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Cuting Ou Bulk

Por davidmalheiros
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

Altura = 1,66

Peso = 69

BF = ?

Estou fazendo uma dieta cuting a umas 4 semanas, pesava cerca de 76, e estou malhando a 3 semanas.

Ai agora estou em duvida se continuo fazendo ou se começo a ganhar massa, pra depois fazer outro cuting.

Eu concerteza sou endoformo, então tenho que tomar cuidado pra não acumular gordura na hora de ganhar massa. Me ajudem.

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"... ficar forte é piscicológico, quanto mais você pensa menos você malha..." entao para de pensar e vai malhar caramba. kkkkk

Postado

Cutting.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

cara acho melhor continuar com sua dieta cutting.

Abraço !

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** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **

Atualizada dia 28/01/2011!

__________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado

SE EU FOSSE VOCÊ : SE EU FOSSE ....

Montaria uma dieta Clean Bulk, montaria um treino onde pudesse usufruir de exercícios compostos muito mais do que exercícios isoladores ( por exemplo FullBody ), me dedicava ao máximo para ganhar massa muscular e montar uma estrutura, daí sim faria um Cutting moderado, pq maioria que faz cutting hardcore perde muuuiita massa muscular além da gordura........

Negocio é não exagerar em nada ....

Mulecada exagera no bulk e fica gordo parece o seu barriga, barrigao e musculos nem tao grandes assim... ai vai la faz aquele cutting, consegue retirar a pança e a gordura envolta dos musculos muito bem, porém com muito sacrificio e muito catabolismo....

se liga..... =) é nóis....

M.Silva - TURMA DO FUNDÃO FAN #10

Moto Oficial da Turma do fundão!

Postado

cutting

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

vo dar a resposta q vc nao queria ouvir : cutting

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

cutting. de preferencia TCD (:

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado
  • Autor

EU VO É CONTINUAR NO CUTING MESMOO, NÃO QUERO ENGORDAR MAIS NÃO DEPOIS Q EU TIVER SECO EU COMEÇO A CRESCER. =D.... vlw ai galera

"... ficar forte é piscicológico, quanto mais você pensa menos você malha..." entao para de pensar e vai malhar caramba. kkkkk

Postado

Como o cara ai disse,se eu fosse vc,eu faria um Clean Bulk,mas especificadamente,Um Clean Bulk Com Warrior Diet.

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

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