Quais São Os Carbos Q Vcs Costumam Usar?

[Gabriel_A 1]

toddy é dureza agora ovomaltine n tem como n rir

só faltou leite com pera

dps do treino bebo leite com ovomaltine, banana etc. é bom cara. hahahaha

[xpegasusx 0]

Misturo Leite + Aveia + Ovomaltine no copo e mando para dentro. Daora

[felipeazevedo 8]

Batata inglesa,arroz,leite desantado ,nescau , farinha de mandioca (rs) , pão frances estilo torrada, queijo , aveia e coca-cola (pós treino) haha

estou em bulk , mas os mais usados são arroz, leite , batata inglesa e muuuuuito pão francês

[Pedro.s 0]

Descobri os poderes milagrosos da farinha de mandioca hoje, 50g de farinha 44g de carbo e 1,9g de proteina 0mg de sódio

To comendo com feijão faço aquele cimento no prato e mando pra dentro, me sustenta pra caramba no pré-treino

[felipeazevedo 8]

Descobri os poderes milagrosos da farinha de mandioca hoje, 50g de farinha 44g de carbo e 1,9g de proteina 0mg de sódio

To comendo com feijão faço aquele cimento no prato e mando pra dentro, me sustenta pra caramba no pré-treino

como farofa com tudo , até com pão haha ! Acho que na outra vida fui cearense.. faslkjfajlskjlkas

[PauloEgídio 35]

Pao frances,arroz,frutas etc.etc.etc...

[ph3nix 1]

Arroz Integral

Pao Integral

Aveia

Banana, melancia, maça e outras

Malto

[imnotsorry 3]

Frequente:

Farinha de aveia

Arroz parbolizado

De vez em quando:

Lentilha (faço no arroz de vez em quando)

Não menos importante:

Pão de queijo + leite (ref lixo favorita)

[Floripa 1]

arroz integral, pão integral, aveia, batata, banana e comprarei quinoa quando lembrar ^.^

[GuiM 80]

Arroz integral, pão, aveia, banana sao os principais (e malto~)