Parei de tomar creatina faz ums 10 dias e tomei errado, ai agora eu to com o um jack aqui em casa e to querendo saber se eu posso tomar ele.To querendo tomar na primeira semana ele sozinho e dps o whey + malto que ira chegar.

Pode tomar sim, não tem problema. Agora...sobre essas dúvidas de quantidade você poderá pesquisar nos relatos ou até aqui mesmo, no fórum de suplementação. Pode crer que informação sobre o dito cujo não falta

Edit: Só não tome o troço que nem um cachorro louco, que nem tem gente que faz e fica que nem uma gazela extendida no chão com coração batendo a mil.

Editado 28/12/2010 às 15:45 12/28, 2010 por rafaelcs (veja o histórico de edições)

pode,ué :S

eu tomaria junto com a Whey e Malto,sem problema.

se o caso é que ainda vai chegar,esperaria. além do mais tem as festas de fim de ano.

o jack3d e um pre-treino, tomas 30 minutos antes do treino, e o whey e malto após o treino máximo 10 minutos e também esperaria pelos suplementos e tomas assim junto....

e quantos anos tens? e o tempo de treino? e alimentação e boa? tens que ver estes factores para teres bons resultados

Editado 28/12/2010 às 17:04 12/28, 2010 por Miguelito (veja o histórico de edições)

Eu também comecei a usar o jack3d ontem, 1 scoop, nunca suei tanto na minha vida, coração batendo muitoooo forte, estava com tremedeiras involuntárias e além disso ainda estava muito ansioso

hoje eu usei, SUEI muito, mas que ontem até... minha pressão ANTES do treino estava altíssima (15/9), mas mesmo assim eu treino, foi excelente o treino, mas eu fiquei tremendo muito durante todos os exercícios e quando eu fui treinar perna, fiquei muito TONTO, sem noção...

minha primeiro vez que uso um NO2, e sinceramente não sei se está me fazendo bem

Suplementação:

Tribulus 625mg - Manhã e noite

Pré: Centrum, jack3d

Pós: Whey protein ON, malto DNA, creatina universal

Editado 28/12/2010 às 21:47 12/28, 2010 por Alessandro18 (veja o histórico de edições)

Caramba... geral fala bem dos efeitos do Jack3d, mas tem muitos efeitos colaterais.

Já li pelo menos uns 15 posts de usuários dizendo que sim, o suplemento é bão mesmo,

dá muita disposição e aumenta a força de forma assustadora... mas todos falando que

suam que nem uns loucos, a ansiedade aumenta, tonturas são frequentes durante

a execução dos exercícios (em 90% das vezes no treino de perna, interessante) e

insonia em alguns casos.

Sei lá, eu tava pensando em tomar, mas não sei mais não... parece que existem muito

mais efeitos colaterais do que efeitos positivos...

Mas enfim, cada um cada um

Caramba... geral fala bem dos efeitos do Jack3d, mas tem muitos efeitos colaterais.

Já li pelo menos uns 15 posts de usuários dizendo que sim, o suplemento é bão mesmo,

dá muita disposição e aumenta a força de forma assustadora... mas todos falando que

suam que nem uns loucos, a ansiedade aumenta, tonturas são frequentes durante

a execução dos exercícios (em 90% das vezes no treino de perna, interessante PIOR QUE É INTERESSANTE MESMO) e

insonia em alguns casos.

Sei lá, eu tava pensando em tomar, mas não sei mais não... parece que existem muito

mais efeitos colaterais do que efeitos positivos...

Mas enfim, cada um cada um

Tambem notei a mesma coisa, deve ser pela intensidade do treino de pernas.

Todo mundo fala que soa demais.

Mais eu sou totalmente o contrário.

Com jack3d não cai UM PINGO DE SUOR.

Sem eu pareço uma cachoeira.

Em relação a tonturas etc eu nunca tive ... somente ficava extremamente nervoso/sem paciência no pós treino.

Editado 29/12/2010 às 02:28 12/29, 2010 por brunoPIMP (veja o histórico de edições)

com jack3d eu nunca suava muito...mas treino de perna sempre era tontura..

Esse é um produto que eu quero comprar assim que tiver mais tempo de treino..

Tambem notei a mesma coisa, deve ser pela intensidade do treino de pernas.

Pois é... mas que é ao menos interessante, isso é....

quando usei,meu primeiro treino com o Jack3d ficquei com dormecia no braço.

mas passou depois que cheguei na academia

com o passar do tempo não apareceu colateral nenhum.

até que um dia fiz a besteira de usar o Jack3d junto com o Mega Pack,meu amigo me deu e tomei.

lá tem uma capsula de cafeína e guaraná.

cara,pqputa.

nunca mais vou ter a mesma disposição,suei bastante e o treino foi ótimo. o melhor da minha vida.

o problema foi quando eu cheguei em casa,meus batimentos cardiácos ficaram altos durantes umas duas horas,não em aquietava de jeito nenhum e nem preciso dizer que minah noite de sono foi pessima.

mas só usando o Jack3d nunca apresentei colateral nenhum.

vai do corpo de cada um,tem gente que é muito sensivel,outras não.

Editado 29/12/2010 às 21:09 12/29, 2010 por Ten Guil (veja o histórico de edições)

Tambem estou ancioso para usar o Jack3d, mas to em duvida, acho que vo pegar o Shotgun, to lendo e pesquisando relatos sobre eles a semanas.. não tenho certeza, mas acho que vo primeiro de NO SHotgun.. depois mando um Jack3d..

Alguem teve algum outro colateral com o uso do Jack3d?

Meu próximo NO com certeza vai ser o jack3d, só juntando grana enquanto isso . Tomara que eu não tenha o mesmo azar que tive com o shotgun.. senti completamente nada.

Meu próximo NO com certeza vai ser o jack3d, só juntando grana enquanto isso . Tomara que eu não tenha o mesmo azar que tive com o shotgun.. senti completamente nada.

É mano isso é complicado.. to vendo relatos a semanas sobre esses 2 produtos, mas acho que vo optar pelo Shotgun... Espero que comigo dê certo os resultados..

obs: qts scoopy vc usou?

Editado 29/12/2010 às 22:26 12/29, 2010 por TheHalw5 (veja o histórico de edições)

Espere pelo menos 1h15m do seu pré treino para tomar o jack3d. Fazendo isso não tem erro.

Todo mundo fala que soa demais.

Mais eu sou totalmente o contrário.

Com jack3d não cai UM PINGO DE SUOR.

Sem eu pareço uma cachoeira.

Em relação a tonturas etc eu nunca tive ... somente ficava extremamente nervoso/sem paciência no pós treino.

opa, vou me dar bem entao uahauhauhauha

eu ja suo muito normalmente só com os suplementos comuns, entao vou torcer pra reverter o colateral tbm AUHAUHAUHA

mano o cara tomo creatina errada , nem ta tomando usando o "basicao" e vcs ainda tao indicando jacked pra ele?????

o cara deve ter uns 2 meses de treino e vcs ja querem matar ele do coracao

eh so ver o tanto de efeito colateral q da , mas mesmo assim galera continua indicando

sinceramente, nao toma jacked nao

como vc ainda deve ser um inciante, vende isso dai e compra ovo, leite, aveia e frango