Liberty Valance 4 Postado Setembro 30, 2011 às 03:20 Compartilhar Postado Setembro 30, 2011 às 03:20 shape sensacional...com certeza vai conseguir o procard tranquilo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielwhey 213 Postado Setembro 30, 2011 às 03:55 Compartilhar Postado Setembro 30, 2011 às 03:55 ahuahaua é praticamente um picolé não tinha "percebido" a gineco, só tinha achado as tetinhas pontudas mesmo shuahsuahsuahsuha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucaa 578 Postado Setembro 30, 2011 às 12:32 Compartilhar Postado Setembro 30, 2011 às 12:32 acho que não é gineco aquilo não... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Liberty Valance 4 Postado Setembro 30, 2011 às 13:30 Compartilhar Postado Setembro 30, 2011 às 13:30 acho que não é gineco aquilo não... tbm fiquei com essa impressão...pra min ñ tem gineco ai ñ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Éverton Udson Postado Setembro 30, 2011 às 14:58 Compartilhar Postado Setembro 30, 2011 às 14:58 (editado) Porque 181? se tem 4 anilhas de cada lado, e cada uma pesa 45 Lb (20,4kg) então de cada lado tem 81,6 kg. Esse peso x2 dá 163,2..Somando a barra chega a uns 174~184, vai saber qnt ela pesa...Certo ou errado? Falando sobre o vídeo, que execução é essa do Jay?? Pefeita, parecia que tava leve... são anilhas de 50lbs meu caro, sendo 8 anilhas da 400lbs=181kgs E a barra não tem como ter menos de 12 kg, talvez tenha 20kg. E isso no inclinado heim. Jay é foda, e muuito forte, ponto. Editado Setembro 30, 2011 às 20:52 por Éverton Udson Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilorosario1 11 Postado Outubro 1, 2011 às 03:14 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 03:14 Só em anilhas tem 181 kg + o peso da barra (12-20Kg) Q mania q vcs tem de achar q o Jay não forte ao extremo. N, isso não é195kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricardo_Jay 1 Postado Outubro 1, 2011 às 11:29 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 11:29 Sao 20,4 kg em cada anilha, isso eh padrao .... 80 de cada lado .... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucaa 578 Postado Outubro 1, 2011 às 11:58 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 11:58 acho que são 80 de cada lado também, mas que o jay é muito forte isso não resta duvidas, se ele quizér ele coloca 100-100 e faz algumas reps com facilidade támbém Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ballerboy 16 Postado Outubro 1, 2011 às 12:20 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 12:20 Voltando ao assunto do topico: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Outubro 1, 2011 às 14:07 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 14:07 shape desse kra eh mtu insano e com camisa ele parece mais "normal" n igual o Ronnie, jay... 1x q realmente curti um shape mais definido to seguindo ele no canal tb =] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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