Questão Sobre O Meu Corpo

[marcelobra 3]

primeiro tem que crescer, nesse teu estado ai nao tem que ligar pra bf, tem que comer de tudo.. depois quando tiver un 20kg a mais no minimo vo pensa em talvez fazer um cutting ou algo parecido, o da foto o bf é bem baixo, complicado chegar sem dedicacao

abs

[dra_g 0]

manolo se vai definir oq ai?

tem que primeiro fazer uma dieta pra bulk, engordar mesmo, ai depois mas bem depois mesmo se pensa em definir.

[a arte de treinar 0]

SE É LOKOOOO CUT? O.O

[Lucas.ac 0]

nao é fake nao, é verdade e se kiserem tiro + fotos. pensem bem e RACIOCINEM:

a minha pergunta nao e se pelo meu esado actual consigo chegar naquele shape.

A MINHA PERGUNTA é se com a minha genetica, e com o estado em que tou, se é possivel EVOLUIR e chegar naquele estado de definiciao, e isso passa por bulkar durante uns anos, e depois secar novamente! entendido?

btw, a minha altura e 1,85 e o peso actual 58.

valeu

CA-RA-LHO

1,85 E 58KG?

Em algum momento da sua vida você seriamente pensou em fazer cutting?

Faz assim, passa no mc donalds, pede 3 big macs, come, vai no burger king, pede sei lá o que, depois vai na pizza hut, ai um dia você pensa em cutting.

[WillarD 0]

Primeiro vc começa a realmente comer

Depois vc entra em uma academia

terceiro vc Le pra kralho ...

Com esse corpo PELE E OSSO qualquer musculo vai ser visivel ...

[MarinhoBF 147]

Primeiro vc começa a realmente comer

Depois vc entra em uma academia

terceiro vc Le pra kralho ...

Com esse corpo PELE E OSSO qualquer musculo vai ser visivel ...

Fatality do Clay Guida !kkkk

[dpmn 10]

acho q isso é fake..

¬¬

só pode ser..

[lulululucas 3]

seu bf está baixissimo, não existe essa ''pele'' que você diz, seu peso ta muito baixo, e perder mais peso pode trazer riscos sérios a sua saúde, entra em bulk, ganha uns 40kg, depois vc pensa em cutting, e ai sim conseguir o abdomen que você quer.

[Nolan2 0]

Rapaaz, queria ta na sua pele agora... Iria ser cada sanduba, pizza... nous, posso nem pensar huahua

Mas é isso ae cara, Bulk biolento pra você !

Abraços

[bertucci 12]

Brother do céu cara.

É sério o pessoal ta falando e muito sério você simplesmente passou do ponto na hora de emagrecer cara.

Eu tenho 181cm e minha meta é 85kg secos cara, você é mais alto que eu pode passar de 90kg fácil cara, você tá perto de metade disso, ta doido...

Se eu fosse você aceitava o conselho do pessoal ai e faria um bulk nervoso mesmo... batata com frango no café da manhã manolo...

Namastê.