marcelobra 3 Postado Maio 4, 2009 às 13:31 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 13:31 Olha eu levo pronto e não tem problemas, foi a unica maneira de tomar esse whey que nao dissolve.. Foi com leite batido no liquidificador mesmo! Tentei ja misturar primeiro o malto e o whey antes de colocar agua, e continua empolotando.. Eu nao testei colocando primeiro agua na coqueleteira depois colocando o whey e a malto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Maio 4, 2009 às 15:02 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 15:02 Já tentei tomar com agua! Mais prefiro msm com leite desnatado e duas pedras de gelo pra ficar bem gelado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Maio 4, 2009 às 15:26 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 15:26 [quote name='Emiliano' post='109597' date='04/05/09']Já tentei tomar com agua! Mais prefiro msm com leite desnatado e duas pedras de gelo pra ficar bem gelado! [/quote] Na sua academia tem geladeira? Na minha nem isso huahuahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Maio 4, 2009 às 15:48 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 15:48 [quote name='marcelobra1' post='109606' date='04/05/09']Na sua academia tem geladeira? Na minha nem isso huahuahua[/quote] Cara Troquei de academia justamente para ficar pertinho de casa! Tudo bem que ela é bem pior em termos de aparelhos, Mais como eu treino mais com pesos livres naum fez muita diferença. A academia fica só 3 minutos de corrida da minha casa ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
3nigm4_br 0 Postado Maio 4, 2009 às 15:56 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 15:56 Não fico esquentando muito com esses "detalhes" não, aliás, nunca liguei... quando tô afim de beber com leite eu bebo sem me preocupar (integral ou desnatado tanto faz), mas na maioria das vezes tomo com água mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Maio 4, 2009 às 16:15 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 16:15 [quote name='Emiliano' post='109612' date='04/05/09']Cara Troquei de academia justamente para ficar pertinho de casa! Tudo bem que ela é bem pior em termos de aparelhos, Mais como eu treino mais com pesos livres naum fez muita diferença. A academia fica só 3 minutos de corrida da minha casa ![/quote] huahuauhuah ah bom.. a daqui fica uns 10 minutos de casa, daria ate pra chegar em casa e tomar.. Mas gosto de ficar de papo depois do treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago1 5 Postado Maio 4, 2009 às 16:38 Compartilhar Postado Maio 4, 2009 às 16:38 tb acho q deveria ser fixo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dente 0 Postado Maio 5, 2009 às 00:05 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 00:05 agua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
castrogfx 18 Postado Maio 5, 2009 às 00:31 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 00:31 Quando ingiria juntamente com malto, eu tomava com água (pós-treino). Antes tomava ao acordar também, era com leite mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JúlioPbo 1 Postado Maio 5, 2009 às 00:40 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 00:40 nossa, será que eu sou o unico que gosta com água? um wheyzim com açucar mascavo, a melhor coisa que tem! aproveitando o tópico, tomando com leite, continua a necessidade de fazer a refeição sólida depois? agradecido desde ja! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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