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Postado

Tem uns 240kg ali O.O ?

Postado

Essa Muscle Beach deve ser uma ferrugem só quando chove em

Aí é q fica loko o treino...

Mas como as máquinas não estragam na chuva e na beira da praia com ar cheio de sal O.o

Barra e anilha até vai, dura q só, mas as puxadas com roldanas, graxa, articulações e sei lá mais o q.

E tudo parece super conservado e novo ainda.

WHY??

Postado

É de graça mesmo como eu pensei?

A academia é só pra pagantes, os equipamentos ficam ali ao ar livre, e anilhas, barras, assentos e coisas do tipo ficam guardadas, aquele carrinho atras do antoine é pra transportar as coisas

tem uns videos do miguel chain mostrando a academia e treinando nela tbm

tem varios videos aqui, procura as outras partes que vc verá melhor

Editado por A w a Y (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

muscle beach é legendaria, como a galera aqui nao conhece? hahahah

"Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"

Postado

Muito obrigado pelo video...

Agora entendi direitinho como os negocios não estragam.

Academia por diária... Muito legal.

Muscle Beach ainda treinarei em você.

fred-mercury-queen-meme-so-close.png

Postado

ANTOINE VAILLANT - OFF SEASON ARMS + POSING SAMPLE

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Atualizada dia 28/01/2011!

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VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado

achei que a academia era maior.... essa de venice é a maior de todas, essa que é a das fotos do arnold?

Escudo_do_Cruzeiro.png

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado

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Postado

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Segundo o que eu entendi do comentário que ele postou. Ele ainda não conseguiu card pro, ainda. Ficou em terceiro lugar no top do campeonato que não sei qual é. Que continuará trabalhando duro e que vai melhorar no próximo off season.

que poha é essa na bunda desse cara do meio

do you want to be tora?

Postado

É o gluteo dele lol, ta assim por causa da desidratação e o baixissimo percentual de gordura.

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Postado

que poha é essa na bunda desse cara do meio

Nunca viu o gluteo do ronie coleman ??

O.O é bizarro

____________________

Cara tá grande nesse OFF eim...

Postado

Essa rosca concetrada ta bacana heim gostei,agora va fazer isso na sua academia,vc vai escutar muita coisa heim! :suicide_anim:

Ele esta bem ele esta bem grandinho ja.

E essa receita? é uma rabanada de marombeiro? haha

esse Ezekiel faz sucesso heim,boa parte dos bodybuilding fazem uso.

uma fatia tem 4g de prteina

14g de carbo

3g de fibras

80 calorias

Editado por RenatoRusso (veja o histórico de edições)

Postado

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STRIPED SPANDEX SUIT. SUN GLASSES ON.... TIME TO GET SERIOUS!!!!

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Squat: 210

Bench: 140

Dead:  232,5

TOTAL : 582,5

 

Só guerreiro reconhece guerreiro.

 ~*Magia*~ pura

Postado

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Ta parecendo algum super heroi, só não lembro qual. hehehe

Postado

Ta parecendo algum super heroi, só não lembro qual. hehehe

e aquele monte de alcool em cima da geladeira ? uahaeuhiaue

In my mind, I'll be better tomorrow than yesterday and worse than tomorrow, for sure.

You want more than you have now? Prove it!

Postado

KKKK nem tinha visto.

É só pra visitas...

Vai nessa...

Postado

Nossa, nem tinha visto as bebidas. Deve cair na cachaça mesmo. hahahahaha

Postado

ANTOINE VAILLANT - OFF SEASON ARMS + POSING SAMPLE

desculpem a ignorancia, mas eu nao entendi essa rosca concentrada, alguem poderia explicar?

Postado

ANTOINE VAILLANT - LEGXORCISM (LEG TRAINING VIDEO)

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Postado

O nome do video significa ao pé da letra

"exorcismo de pernas"

O.O

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