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1º Ciclo_ Sustanon + Diana + Stano + Hcg + Tpc


Genshi

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Então pessoal, depois de anos malhando limpo, decidi turbinar, estou ficando velho e achei por bem realizar o sonho de ter um fisico gigante, vamos ver se consigo. O Sustanon chegou ontem e creio q a Diana chega hj, pretendo iniciar na segunda, dia 30/05 meu ciclo. Estou com todas as dorgas em mãos, são essas abaixo:

post-49036-042386100 1306505450_thumb.jppost-49036-064638100 1306505468_thumb.jppost-49036-098650200 1307650269_thumb.jp

Idade 36 anos

Tempo de treino 6 anos

Peso 81,5kg

Altura 1,72m

BF% em torno de 12%

Medidas 41 braço / 62 coxa / 113 peito / 118 costas

Quantos ciclos já fez nenhum

objetivos com o ciclo Ganhar 10kg com o minimo de BF

Ciclo detalhado

FL: 250mg Sustanon (sexta)/ 250mg sustanon (sabado)

1-4: Dianabol Geneza Labs 40mg/TSD

1-12: Sustanon Gen-Shi Labs 500mg/semana 2 aplicações (seg/qui)

12-16: Stano oral Geneza Labs 50mg/TSD

1-15: Anastrozol 0,5mg/DSDN

2-15: HCG 250ui a cada 3 dias

TPC

Inicia 1 dia após o ultimo comprimido de Stano

1º ao 10º dia: 100mg clomifeno + 40mg de tamox

11° ao 20º dia: 50mg de clomifeno + 20mg tamox

11° ao 20º dia: 25mg de clomifeno + 10mg tamox

Dieta

Conforme TMB, ingestão em torno de 3500 a 3800 kcal, sendo 286g de proteina / 361g de carbo / 135g de gordura.

Treino

Vou seguir um padrão q está dando muito certo pra mim é um ABCDEF, conjugado com supersets, conforme link:

Estarei relatando semanalmente os resultados, espero colocar fotos da evolução.

Abrax !

Editado por Genshi
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  • 2 semanas depois...

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1ª aplicação sossegada sem dor nenhuma apenas uma pequena pontada e na hora de andar sinto um pouco quando o musculo contrai, creio q seja pela pequena quantidade de propionato q contem no SUSTA.

Aplicação foi Vasto Lateral direito, foi meio punk colocar o Susta na ampola sem vir ar, pois a ampola é de 2ml e aplico apenas 1ml, tive que tirar 2 vezes, na 3ª deu certo :D

Após a aplicação fui treinar, tudo normal, nem estou contando com efeitos, espero eles apenas na 2ª semana depois de começar com a Diana.

Amanhã tem outra.

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