jeancitadel 26 Postado Maio 22, 2012 às 23:10 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 23:10 Boné na academia = caspas, sebo e queda de cabelo a médio / longo prazo. hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Maio 22, 2012 às 23:28 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 23:28 Caras, notaram que ultimamente o número de "no pain no gain" que vão pra academia está aumentando e muito ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Maio 22, 2012 às 23:37 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 23:37 poois é frangaiedo de merda caralho não consigo mais treinar nem no outono/inverno nesse porco dio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Maio 22, 2012 às 23:42 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 23:42 galera insiste em achar que frango que falamos é frango de shape bom que fosse, pelo menos fariam algo Aqueles cus de rola só sabem ficar ocupando a porra do banco de supino e as barras boas e ficam 2hr fazendo a merda coisa carai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ronyk9 8 Postado Maio 22, 2012 às 23:52 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 23:52 (editado) E os caras que fazem um exercicio, so pq um maromba faz? um maromba lá na gym, a uns 5 dias começou a fazer um biceps com cabo ( não sei o nome), frangaiada começou a fazer, achando que o cara é giga por causa de exercicio "x" , poupe-me Editado Maio 22, 2012 às 23:54 por ronyk9 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Maio 22, 2012 às 23:54 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 23:54 aqui pelo fórum tem essa folia de "frango de alma" kkkkkkkkkkk não exatamente isso, mas porra Frango pra mim é o fdp que vai la e fica fazendo a mesma merda todo dia, toda hora, e conversando a maioria, a grande maioria julga frango pelo shape e claro, tem os que falam que não julgam e quando tá com um amigo do lado zoa/fala merda do mlk pois é, mas nao é o caso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RTiago 307 Postado Maio 22, 2012 às 23:59 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 23:59 E os caras que fazem um exercicio, so pq um maromba faz? um maromba lá na gym, a uns 5 dias começou a fazer um biceps com cabo ( não sei o nome), frangaiada começou a fazer, achando que o cara é giga por causa de exercicio "x" , poupe-me Lá onde treino tem dois caras que insistem em imitar os treinos dos fisiculturistas. Sabe, vê na internet o treino do Mr Olympia tal, imprimi, e leva na academia para fazer igual. Uns tempos atrás eles estavam fazendo aquele treino do Phil Heath, com FST-7 umas 2 ou 3 vezes por treino. O treino deve ter umas 40 séries por dia, os caras deviam levar umas 2 horas para terminar. Já fizeram também um treino do Arnold, que tinha umas 6~7 séries em cada exercício. Imagina isso para dois caras de 1,75~1,80m de altura e uns 60 kg (que a propósito, em um ano de treino nunca saíram desse peso). Bacana ! ! ! Simplesmente genial. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Maio 23, 2012 às 00:00 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 00:00 Lá onde treino tem dois caras que insistem em imitar os treinos dos fisiculturistas. Sabe, vê na internet o treino do Mr Olympia tal, imprimi, e leva na academia para fazer igual. Uns tempos atrás eles estavam fazendo aquele treino do Phil Heath, com FST-7 umas 2 ou 3 vezes por treino. O treino deve ter umas 40 séries por dia, os caras deviam levar umas 2 horas para terminar. Já fizeram também um treino do Arnold, que tinha umas 6~7 séries em cada exercício. Imagina isso para dois caras de 1,75~1,80m de altura e uns 60 kg (que a propósito, em um ano de treino nunca saíram desse peso). Bacana ! ! ! Simplesmente genial. Eles tão usando bcaa porra! kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Maio 23, 2012 às 00:05 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 00:05 sei lá... pra mim frango é pelo corpo mesmo, aquele ser que tem um shape bem tosco, pouca massa muscular (tanto o magrelão, quanto o rolição) não consigo ver um cara gigante e me referir a ele como frango por ele falar um monte de merda e fazer tudo errado... vc consegue? tipo aquele cara que tá na cara que é grande na base de bomba... "nossa, aquele frango ali deve ter uns 43 de braço"... ah, não rola agora, se o cara tem um shape toscão, por ser iniciante, mas manja, faz direitinho e tal... bom pra ele, porque se isso for mesmo verdade, fatalmente ele vai deixar de ser um frango... mas nem por isso vou deixar de achar ele um frango enquanto ele é um frango kkkkk tipo eu, eu sou franguinha hm Então, consigo sim pq tem muito nego grande por aí que tem a cabeça de um chimpanzé porra tem um cara na academia aqui com 109kg e 12% de bf (ta certo que tem 2 metros...) que só fala merda E caraio, tu vai ver ele não sabe nem o que ta injetando pra mim isso é uma porra de um frango sim, se tu considera pelo shape pode não ser agora, mas no futuro é esse tipinho que para de usar "bomba" e diz que deixa brocha, da problema e etc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ronyk9 8 Postado Maio 23, 2012 às 00:10 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 00:10 Lá onde treino tem dois caras que insistem em imitar os treinos dos fisiculturistas. Sabe, vê na internet o treino do Mr Olympia tal, imprimi, e leva na academia para fazer igual. Uns tempos atrás eles estavam fazendo aquele treino do Phil Heath, com FST-7 umas 2 ou 3 vezes por treino. O treino deve ter umas 40 séries por dia, os caras deviam levar umas 2 horas para terminar. Já fizeram também um treino do Arnold, que tinha umas 6~7 séries em cada exercício. Imagina isso para dois caras de 1,75~1,80m de altura e uns 60 kg (que a propósito, em um ano de treino nunca saíram desse peso). Bacana ! ! ! Simplesmente genial. Pior é os caras que querem ensinar, e ensinam errado.. e hoje um cara dando uma de gogoboy na gym, putz, quase joguei a barra do supino na kbç do cara, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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