iajuaahuahua que comidinha de criança é essa mano?

Porra, 250 arroz + 200 feijão + 150 frango e umas cenouras no meio huauhauha

Bassitos mito, Que porra é essa no primeiro prato? Parecendo um cereal gigante haha

Porra, 250 arroz + 200 feijão + 150 frango e umas cenouras no meio huauhauha

Bassitos mito, Que porra é essa no primeiro prato? Parecendo um cereal gigante haha

Isso se chama Weetabix, um cereal com 95% de graos integrais

Bassitos maldito!

OH WAIT... feijão com banana??

NAO, é o famoso Overnight Oats, aqui um guia para vcs: https://www.katheats.com/favorite-foods/overnightoats

Sludge de Café e Chocolate, Ameia Seca, Amendoas, Morangos and 90% Cacao Lindt:

Lasanha de Berinjela e Queijo Quark, Feijao verde and MUITO azeite de oliva italiano

MORRI

segunda foto ali com os morangos rsrs, parece um pedaço de plastico o chocolate rsrs

Você deveria ser banido do forum cara, quem dera comer assim igual a vc todo dia rsrs

INVEJA BATENDO FORTE AQUI KKK

Ué, coma, eu conto meus macros, uso a moderacao em encaixar comidas ''SUJAS''

E PORRA, chocoalte de plastico nao, isso é chocolate suico, mano ):

Enquanto isso, no Brasil...

Pa prut comendo peito de frango seco amanhecido com refrigerante zero sabor remédio

Vida injusta

Esqueceu de dois detalhes: Dinheiro e tempo

daqui 15 min, tenho direito a 3 ovos mechidos com azeite e folhas..... deprimente

Ué, coma, eu conto meus macros, uso a moderacao em encaixar comidas ''SUJAS''

E PORRA, chocoalte de plastico nao, isso é chocolate suico, mano ):

Enquanto isso, no Brasil...

Pa prut comendo peito de frango seco amanhecido com refrigerante zero sabor remédio

Vida injusta

Esqueceu de dois detalhes: Dinheiro e tempo

Ou melhor.. 3: Possibilidade (muita coisa aí não se acha fácil aqui)

Exatamente isso, queria poder incluir tambem rsrsrs

Mas o jeito é continuar no frango e ovo rsrs

O chocolate deve ser uma delicia rsrs, mas que parece platico parece kkk

Editado 18/09/2011 às 18:02 09/18, 2011 por Ricardo Ribeiro (veja o histórico de edições)

aff Bassitos ai e injustiça mano, falando serio... covardia tu faze isso ai SAHUSAHUSAUHSAHU

ta de parabéns mano na moral!

gente, a maioria dos doces sao aveia com frutas, ou um queijo com frutas....eu uso cottage por ser facil...mas aveia, leite e chocolate para fazer overnight vcs encontram muito facil...

Bassitos, bem que você poderia passar o site com as receitas, especialmente as receitas dos doces. Esse doce de café, morangos e lindt( ), deve ficar uma delícia.

Abraços

Nao tem website...eu que faco.....

Eu uso

300g de Queijo Quark

5g de Nescafé

10g de Mistura para pudim instantanea

adocante

2 colheres de agua quente

e misturo com a mixer...

adiciono algumas frutas, ou cereal ou sorvete (:

O outro doce eu já passei a receita aqui

é 200g de Cottage, 35g de Manteiga de Amendoim, 10g de Mistura para pudim instantaneo, eu ocloco no blender e depois de pronto eu adiciono adocante, frutas ou cereal, coloco no freezer por 1 horas e meia ou 2 horas

bassitos parabens pelos pratos ai muito bonitos e parecem ser muito saborosos .

Mas na verdade eu nao curto esses tipos de comida cheio de coisas nao , prefiro um basico mesmo , frango , atum , ovo e outros , é minha opiniao .

ih cara, aqui é basicao mesmo, minha dieta é muito: batata, arroz, frango, carne, fruta, queijos(quark e cottage), rice cakes, vegetais fibrosos, cereal e sorvete...

Arroz Parbolizado, Peito de frango grelhado, Broccolis e molho BBQ:

Pudding de Vanilla, Kellog’s Honey Loops, Banana e Sorbet de Limao:

Peito de peru grelhado, batatas, feijao verde e muito azeite

Chocolate Sludge, Amoras, Rice waffles e Manteiga de amendoim natural

Baked Potatoes, Cebola e milho fritos, Sanduiche de Peito de peru e tomate, ketchup diet e mostarda bio

Arroz Parbolizado, Broccolis, Couve-flor, sour + sweet Peru e azeite de oliva

Acho que minhas comidas nem precisavam ter o mesmo gosto que as do Bassitos, só a mesma cara. >_<

As comidas ai na gringa são de muito boa qualidade mesmo, e relativamente baratas, se comparar com as daqui. Bassitos, sabe um lugar DAORA pra voce fazer compras, não sei se aonde voce mora tem, mas te digo que quando eu fui, não conseguia mais parar de ir. WHOLE FOODS MARKET! Tem TUDO , TUDO o que um maromba precisa. Só não sei o CXB comparado as outras redes tipo wal mart, walgreens, publix, etc..

Nao tem whole foods aqui, eu nao moro nos eua nao

e porra, o que tem demais em batata, frango e arroz, me diz ? HEUAEHUEAe

A pa prut disse tudo, a iluminacao ajuda muito, mas a camera nao é nada demais, é camera de celular....

Quem quiser: https://s1111.photobucket.com/albums/h477/bassitos/

https://s1176.photobucket.com/albums/x321/bassinho1/

nao tem nada demais nas minhas comidas! (:

Editado 20/09/2011 às 21:57 09/20, 2011 por bassitos (veja o histórico de edições)

Tenho certeza que nessas condições todos iriam achar meu frango com ranho uma delícia dos deuses

Oxê! Ai forçou em meu rei.

@ bassitos

Cara, qual tempero é esse que tu taca encima do arroz?

Oxê! Ai forçou em meu rei.

@ bassitos

Cara, qual tempero é esse que tu taca encima do arroz?

Pimenta....geralmente cayene e preta, mas agora eu to com a calabresa

Oregano tbm, ja que meu pai trouxe 500g, além de azeite, curry ou gengibre....

Apelação...

Quero isso !

esse bassitos é mito auhahuahuahuauhua

Editado 21/09/2011 às 01:24 09/21, 2011 por Murder (veja o histórico de edições)

Bem legal as fotos bassitos, voce fez algum curso de gastronomia? Tem umas belas pizzas, e alguns pratos com uma apresentação ''diferenciada'' , bem legal seus dotes culinarios, e é bem legal também ver esse tipo de dieta IIFYM, quebrando os dogmas de comer batata doce, frango, ovo , feijao, tudo integral, etc, etc.. É vendo as fotos percebi que não era nos EUA, mora na italia? Bem interessantes os azeites..

Acho que é na Alemanha, tem alguns papeis em alemão em uma das fotos.

Esse bassito tem um cozinheiro ou é cozinheiro!

Quem me dera ter tempo de fazer comida assim, é todo dia frango, arroz, feijão e batata!

comendo isso tudo tu não engorda bassitos kkkkkkkkkkk

Malditos magros que podem e tem que se entupir de calorias !!!

Eu com um shape de ectomorfo iria viver a base de leite chocolate com coca e macarronada.

^ e tu acha que ganha MM assim? kkkkk, perolas e mais perolas

O que ele come nem parece ser tão calórico...

Concordo... Uma dieta boa, mas acho q bate no max 3500 calorias

Ah vai saber... Eh pq tiro por mim... Q como o máximo q consigo no dia e num chega nem a 3500 heuehue

Se eu fosse ecto já eras... Não conseguia comer nem q a pau a quantidade certa

Ser ecto é bom vendo de fora... se eu não faço duas refeições líquidas, cada uma com uns 900kcal eu tenho que passar mal comendo. Viva as refeições líquidas.

Esse é o problema... Eu não gosto de comer besteira. Doce me dá dor de barriga

E antes de malhar eu comia 1 ou 2 vez por dia (igual um passarinho)

Imagina. Eu era magrelão. Com 1,80 de altura já cheguei a pesar 59 kilos (fikei igual uma caveira)

Mas eu simplesmente não sentia fome, sempre foi assim comigo (ainda to tentando me condicionar a sentir mais fome) Nem era pq eu keria ser seco não.

Hoje eu como no mínimo 4 vezes a quantidade de comida por dia q eu comia antes

Editado 21/09/2011 às 03:24 09/21, 2011 por ranzo159 (veja o histórico de edições)