AugustoO 3 Postado Março 21, 2011 às 21:40 Compartilhar Postado Março 21, 2011 às 21:40 Salve, Meu amigo é jogador profissional de volley aqui da minha cidade, ele está agora em fase de "descanço" mas continua treinando para manter o rítmo. Ele me pediu alguma ajuda pra aumentar a massa dele e ai pensei no hipercalórico. Eu estou na dúvida se pro caso dele seria melhor um hipercalórico industrial (3200 Probiótica) ou o Hipercalórico caseiro aqui do forum. Qual seria melhor pra ele? Vlws!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IntenseTrainBoy 13 Postado Março 21, 2011 às 21:42 Compartilhar Postado Março 21, 2011 às 21:42 caseiro, mais barato, e vc joga os nutrientes que quiser na sua dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mavericks 4 Postado Março 21, 2011 às 23:31 Compartilhar Postado Março 21, 2011 às 23:31 depende do industrial,se for esse ai da probiotica melhor mandar um caseiro mesmo Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AugustoO 3 Postado Março 22, 2011 às 01:23 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2011 às 01:23 Eu também acho melhor o caseiro mesmo, só que nele vai aveia e outros cereais. Não teria problema em usar ele no pós treino e ceia não? Pelo que eu sei, se usa hipercalórico 3 vezes ao dia. desjejum, pós-treino e ceia. É isso mesmo? Vlws!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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