R.Hellmann 60 Postado Junho 18, 2011 às 01:31 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 01:31 Treina realmente em jejum e depois vem aqui me dizer os resultados. To falando em Jejum!!! Sem usar vitamina C, glutamina, BCAA , e outras coisas... Resumindo, Jejum sem suplementos, a base de agua mesmo... Qual problema ahhahahaa? Dentro do topico das asneiras tem mais asneiras ainda... Alguns devem estar só de onda mesmo, mas outros falam serio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cloude 2 Postado Junho 18, 2011 às 01:37 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 01:37 Carinha da academia: Terminei um ciclo de creatina ganhei 6kg. Eu: Boto fé Oo" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Junho 18, 2011 às 01:40 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 01:40 Carinha da academia: Terminei um ciclo de creatina ganhei 6kg. Eu: Boto fé Oo" Po cara, ele deve ter ciclado creatina e ter ciclado cerveja junto, daí ganhou 6kg.. de barriga Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5928 Postado Junho 18, 2011 às 02:20 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 02:20 (editado) "Qual problema ahhahahaa? " Malhar em Jejum, a base de agua mesmo... Não vem me dizer que voce faz aquela dieta que eu nem vou citar o nome... WD Editado Junho 18, 2011 às 02:20 por Tanin Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Junho 18, 2011 às 02:23 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 02:23 "Qual problema ahhahahaa? " Malhar em Jejum, a base de agua mesmo... Não vem me dizer que voce faz aquela dieta que eu nem vou citar o nome... WD Não a faço, mas não vejo problema, experimenta fazer WD por 2 dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lourensini 238 Postado Junho 18, 2011 às 15:53 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 15:53 Treina realmente em jejum e depois vem aqui me dizer os resultados. To falando em Jejum!!! Sem usar vitamina C, glutamina, BCAA , e outras coisas... Resumindo, Jejum sem suplementos, a base de agua mesmo... Dentro do topico das asneiras tem mais asneiras ainda... Alguns devem estar só de onda mesmo, mas outros falam serio. Terceiro mês com o mesmo treino depois de 16 horas de jejum e sem BCAA ou qualquer suplementação: +0,5mc braço +2cm PERNA -1cm peito -5 de CINTURA +1 Panturrilha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gustpc 5 Postado Junho 18, 2011 às 16:24 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 16:24 Terceiro mês com o mesmo treino depois de 16 horas de jejum e sem BCAA ou qualquer suplementação: +0,5mc braço +2cm PERNA -1cm peito -5 de CINTURA +1 Panturrilha. suas medidas são tão relativas quanto as minhas: +1 Força +2 Agilidade +3 Dextreza -4 Magia -2 Vitalidade associação veio na hora hahahaha, essas suas medidas nao querem dizer nada, 0,5 de braço pra quem tem 60cm é coisa pra cacete, pra quem tem 33 nao quer dizer quase nada, bf tambem, quem tem o musculo encurtado... nota-se uma melhora no panorama geral, claro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Junho 18, 2011 às 17:23 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 17:23 só fotos mesmo para comprovar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5928 Postado Junho 18, 2011 às 17:29 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 17:29 Terceiro mês com o mesmo treino depois de 16 horas de jejum e sem BCAA ou qualquer suplementação: +0,5mc braço +2cm PERNA -1cm peito -5 de CINTURA +1 Panturrilha. Não quer dizer nada... Essa frase foi dita por voce em seu relato... analise ela bem. "como eu me pesei e não perdi peso, acho que estou fazendo o certo." Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardostz 40 Postado Junho 18, 2011 às 18:10 Compartilhar Postado Junho 18, 2011 às 18:10 Treina realmente em jejum e depois vem aqui me dizer os resultados. To falando em Jejum!!! Sem usar vitamina C, glutamina, BCAA , e outras coisas... Resumindo, Jejum sem suplementos, a base de agua mesmo... Dentro do topico das asneiras tem mais asneiras ainda... Alguns devem estar só de onda mesmo, mas outros falam serio. pessoal gosta de inventar o que nao precisa, como se tivesse shape pra isso... Terceiro mês com o mesmo treino depois de 16 horas de jejum e sem BCAA ou qualquer suplementação: +0,5mc braço +2cm PERNA -1cm peito -5 de CINTURA +1 Panturrilha. sem ofensas, por favor nao me interprete mal, mas voce pesa se nao me engano 60 kgs ... Com esse peso da pra se ter resultados com qualquer coisa.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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