Disposição Para Treinar

[imnotsorry 3]

To com receio de começar a tomar a cafeína e depois não conseguir ter o mesmo desempenho que tenho agora, sem ela!

Desse jeito não da né cara, desse jeito você não pode tomar praticamente NADA. Cafeina é uma benção!

Recomendo jack3d ou similar, é simplesmente insano!

Se não tiver afim, guarana em pó ou qualquer fonte de cafeína ja da uma boa animada.

[JardaRJ 1]

Senti bastante disposição sim!

Conheço vc, da praia, Itacoatiara!

Ela achou q era o Arona mesmo..

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[dra_g 0]

To com receio de começar a tomar a cafeína e depois não conseguir ter o mesmo desempenho que tenho agora, sem ela!

Eu tenho esse medo com praticamente todas as substancias pra dar gas treino. Tenho medo de seila cabar um dia e eu nao consiga ir treinar por "estar sem energia" (apesar de eu estar suplementando com creatina)

E cafeina vicia legal né

[Carlos the Beast 3]

Dessas que citaram, todas muito boas, com exceção da taurina.

Cafeína ou efedrina seriam minhas primeiras opções.

[D_Tox 19]

Se tem medo de viciar, cicla ela. Outra é diminuir alguma variavel do treino (intensdidade/volume/descanso) porque antes vc não se sentia assim? Outra é dar uma olhada na dieta.

[Ricardo Arona 1]

Não é a questão de medo, é que realmente cafeína vícia mesmo, por isso estou com esse receio.

Alguem toma/tomou cafeína pré-treino? Como ficou a disposição com ela e sem ela?

Abraços e bons treinos.

[Vinicius G 23]

eu tomava cafeina pré-treino,dava uns gas legal,qd parei de tomar diminuiu um pouco o gás,mas força continuou a mesma.

tive que parar por que minha pressão tava caindo mto,cortei a cafeina eo meu problema com pressão parou.

Editado Fevereiro 23, 2011 às 21:25 por Vinicius G

[JardaRJ 1]

eu tomo pré-treino, e tomo junto com efedra..

Sinceramente falando?!?!?! Eu não sinto diferença NENHUMA!!!

[LeandroTwin 2086]

Não é a questão de medo, é que realmente cafeína vícia mesmo, por isso estou com esse receio.

Alguem toma/tomou cafeína pré-treino? Como ficou a disposição com ela e sem ela?

Abraços e bons treinos.

Pro corpo viciar teria que usar por muito muito tempo direto. Agora pra mente viciar um treino é suficiente. Sinceramente, quem tem a cabeça no lugar e sabe o que quer é impossível viciar ciclando 15on/15off ou até msm como fiz 15on/7off.

Abraço

[Ricardo Arona 1]

Pro corpo viciar teria que usar por muito muito tempo direto. Agora pra mente viciar um treino é suficiente. Sinceramente, quem tem a cabeça no lugar e sabe o que quer é impossível viciar ciclando 15on/15off ou até msm como fiz 15on/7off.

Abraço

Sentiu bastante difereça Leandro?

Abraço!