De Nutricionista A Bodybuilder

[Ney Felipe 618]

Galera seguinte, fiquei sora ferrou..to sabendo que o campeonato será 2 semanas antes..portanto dia 17 de Março...

Tenho que acelerar o processo..agora ferrou, tenho só 7 semanas = /

[Aless 4674]

E agora? Baixar as calorias antes? AEJ antes?

[Gusmão420 230]

Da nada nos não cara, vamo q vamo!

[Netex 3]

Fala ney acompanhando aqui cara...boa sorte ai

abraços

[2drafael 106]

Ainda bem que você deixou aquelas "cartas na manga" hehe.

Vamo que vamo Ney. Abraço!

[Ney Felipe 618]

Ah meu deus do ceu tava bom pra ser verdade comer 2000 kcal por dia = /

rsrssr

1700 kcal por dia + AEJ + oxyelite a partir de semana q vem...

e que venham as alfaces, psyllium , gelatinas e litros de coca zero rsrs

[Leandro.x 22]

kkkkk...Ainda bem que tinha varias cartas na manga ainda

Abraço

[Ney Felipe 618]

Exatamente....medi meu braço ainda to nos 44 cm... lembrando que meu auge foi 45 cm no bulk com 96 kg ...to com 87 kg (quase 10kg a menos) e só - 1 cm de braço (nao que seja a unica medida a se tirar, mas o resto do corpo acompanha a proporção de perda no meu caso)

to terminando a dieta aqui e vou postar!

[ImFool 80]

porra..agora o bagulho ficou serio

por falar em coca zero, me lembrou de uma discução em que alguem colocou em questão o ponto: beneficio dela no cut x saude..

[andre.andiii 0]

Brincadeira a parte, vai tirar de letra.

Aguardando a dieta.

Grande Abraço

Editado Janeiro 25, 2012 às 16:58 por andre.andiii