rubinho157 216 Postado Outubro 22, 2013 às 20:33 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 20:33 Galactus nas galactagens e sim, aqui no rio pedir algo é quase mandar: "Aí irmão, me vê essa parada ai!" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Graziela Dias Postado Outubro 22, 2013 às 20:35 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 20:35 Sim, Galactus já tá me cantando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saamuca 845 Postado Outubro 22, 2013 às 20:42 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 20:42 perdi essa ainda bem que nao viu, sinta-se feliz kk Sim, Galactus já tá me cantando. nossa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk que isso brother, pior que o maniaco do parque Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Outubro 22, 2013 às 23:29 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 23:29 Sim, Galactus já tá me cantando. mentiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.........rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Graziela Dias Postado Outubro 22, 2013 às 23:31 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 23:31 mentiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.........rs to de brinks Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Outubro 22, 2013 às 23:35 Compartilhar Postado Outubro 22, 2013 às 23:35 to de brinks rsrsrsrsrs eu sei... =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Outubro 23, 2013 às 00:28 Compartilhar Postado Outubro 23, 2013 às 00:28 ''Treinei hoje tudo de uma vez,porque perdi uns dias. Fiz 19 exercícios.'' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saamuca 845 Postado Outubro 23, 2013 às 10:29 Compartilhar Postado Outubro 23, 2013 às 10:29 ''Treinei hoje tudo de uma vez,porque perdi uns dias. Fiz 19 exercícios.'' ouço sempre umas dessas... da vontade de espancar ou não , um cara que treina todos os musculos 2x todos os musculos no abc2x, porem pernas so treina 1 vez, e QUANDO TREINA! dai o cara vem falar que tem uma genética horrivel pra pernas, so pq pega 200kg no LegPress, a perna do cara nao cresce e etc! depois acidentalmente leva uma anilhada na face e não sabe porque Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stockton 591 Postado Outubro 23, 2013 às 12:43 Compartilhar Postado Outubro 23, 2013 às 12:43 ouço sempre umas dessas... da vontade de espancar ou não , um cara que treina todos os musculos 2x todos os musculos no abc2x, porem pernas so treina 1 vez, e QUANDO TREINA! dai o cara vem falar que tem uma genética horrivel pra pernas, so pq pega 200kg no LegPress, a perna do cara nao cresce e etc! depois acidentalmente leva uma anilhada na face e não sabe porque De fato, afinal, acidentes acontecem! Antigamente eu me orgulhava de colocar 300kg no leg, acho que descia uns 10cm e me questionava que merda era aquela que minhas pernas não cresciam! A primeira vez que apareceu um instrutor pra me mandar agachar (mesmo no hack) até sentar nos tornozelos e fazer leg com os joelhos quase encostando no peito eu saí da academia zonzo e não segui o conselho por muito tempo, queria reencontrá-lo pra dizer que se eu tivesse levado a sério não teria perdido mais uns dois anos antes de aprender que aquilo era verdade. Omegha reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Outubro 23, 2013 às 12:46 Compartilhar Postado Outubro 23, 2013 às 12:46 De fato, afinal, acidentes acontecem! Antigamente eu me orgulhava de colocar 300kg no leg, acho que descia uns 10cm e me questionava que merda era aquela que minhas pernas não cresciam! A primeira vez que apareceu um instrutor pra me mandar agachar (mesmo no hack) até sentar nos tornozelos e fazer leg com os joelhos quase encostando no peito eu saí da academia zonzo e não segui o conselho por muito tempo, queria reencontrá-lo pra dizer que se eu tivesse levado a sério não teria perdido mais uns dois anos antes de aprender que aquilo era verdade. Minha vontade é de encontrar todos os instrutores que me falaram que agachar é errado ... E pior. Que agachamento livre é perigoso, tem que fazer no hack. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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