Então pessoal, depois de anos malhando limpo, decidi turbinar, estou ficando velho e achei por bem realizar o sonho de ter um fisico gigante, vamos ver se consigo. O Sustanon chegou ontem e creio q a Diana chega hj, pretendo iniciar na segunda, dia 30/05 meu ciclo. Estou com todas as dorgas em mãos, são essas abaixo:

Idade 36 anos

Tempo de treino 6 anos

Peso 81,5kg

Altura 1,72m

BF% em torno de 12%

Medidas 41 braço / 62 coxa / 113 peito / 118 costas

Quantos ciclos já fez nenhum

objetivos com o ciclo Ganhar 10kg com o minimo de BF

Ciclo detalhado

FL: 250mg Sustanon (sexta)/ 250mg sustanon (sabado)

1-4: Dianabol Geneza Labs 40mg/TSD

1-12: Sustanon Gen-Shi Labs 500mg/semana 2 aplicações (seg/qui)

12-16: Stano oral Geneza Labs 50mg/TSD

1-15: Anastrozol 0,5mg/DSDN

2-15: HCG 250ui a cada 3 dias

TPC

Inicia 1 dia após o ultimo comprimido de Stano

1º ao 10º dia: 100mg clomifeno + 40mg de tamox

11° ao 20º dia: 50mg de clomifeno + 20mg tamox

11° ao 20º dia: 25mg de clomifeno + 10mg tamox

Dieta

Conforme TMB, ingestão em torno de 3500 a 3800 kcal, sendo 286g de proteina / 361g de carbo / 135g de gordura.

Treino

Vou seguir um padrão q está dando muito certo pra mim é um ABCDEF, conjugado com supersets, conforme link:

Estarei relatando semanalmente os resultados, espero colocar fotos da evolução.

Abrax !

Editado 9/06/2011 às 20:12 06/9, 2011 por Genshi (veja o histórico de edições)

Agora vai, com 2 semanas de atraso, mas com tudo "em mãos" dorgas, proteções, HCG.....show de bola.

Amanhã começa o FL e segunda o ciclo efetivamente.

se fosse vc faria 500mg sustanon sexta no FL

1ª aplicação sossegada sem dor nenhuma apenas uma pequena pontada e na hora de andar sinto um pouco quando o musculo contrai, creio q seja pela pequena quantidade de propionato q contem no SUSTA.

Aplicação foi Vasto Lateral direito, foi meio punk colocar o Susta na ampola sem vir ar, pois a ampola é de 2ml e aplico apenas 1ml, tive que tirar 2 vezes, na 3ª deu certo

Após a aplicação fui treinar, tudo normal, nem estou contando com efeitos, espero eles apenas na 2ª semana depois de começar com a Diana.

Amanhã tem outra.

2ª aplicação do FL, Vasto Esquerdo, normal, só a ferroada mesmo.

A de ontem continua doendo, mas nada insuportável ou de mancar, apenas o incômodo.

Segunda começa pra valer e entra a Diana !

acompanhando!

acompanhando sege firme!

Acompanhando brou.

Agora me empolguei !

Mestre Tycoon, Shiny e grande FilipeSep me acompanhando, agora q vou dar um gás !

Valeu moçada !

Boa sorte rapaz, estou acompanhando também!!

Velame

Acompanhando , Boa sorte aí cara !

Editado 12/06/2011 às 08:31 06/12, 2011 por Luiz.F (veja o histórico de edições)

Agora me empolguei !

Mestre Tycoon, Shiny e grande FilipeSep me acompanhando, agora q vou dar um gás !

Valeu moçada !

Que moral vc deu ein broou kkkkk

Vai com tudo agora, cai pra dentro e bora crescer.

Ola... acompanahando!

o Dianabol nao seria idela pelo menos uns 50mg tsd? e o stano nao seria uns 70mg? so uma duvida que tive...

To pensando em fazer um ciclo em agosto e eu tinha em mente isso 50mg de diana + 500mg de enantato e depos pro final 70mg de stano oral.

Te mandei uma PM se der me responda, vlw!

Vamo que vamo, vo acompanhar ate o final!

Ola... acompanahando!

o Dianabol nao seria idela pelo menos uns 50mg tsd? e o stano nao seria uns 70mg? so uma duvida que tive...

To pensando em fazer um ciclo em agosto e eu tinha em mente isso 50mg de diana + 500mg de enantato e depos pro final 70mg de stano oral.

Te mandei uma PM se der me responda, vlw!

Vamo que vamo, vo acompanhar ate o final!

Então Bro

Não quero exagerar muito pq é meu 1º ciclo, num proximo vou colocar 50mg de diana no KS. Tô indo de leve mesmo, minha 1ª ideia era fazer apenas o Susta, mas conversando com o Tycoon, acabei colocando a Diana e o Stano. Proximo ciclo empilharei mais dorgas e aumentarei a dosagem.

Então Bro

Não quero exagerar muito pq é meu 1º ciclo, num proximo vou colocar 50mg de diana no KS. Tô indo de leve mesmo, minha 1ª ideia era fazer apenas o Susta, mas conversando com o Tycoon, acabei colocando a Diana e o Stano. Proximo ciclo empilharei mais dorgas e aumentarei a dosagem.

O meu vai ser:

8semanas de Enantato 500mg /sem

3semanas de diana 50mg/dia

3semanas de stano 70mg/dia

E vendo seu relato vou fazer o Front tbm.. vamo ver qdo iniciar o meu vou relatar! to na duvida do HCG... vamo ver meu ciclo nao é tao grande nao sei se vai ser necessario

esse ciclo vai dar gosto em acompanhar... vi que vc estudou mt antes de começar... tenho acompanhado seus posts por aqui...

boa sorte brow.. abs

esse ciclo vai dar gosto em acompanhar... vi que vc estudou mt antes de começar... tenho acompanhado seus posts por aqui...

boa sorte brow.. abs

Valeu pela força Felipe !

Quero relatar certinho todos os pros e contras para q sirva de experiencia para quem quiser seguir um ciclo parecido, pelo menos estou tomando todos os cuidados necessários. Estudei bastante e tive um apoio muito grande de caras experientes como o Tycoon, Tijolo, Drowning e outros. Esse forum é "GRANDE" pelas pessoas que o fazem, sei q tenho pouco a contribuir, mas esse pouco pode ser um diferencial para tornar o forum ainda melhor e maior.

Mais uma vez obrigado a todos vocês q estarão acompanhando e q me motivam com suas mensagens de apoio.

Após o FL do fim de semana, comecei hj o ciclo efetivamente.

1ª conclusão q já tiro. A proxima vez q eu ouvir um FDP dizendo: "O cara toma bomba" ou "ficar com um fisico desses é fácil é só tomar bomba" eu vou partir pra ignorância.

A parada é punk, imagino q muitos desistam. A dor das aplicações no vasto é muito incômoda, como relatei não chega a ser uma dor de mancar ou dificuldade de andar, mas é uma parada q incomoda, não sei explicar.

Mais algumas conclusões:

A injeção com o Sustanon (durateston) é indolor, o problema é q 10 a 12 horas depois da aplicação começa a dor incômoda, parece como uma joelhada no vasto e fica por 48 horas, pelo menos comigo a reação está sendo essa.

O pessoal falou q poderia ver os efeitos apenas após 4 semanas, mas por incrível q pareça, de sexta pra cá senti uma pequena, mas perceptivel diferença no volume muscular, não sei se é devido ao ester de ação rápida, mas até minha esposa percebeu, achei q fosse psicológico.

Não senti nada diferente em relação ao treino, nenhuma melhora em força, mas percebi uma maior resistência, cansei menos, pode ser psicológico.

Os EA não impactaram em nada a minha dieta, meu apetite está normal, mesmo tendo iniciado com a DIANA à meia noite de hj, estou com posologia de 6h em 6h, não tive enjôo (fato q alguns relatam) a dieta está 100%.

Creio q seja isso. Amanhã entro com o Anastrozol 0,5mg DSDN.

Abrax !

Agora a parada eh pra valer manin,

Se ja ta sentindo os efeitos agora, creio q seja um bucado de psicologico, imagine quando bater a diana, tu vai voar.

Uma pergunta meio obvia:

Mora nos EUA ou Europa?

Abracos

Agora a parada eh pra valer manin,

Se ja ta sentindo os efeitos agora, creio q seja um bucado de psicologico, imagine quando bater a diana, tu vai voar.

Uma pergunta meio obvia:

Mora nos EUA ou Europa?

Abracos

Moro em Sampa Filipão.

As dorgas quem mandou foi um brother q está morando na Turquia.

Abrax !

Hmmm, também ia perguntar algo do tipo, essas drogas importadas, parece interessante.

Acompanhando também!

Boa sorte aí grande!

Estou sentindo uma diferença significativa no volume muscular, apesar de estar apenas na 1ª semana, engraçado é q fora o treino de segunda (Peito/costas), nos outros me achei mais fraco, sei lá, deve ser neura minha.

A DIANA tô mandando religiosamente 10mg de 6 em 6h, ainda não deu as caras, acredito q apenas semana q vem ela comece a bater.

Outro detalhe: Treino na sala de ginastica aqui do predio, tem 120kg de anilhas, faço apenas peso livre (agacho/supinos/avanço/terra/remada/roscas/desenv) mas vão reformar e ficará fechada 1 mês, então acabou a mamata, vou ter q ir pra uma academia.

Por um lado é bom, vou poder fazer uns aparelhos q sempre tive vontade (pulley/crossover).

A Dieta tá show ! 100%, acho q ela está fazendo a diferença.

Acompanhando! Bons ganhos!

Gostei da montagem do ciclo!

Estranho a diana não bateer ainda, diana é rapida normalmente, mais vai que vai!

iauehaiueiuahea, apesa de ter que pagar, mas é melhor pô, eu acho...Se vc não der azar de pegar academia de frango, vai ser bom pra vc treinar com ciclo. Vai ter bastante variedade de aparelhos e exercicios pra vc fazer! Aproveita pra trabalhar áreas que vc não consegue treinar na academia do seu prédio!

PS: O aumento de volume não deve ser impressão não, deve ser a diana mesmo!!

Editado 16/06/2011 às 14:55 06/16, 2011 por Micael (veja o histórico de edições)

iauehaiueiuahea, apesa de ter que pagar, mas é melhor pô, eu acho...Se vc não der azar de pegar academia de frango, vai ser bom pra vc treinar com ciclo. Vai ter bastante variedade de aparelhos e exercicios pra vc fazer! Aproveita pra trabalhar áreas que vc não consegue treinar na academia do seu prédio!

PS: O aumento de volume não deve ser impressão não, deve ser a diana mesmo!!

Isso é verdade, fui ver uma academia, pena q fica uns 4km aqui de casa, mas acho q vai ser essa, muita barra anilha e halteres, só monstro treinando, fiquei empolgado ! É isso q tô pensando mesmo, vou poder fazer muito exercício q não tenho possibilidade de fazer.

Tô achando meio cedo pra Diana bater, mas creio q seja ela mesma, fim de semana me peso e posto umas fotos.

2ª aplicação de Susta

Apliquei às 8 da manhã e graças a Deus até agora não veio a dor incômoda, estou achando ótimo ! Tenho sentido a densidade muscular é como se fosse um pump frequente, tá muito bom ! Continuo com a Diana religiosamente de 6 em 6h. A dieta 100%.

Hj não treinei, amanhã tem superset Peito/Costas.

Preparei as seringas de HCG 5000Ui divididas em 20 seringas (250Ui cada) amanhã tem a 1ª aplicação 1 semana exata após a 1ª do FL.

Nenhum colateral a reportar, nenhum enjôo, sono perfeito, tudo ótimo ! Que continue assim.

1ª aplicação de HCG

Seringa de insulina intradérmica, é coisa pra bebê.

Tenho uma dúvida, hj apliquei no deltóide, será q tem algum problema aplicar no abdômen ?

Comecei na academia nova, show de bola ! Como dumbell é prático ! Superset (peito costas)

Supino reto c/ halteres 9/8/7/8 + Puxada frente no pulley 10/9/8/10

Crucifixo reto 8/8/10 + remada baixa no Pulley 10/9/12

Pullover 10/12 + Flexão 12/12

Treininho rápidíssimo, 28 min.

Aplicar IM ou intra dermica??? Se for o hCG intra dermica pode ser no abdomem sim, eh ateh mais facil acho eu.

Abracos

Show... Seu anastrozol é manipulado, de farma ou under?

Show... Seu anastrozol é manipulado, de farma ou under?

O Anastrozol é da Eurofarma.