Bom galera, saiu a um tempo atrás na musculardevelopment.com vídeos da serie que eles fazem "Day in the Life" com o Evan Centopani eu já estava com os vídeos no computador mas não postei antes porque recebi uma mensagem do pessoal de la pedindo um tempo pra posta conteúdo pra membros registrados, sem mais conversa estão ai os vídeos espero que gostem!

Day in the Life with Evan Centopani: 1 of 5

https://www.youtube.com/watch?v=FZDWuy9f_Dc

Day in the Life with Evan Centopani: 2 of 5

https://www.youtube.com/watch?v=jLyENzgamcE

Day in the Life with Evan Centopani: 3 of 5 part1

https://www.youtube.com/watch?v=aCO69a-TXkI

Day in the Life with Evan Centopani: 3 of 5 part2

https://www.youtube.com/watch?v=ZvrHjVKkplE

Day in the Life with Evan Centopani: 4 of 5

https://www.youtube.com/watch?v=4coeCpXdIKU

Day in the Life with Evan Centopani: 5 of 5 part1

https://www.youtube.com/watch?v=HGFuKTjtARk

Day in the Life with Evan Centopani: 5 of 5 part2

https://www.youtube.com/watch?v=PF8wNlVqt3U

Muito foda a camisa vermelha dele do primeiro video!

Essa serie passa tb na tv a cabo?

Essa serie passa tb na tv a cabo?

po cara, quase certeza que não, só no site deles mesmo.

akela cumida toda é pra quantas semanas?

nice.

akela cumida toda é pra quantas semanas?

uma ou duas no máximo, pra gente e muita pra ele e normal kkk.

uma ou duas no máximo, pra gente e muita pra ele e normal kkk.

estomago dele eh umas 4x maior tb quer oq

O shape do Evan evoluiu muito. Vai dar trabalho pros top 05!!

Valeu pela contribuição man

Aquilo ali é comida pra um mes se eu fosse comer tudo kkkkk

a veia do biceps dele marca por cima da camisa! auehaeuaheuaehea doideraaaaaaa

eu acho que ele vai bem esse ano no olympia, vamos acompanhar, e quanto a comida, sem comentários, aeuhaeuhae

abraços

Dou muito valor ao Evan, e acho muito massa o lado dele de sempre querer mostrar a parte da dieta.

Só por curiosidade, recentemente ele falou no fórum da MD que tá usando de suplementos,apenas, Animal Pak, Animal Nitro, Animal Omega e glutamina.

Frase do Evan: "Right now here are the supps I use:

Multi- Animal Pak

EFAs- Animal Omega

Glutamine

Animinos- Nitro

That's it!"

Editado 12/01/2011 às 01:52 01/12, 2011 por galvao (veja o histórico de edições)

Dou muito valor ao Evan, e acho muito massa o lado dele de sempre querer mostrar a parte da dieta.

Só por curiosidade, recentemente ele falou no fórum da MD que tá usando de suplementos,apenas, Animal Pak, Animal Nitro, Animal Omega e glutamina.

Frase do Evan: "Right now here are the supps I use:

Multi- Animal Pak

EFAs- Animal Omega

Glutamine

Animinos- Nitro

That's it!"

não duvido, mais whey ele toma tambem haha

não duvido, mais whey ele toma tambem haha

Pior que não brother, já faz um tempinho que ele parou de tomar whey, mas ele mesmo falou que usou durante um bom tempo, inclusive tem videos dele tomando shake de whey, mas de um tempo para cá ele parou de usar.

Só tá usando de suples isso que tá aí mesmo, de resto é comida e creio eu que muitas dorgas! kkkk