brother, eu nunca tinha tomado, mais como eu vendo ja tinha obsevado o lacre externo de todos e eram sempre transparente com o nome vermelho. Depois que abri o meu vi o lacre interno, mas quando abrí a tampa ele nao soltou nao. E minhas capsulas são transparentes e nao são completamente cheias, dá pra ver o pozinho dentro mechendo! Obs.: Todos os meus vem importados dos EUA, um amigo que tem parentes lá sempre ta trazendo. abraço sakei brow pelo que andei pesquisando tem varios lacres de drol um transparente que vem nada escrito otro vermelho e otro preto acho que cada lacre deve ser algo diferente pensso eu entao cara pelo q eu vi tem 2 3 tipos de lacre o seu lote e validade e igual o meu sobre o espaço na caps nao sei nada mais a minha tem um pouco o meu comprei com o king suplementos mais nao é aquele q vendia aq no forum nao pode crer o meu eu comprei com o gui-silva ex vendedor do forum cara super gente boa e conceituado duvido que o meu seja falso mas queria sabe a questao dos lacres mesmo pq se forem ver tem varios m-drols um com cor vermelha , preta, um sem nada e de acordo assim pode alterar tambem as caps pelo que andei pesquisando etc ainda nao sei ao certo Pelas fotos o que acharam do meu? Editado Junho 18, 2011 às 20:12 por sum41_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 18, 2011 às 20:31 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 20:31 sim com certeza é original ja comprei uma creatina com o guisilva cara jente boa, isso das caps deve ser isso q vc falou como muda os lacre muda as caps fica tranquilo edit: pelas foto ta igual o meu tbm hahaha tranquilo então tambem duvidava de ser falso tudo do gui é de procedencia firme e forte a questao era só sobre o lacre mesmo fiquei meio confuso pq vi varios drols de 3 tipos acho que o o ultimo que saiu foi o so com o lacre tansparente sem nada escrito http://imageshack.us/photo/my-images/221/mdroll.jpg/ <<<<<<<<<<<<<<<< so pra enfeitar o meu veio o o do lacre preto da foto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 18, 2011 às 21:38 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 21:38 (editado) pode crer, entao ta tudo susi so uma duvida pagou quanto no m-drol? 150 + frete 15 real Editado Junho 18, 2011 às 21:38 por sum41_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora