gente eu fiz uma pasta pra botar nos meus sanduiches só tem um problema, a pasta tá mtoooo gostosa.

mas acho que como tem maionese pode fazer mal.

olha o que pús:

-3 colheres de maionese light liza

-100 gr de ricota

-150 gr de peito de peru

-100g de atum

-2 col de azeite EV

-BASTANTE alho e temperos

-1 colher de catchup

E ai manolos?

eu axo que nao puseria catchup nem maionese puseria otra coisa

eu axo que nao puseria catchup nem maionese puseria otra coisa

Requeijão light!

mais maionese faz tão mal assim?

pq pela tabela eh tranquila, 0,3g de gordura saturada pra 15g

Mas a questão é a gordura em sí, fora que o requeijã te oferece mais proteína

Mas a questão é a gordura em sí, fora que o requeijã te oferece mais proteína

posso até tentar fazer, mais não vai dar "liga" legal como dá a maionese.

olha a tabela

Valor energético 25Kcal

Carboidratos 1,1g

Proteínas 0g

Gorduras totais 2,3g

Gorduras saturadas 0,4g

Gorduras trans 0g

Gorduras monoinsaturadas 0,6g

Gorduras polinsaturadas 1,3g

Colesterol 2,7mg

Fibra alimentar 0g

Sódio 148mg

E pra que liga? Vc num vai colar nada, vc vai comer...

brincadeiras a parte...

Requeijão light mesmo manolo...

REqueijão light tb tem um monte de gordura, não?

Eu uso iorgute desnatada, o gosto não é o dos melhores, eu to enjoada já... queria meter maionase, mas tb fico no receio.

REqueijão light tb tem um monte de gordura, não?

Eu uso iorgute desnatada, o gosto não é o dos melhores, eu to enjoada já... queria meter maionase, mas tb fico no receio.

requeijão tem bem menos gordura do que maionese...

com iogurte deve ser o inferno em forma de comida.

Antes desse tópico eu falaria: Tira a maionese o catchup, depois do tópico eu falo: Bota o que quiser e seja feliz, só conte as calorias

Bem nessa Kafalil!! tbm pensei nisso usahushushasa

Antes desse tópico eu falaria: Tira a maionese o catchup, depois do tópico eu falo: Bota o que quiser e seja feliz, só conte as calorias

E o colesterol, as celulites, e tudo que as gorduras ruins proporcionam ao seu organismo.

Infelizmente vc não entendeu o contexto do ótimo tópico.

Se for assim, coma no MCdonalds todos os dias, conte as calorias e seja feliz!

Poe requeijao ou creme de leite ao inves de maionese cara

Po me deu agua na boca essa pasta ai auhauha

E o colesterol, as celulites, e tudo que as gorduras ruins proporcionam ao seu organismo.

Infelizmente vc não entendeu o contexto do ótimo tópico.

Se for assim, coma no MCdonalds todos os dias, conte as calorias e seja feliz!

Desculpe mas seu comentário foi infeliz, a sua comparação foi grotesca, as 3 colheres de maionese dele dariam um total de 6,9g de gordura sendo apenas 1,2g de fonte saturada(você usa ovos na dieta ou alguma outra fonte de gordura? você sabe a importância da gordura saturada na dieta?), agora um mcdonalds possui sanduíches com até 27g de gordura saturada por porção, essa comparação não é válida, pelo jeito quem não entendeu o contexto do tópico foi você. Parar de se preocupar com coisas que não serão relevantes na dieta, por isso falei "Bote o que quiser e seja feliz, apenas conte as calorias".