Em Média Vocês Treinam Em Quantos Minutos ?

[lekOS]

45 min de treino exato! treino de perna da uns 50 55 min, isso sem aerobicos.

[Danilo Z]

Depende do dia e hora.

O meu varia entre 60 e 75 minutos.

[jaumarques]

uns 50 minutos, mas depende muito..

dia de abdominal demora cerca de 1 hora, quando eu treino 3 grupos + abdominal (abc) tem vezes que passa de uma hora =/

[tony_diego]

1 hora 1 hora e meia varia !

[pepsilitro]

Em média uns 55min, mais uns 15 de aquecimento e alongamento...

[budegah]

35~45 também treino muito rapido, pq chego do trampo janto, malho, e vo pra escola UHAUAHUAHA locura locura locura ;p

[Willyan Franco]

de 50 a 70 minutos

[Bizzo]

Não passa de 45 minutos.

[Eduardoo]

eduardo correa falo q o treino dele dura até 2horas..

sei la,nem faço tudo correndo pra fechar em 20minutos q nem a galera aí do forum..geralmente 1hora e poco.

[Bruno Chester]

Entre 40~50 minutos...

[JulioC]

1h e 20 - 2h

[SantiagaO]

Quem eh esse frangao aee de eduardo correia ?

que frango mano, treinar 2 horas kakakakaakakaka..............

[phe]

quando eu treino a tarde (raramente), ou quando treino sabado a tarde em no maximo 35 min, agora como eu treino a noite la pelas 8, normal 45min pq a academia é lotada, no maximo 55min ;/

[Tefano]

Uma horinha suave...sempre. As vezes quando to no pique ou precisando resolver algum bang, eu to uma acelerada e fecho em 40 minutos