Postado 18/05/2011 às 15:36 05/18, 2011 nusssssssss... como sua assinatura mesmo diz... Mulher tem q ser gostosa ! vc esta demasssss !!! PARABENS !!! =) e nao tira seu avatar nao....eh inspiracao pra voltar aqui todos os dias ! =) mulherada do forum nao ta fraca nao !!! afffffff parabens ! =) FORÇA pois então.......vou tirar não só acrescentar hehehehehe aê galera a foto da Pê tbém tá super quente... tá lindona Pê! porq a vida de marombeira encomoda tanto os outros heim? ¬¬
Postado 18/05/2011 às 17:41 05/18, 2011 pois então.......vou tirar não só acrescentar hehehehehe aê galera a foto da Pê tbém tá super quente... tá lindona Pê! Hot hot hot! ahahahaha .:Diario da Mone:. Treinando para as competicoes NPC 2014 3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX"Do or do not, there is no try" - Yoda
Postado 18/05/2011 às 18:21 05/18, 2011 Eeeita, topic on fiiiiree haushsusah Falando em fotos a da Mone ta um pitel, uma delicinha, com todo o respeito claro Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5% Meta: 95kg - bf 7-8% Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!! Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3
Postado 18/05/2011 às 18:26 05/18, 2011 menino! Obrigada, anyways .:Diario da Mone:. Treinando para as competicoes NPC 2014 3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX"Do or do not, there is no try" - Yoda
Postado 19/05/2011 às 13:26 05/19, 2011 Estamos todas bolachudas então... Ha uns dias atrás eu não resisti e comprei um pacote de passa-tempo recheada... Comi quase tudo, só poupei a vida de 3 Com perdao do meu frances... O que eh um peido pra quem ja ta k gado?! Eu nao perdoaria ahahahahah Ontem comi oreo mas era um pacotinho de lanche dai tem neo s bicoitos ehehehhe ta dificil essa semana.... .:Diario da Mone:. Treinando para as competicoes NPC 2014 3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX"Do or do not, there is no try" - Yoda
Postado 19/05/2011 às 13:35 05/19, 2011 eeeeeeeeiiiiiiiiiiiita como tá dificil viu?comi um hot dog com coca-cola meu fraco! porq a vida de marombeira encomoda tanto os outros heim? ¬¬
Postado 19/05/2011 às 13:58 05/19, 2011 se é loko, treino com uns 3 amigos, incrivel, mexendo no computador de um deles, advinhem qual topico tava favoritado lá? kkkkkkkkkkkkkkkk Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 21/05/2011 às 15:35 05/21, 2011 Autor huahuahuaahuha ai meninas vcs divertem o meu dia =DDD r4f4 era esse?? =pp genteee, minha menstruação ainda não voltou!! =/ fazem 2 meses de atraso e nem sinal!!!! isso me preocupa pq quero mto ser mae um dia!! =/// como faz pra voltar ao normal?? tiro medidas todo domingo e ate agora tudo mantido no seu devido lugar =DDDD =*** Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!
Postado 21/05/2011 às 18:32 05/21, 2011 huahuahuaahuha ai meninas vcs divertem o meu dia =DDD r4f4 era esse?? =pp genteee, minha menstruação ainda não voltou!! =/ fazem 2 meses de atraso e nem sinal!!!! isso me preocupa pq quero mto ser mae um dia!! =/// como faz pra voltar ao normal?? tiro medidas todo domingo e ate agora tudo mantido no seu devido lugar =DDDD =*** Aqui eh divertido mesmo eheheh Olha Acho q a menstruacao eh assim mesmo... tem q esperar... mas nao tenho experiencia, entao vou deixar as meninas se expressarem bjos .:Diario da Mone:. Treinando para as competicoes NPC 2014 3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX"Do or do not, there is no try" - Yoda
Postado 21/05/2011 às 20:16 05/21, 2011 Autor hj coloquei fotos recentes no álbum =** https://picasaweb.google.com/107800398184947215409/CicloPenelope?authkey=Gv1sRgCK359tO8h5Pl-QE#5609264727934785874 Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!
Postado 21/05/2011 às 22:57 05/21, 2011 penelope eu ja li em algum lugar que hcg intra ciclo podia ajudar neste quesito , agora no pos eu axo que tem que esperar mesmo :/
Postado 22/05/2011 às 02:04 05/22, 2011 oi Plenelope! cheguei agora no fórum e to devorando o maximo de informacao possivel! primeiro: parabens pelos resultados! vc ficou incrivel! to planejando meu ciclo pro meio do ano que vem, pra isso eu estou estudando o que dá desde o inicio desse ano me diz uma coisa: como ficou a virilizacao? desculpa a indiscricao, mas alguma mudança "la embaixo"? e a voz? mudou mto? mais uma vez: parabens pelos resultados! aprendi dimais lendo seu relato
Postado 23/05/2011 às 04:16 05/23, 2011 Autor oi Plenelope! cheguei agora no fórum e to devorando o maximo de informacao possivel!faça isso, anabolizante não é suplemento então quanto mais informação melhor =) primeiro: parabens pelos resultados! vc ficou incrivel! to planejando meu ciclo pro meio do ano que vem, pra isso eu estou estudando o que dá desde o inicio desse ano muito obrigada =D me diz uma coisa: como ficou a virilizacao?em geral foi leve desculpa a indiscricao, mas alguma mudança "la embaixo"?bastante mesmo... e a voz? mudou mto?não mudou muuito, mas fiquei com a voz rouca mais uma vez: parabens pelos resultados! aprendi dimais lendo seu relato que bom essa era a intenção =)) =** Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!
Postado 23/05/2011 às 21:22 05/23, 2011 hj coloquei fotos recentes no álbum =** https://picasaweb.google.com/107800398184947215409/CicloPenelope?authkey=Gv1sRgCK359tO8h5Pl-QE#5609264727934785874 Homosexualismos à parte, Pê do céu, vc tá gostosa viu!? caraaaca!! "Não peça à Deus fardos mais leves, peça à Deus pernas mais fortes!" Inicial > 75 kg (início do ciclo 15/05) Atual > 78 kg (metade do ciclo) Meta > 80 kg (final do ciclo 16/06)
Postado 24/05/2011 às 02:55 05/24, 2011 Autor Homosexualismos à parte, Pê do céu, vc tá gostosa viu!? caraaaca!! hauhauhauua ai luuh vc me mata de rir!! =DDD muito obrigada um elogio seu é uma honra!! =)) sempre falei que vc nao precisava ciclar ne, imagina depois!! vai estar d+ tb!! ain desculpa nao estar acompanhando de pertinho seu ciclo mas toda vez que posso dou uma passadinha la só pra olhar mesmo que off nao tenho tempo nem pra me coçar mais =/// =*** Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!
Postado 24/05/2011 às 13:50 05/24, 2011 maissssssssss....ta de maisssssssssss essa penelope afff Impossível é uma opinião e não um fato !
Postado 31/05/2011 às 19:36 05/31, 2011 Oiee, Penélopee, só umas dúvidaas rsrsrs, pq tow querendo começar a ciclar próx mês.. tu tomava a oxan td dia, até fds, ou seja, mesmo não indo malhar tomava?? falou q tua dosagem foi de 30mg/dia, foi assim durante td o ciclo?? tu ciclou durante 9 semanas certo?? Bjoo
Postado 2/06/2011 às 03:18 06/2, 2011 Autor maissssssssss....ta de maisssssssssss essa penelope afff Obrigadaaa =DDD Oiee, Penélopee, só umas dúvidaas rsrsrs, pq tow querendo começar a ciclar próx mês.. tu tomava a oxan td dia, até fds, ou seja, mesmo não indo malhar tomava?? falou q tua dosagem foi de 30mg/dia, foi assim durante td o ciclo?? tu ciclou durante 9 semanas certo?? Bjoo oieee querida!! sim tomava todos os dias ate nos fds fiz as 2 primeiras semanas de 12 em 12 horas ou seja 20mg/dia pra ver como o corpo ia reagir, como não tive mta oleosidade na pele nem espinhas diminui pra 8 em 8 horas ou seja 30mg/dia e assim seguiu ate o final do ciclo, que foi de 9 semanas. dieta regulada tb todos os dias, sem dia do lixo!! e so nao malhava no domingo qualquer coisinha to aki =** Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!
Postado 2/06/2011 às 15:32 06/2, 2011 Gente, estou aqui pois o site me ajudou muito , então vim postar o meu relato afim de ajudar outros também ! Tenho 21 anos , treino a 3 anos, este é o meu primeiro ciclo e estou fazendo com Oxandrolona 5 mg 2 vezes ao dia , uma ás 10 outra ás 16 horas, durante 8 semanas,incluindo final de semana, combinado com o uso de JACK3D pós treino. Achei pouco por tudo que li , mas foi a indicação do meu médico , fazer o que né . Estou na segunda semana , senti diferenças BASTANTE significativas na força.Na questão de crescimento pouca coisa, porém ouvi dizer que a partir da 3 semana é que são observados melhor os resultados. De qualquer forma melhorou bastante , não o que esperava mas deu uma crescidinha . Malho de segunda a sexta, faço ginastica localizada de braço e musculação de braço , mas de perna apenas musculação , para concetrar na hipertrofia . Senti um leve enjoo nos primeiros dias de uso da oxandrolona , mas de 15 dias não sinto mais nada. Apesar de não ter terminado o ciclo já posso opnar a favor do uso da oxandrolona , poucos efeitos colaterais , significativo aumento de força , o que por si só já auxilia no crescimento . Acho importante focar na musculação e trocar bastante os estimulos de treino , para manter o ganho !
Postado 2/06/2011 às 16:08 06/2, 2011 Gente, estou aqui pois o site me ajudou muito , então vim postar o meu relato afim de ajudar outros também ! Tenho 21 anos , treino a 3 anos, este é o meu primeiro ciclo e estou fazendo com Oxandrolona 5 mg 2 vezes ao dia , uma ás 10 outra ás 16 horas, durante 8 semanas,incluindo final de semana, combinado com o uso de JACK3D pós treino. Achei pouco por tudo que li , mas foi a indicação do meu médico , fazer o que né . Estou na segunda semana , senti diferenças BASTANTE significativas na força.Na questão de crescimento pouca coisa, porém ouvi dizer que a partir da 3 semana é que são observados melhor os resultados. De qualquer forma melhorou bastante , não o que esperava mas deu uma crescidinha . Malho de segunda a sexta, faço ginastica localizada de braço e musculação de braço , mas de perna apenas musculação , para concetrar na hipertrofia . Senti um leve enjoo nos primeiros dias de uso da oxandrolona , mas de 15 dias não sinto mais nada. Apesar de não ter terminado o ciclo já posso opnar a favor do uso da oxandrolona , poucos efeitos colaterais , significativo aumento de força , o que por si só já auxilia no crescimento . Acho importante focar na musculação e trocar bastante os estimulos de treino , para manter o ganho ! Kiara abre um novo topico postando seu relado do ciclo! Muito bom novas meninas ciclando e postando os relatos!
Postado 3/06/2011 às 15:39 06/3, 2011 Querida amiga te parabenizo pelo treino e sua suplementação,mas só manterá ciclando ,eu ao contrário treino des dos 14 anos tenho 36 anos nunca tomei nada e só bcaa e malto .Sou personal trainner pos graduada em suplementação,fico triste em ver mulheres femininas se acabando c anabolizantes que nem ao menos possuem testes científicos sobre os efeitos colaterais a longo prazo .No momento somos jovens e queremos tudo a perfeição a curto prazo mas não da garantia nenhuma,portanto o segredo é ter alimentação correta SEMPRE e proteger seu fígado que um dia te prestara contas do que faz dele. Fique C Deus ....e continue treinando........bjs no coração..... Juliana Alves personal trainner, pós graduada em Fisiologia do exercício e Nutrição esportiva!!!
Postado 3/06/2011 às 15:46 06/3, 2011 Uai, endoido a muieh ai!!! Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5% Meta: 95kg - bf 7-8% Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!! Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3
Postado 3/06/2011 às 15:48 06/3, 2011 o melhor foi o jack3d no pós treino hehe mas resolvi ficar quieto =x
Postado 3/06/2011 às 15:54 06/3, 2011 Galera já foi provado em artigo científico sobre o mal de consumir lactose para quem treina musculação.....não por estas lendas aí de alergia,de inchaço e etc, o que foi provado ultimamente ,com base científica,é quem treina principalmente com intuito de hipertofia muscular ao consumir lactose prejudique consideralmente a hipertrofia muscular e quando misturada ao whey protein então ai é jogar whey no lixo,pois a whey fora formulada c soro do leite retirando a lactose vc adicionando diminui consideralmente sua ação.Irei postar aqui o artigo e vcs todos ficaram pasmos.Bjs Ju Juliana Alves personal trainner, pós graduada em Fisiologia do exercício e Nutrição esportiva!!!
Postado 3/06/2011 às 15:58 06/3, 2011 isso aqui era pra ser o relato da penelope. posta lá na area de nutrição que vai ser mais util pra galera.
Postado 3/06/2011 às 16:03 06/3, 2011 Uai, endoido a muieh ai!!! Querido as doidas são mulheres bombando,ficando c voz horrivel e quase homens.Hoje o mundo tá virado e homem querendo ser mulher e mulher querendo ser homem.Mulher tem que treinar mesmo e ser gostosa .Vou postar minha bunda aqui e vera a diferença rsssssssssssssss gritante rs Juliana Alves personal trainner, pós graduada em Fisiologia do exercício e Nutrição esportiva!!!
Postado 3/06/2011 às 17:00 06/3, 2011 Discordo sobre tudo o q a LOIRINHA MALHADA disse, menos a parte da bunda, posta posta posta ela :D Soh fica masculinizada quem abusa, e garanto q sao poucas. :** Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5% Meta: 95kg - bf 7-8% Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!! Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3
Postado 3/06/2011 às 20:41 06/3, 2011 ela (loirinha) fica pilhando sobre "bombas" e ciclar, mas está vendendo oxandrolona neste topico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/49079-oxandrolona/page__p__628268#entry628268 Banida em 3... 2... 1... Editado 4/06/2011 às 16:26 06/4, 2011 por Vasthor (veja o histórico de edições)
Postado 4/06/2011 às 01:38 06/4, 2011 Autor Oiie Gente!!! então Loirinha, toda opinião é válida e cabe a cada um respeitar, o que não significa concordar certo?! e mto menos julgar o outro, acho que vc generaliza quando afirma que toda mulher que cicla quer virar homem, abusa ou algo assim... cada um tem um objetivo se vc conseguiu atingir seu objetivo sem ciclar e vc ta feliz com os resultados Parabéns. eu atingi os meus ciclando sim, e dai? o que ao meu ver nao me tira o mérito, como já disse vááárias vezes OXAN NÃO É MÁGICA, simplesmente não joguei um monte de pilula guela a baixo loucamente, li mto a respeito, mudei totalmente minha alimentação, melhorei minha suplementação, rotina de treinos e SUUUEI MTO!!! não me arrependo e não faço apologia ao uso de qualquer anabolizante, sou de maior, vacinada e independente financeiramente e sei mto bem que todas as escolhas que fazemos na vida tem suas consequências, cada um é dono de seu corpo e sua saúde eu ciclei pois me senti segura para fazer. se a fulana quer tomar oxan pra virar homem pq acha que não tem problema ficar com voz grossa ou seja lá o que for o problema é dela... o corpo é dela e a vida é dela... ninguem tem que pensar como o outro pensa enfim, respeito sua opinião e acho que vc não é melhor do que eu só pq não ciclou... se a oxan ajudou nos resultados é sinal sueii a camisa pra conseguir!! p.s: vc se contradiz quando afirma que pra manter os ganhos vou ter que continuar cilando e depois afirma que não existem testes cientificos nenhum, então como vc pode afirmar que pra manter só ciclando sempre??? já que vc fala tanto sobre isso é do meio deveria se atualizar mais pois já existem sim mtos testes cientificos sobre a oxan, ja que hoje em dia é o anabolizante do "momento" bjo no seu coração tb =** Editado 4/06/2011 às 01:49 06/4, 2011 por Penelope Gostosa (veja o histórico de edições) Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!
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