Carbonera 738 Postado Outubro 22, 2013 às 16:15 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:15 Essas gramas a mais de um lado, vai fazer a barra pender para o lado e derrubar tudo no chão... TA SERTO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dshox 12 Postado Outubro 22, 2013 às 16:16 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:16 Ontem fui fazer agachamento, fui montar a barra pra começar aquecer e só tinha uma anilha de 15kg livre, então coloquei ela de um lado e do outro lado coloquei uma de 10kg e uma de 5kg. Quando a desinstrutora viu e foi la onde eu tava e disse que aquilo era abominável na musculação, Eu: porque? Ela: na teoria a de 10 e 5kg dá 15kg, mas na prática não. Eu: mas isso é 15kg de qualquer maneira. Ela completa: na faculdade fiz esse teste no laboratório e dá uma diferença de algumas gramas, tu não sentiu diferença nao? Eu: Eu não Hoje uma novata falou pra ela que a nutricionista disse que ela deveria 4comprimidos de bcaa antes e 4 após o treino e a desinstrutora com cara de assustuda. Isso não pode, tu ta começando agora. A novata ficou com cara de medo. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mais na moral sou meio chato pra essas paradas la na academia as anilhas são tudo misturadas varias marcas, eu pego sempre as iguais mesma marcas e tal... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel138 1859 Postado Outubro 22, 2013 às 16:19 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:19 (editado) O prof da minha academia é tão boçal que passa exercicios como agachamento com varias anilhas. Por exemplo, em vez de usar 1 anilha de 10 coloca 5 de 2 kg.. Perguntei pq disso, ele falou que ajuda no psicológico.. Tenso... Ontem fui fazer agachamento, fui montar a barra pra começar aquecer e só tinha uma anilha de 15kg livre, então coloquei ela de um lado e do outro lado coloquei uma de 10kg e uma de 5kg. Quando a desinstrutora viu e foi la onde eu tava e disse que aquilo era abominável na musculação, Eu: porque? Ela: na teoria a de 10 e 5kg dá 15kg, mas na prática não. Eu: mas isso é 15kg de qualquer maneira. Ela completa: na faculdade fiz esse teste no laboratório e dá uma diferença de algumas gramas, tu não sentiu diferença nao? Eu: Eu não Hoje uma novata falou pra ela que a nutricionista disse que ela deveria 4comprimidos de bcaa antes e 4 após o treino e a desinstrutora com cara de assustuda. Isso não pode, tu ta começando agora. A novata ficou com cara de medo. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Se tiver um top 50 (pq 10 é muito pouco) com certeza essas duas tem que estar hahaha . Editado Outubro 22, 2013 às 16:20 por Gabriel138 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Graziela Dias Postado Outubro 22, 2013 às 16:23 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:23 Se tiver um top 50 (pq 10 é muito pouco) com certeza essas duas tem que estar hahaha . Hoje aconteceu algo assim comigo quando tava tomando meu whey tipo, sempre tento tomar escondido porque sempre tem gente que pergunta o que é, e voce tem que explicar tudo, mimi dai hoje uma me perguntou, e eu disse "nossa, mas eu tenho medo de tomar isso e ficar muito musculosa, tomo só bcca mesmo" eu fiquei tipo wtf e concordei "melhor n mesmo" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Outubro 22, 2013 às 16:26 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:26 Hoje aconteceu algo assim comigo quando tava tomando meu whey tipo, sempre tento tomar escondido porque sempre tem gente que pergunta o que é, e voce tem que explicar tudo, mimi dai hoje uma me perguntou, e eu disse "nossa, mas eu tenho medo de tomar isso e ficar muito musculosa, tomo só bcca mesmo" eu fiquei tipo wtf e concordei "melhor n mesmo" eu nen levo meu whey pra gym... nego fica pedindo um gole..... da um gole aqui....8===========D miguelnramos reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafmattos 25 Postado Outubro 22, 2013 às 16:31 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:31 Já ouvi nego falando que vai comprar Animal Pack para dar uma rasgada no corpo, o pior que o cara tem até um shape maneiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Outubro 22, 2013 às 16:42 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:42 Simples de resolver. Quando nego pedir um gole, tu cospe dentro... Pronto! Garanto que ninguém mais vai pedir. qnd eu levava, falava q era leite em pó com Nescau....geral ria...mais ninguém pedia pra provar.... mais mandar uma cuspida não é má ideia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Graziela Dias Postado Outubro 22, 2013 às 16:48 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 16:48 eu nen levo meu whey pra gym... nego fica pedindo um gole..... da um gole aqui....8===========D Ngm me pede n. jirjhrig Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Outubro 22, 2013 às 17:03 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 17:03 Ngm me pede n. jirjhrig vou pra recife e passar a pedir, só de raiva... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Graziela Dias Postado Outubro 22, 2013 às 17:15 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 17:15 vou pra recife e passar a pedir, só de raiva... Vem, tenho cara de mal, quero ver.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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