Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Setembro 4, 2013 às 01:06 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 01:06 Desabafo: instrutor(a) gordo me desanima. A professora de Ed. Física da escola dos meus primos chega a ser lisa de tão redonda. Só eu penso assim? É verdade. Mas de onde menos a gente espera pode sair algo bom. Na minha academia tem uma instrutora nova, bem gordinha. Hoje chegou uma aluna nova e a instrutora recomendou que ela fizesse agachamento livre. A menina perguntou "não posso fazer naquele aparelho (apontando para o smith)?". A instrutora respondeu "o livre é melhor". Ao mesmo tempo, no outro lado da academia, duas meninas estavam fazendo um treino com um personal que deve ser maior do que 99% do pessoal da academia. Elas estavam fazendo exercícios ridículos, como remada com halteres em pé, tronco ereto, com 1 kg de cada lado. E o personal fazendo sinal de positivo, que era assim mesmo que elas deveriam fazer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ash-* 0 Postado Setembro 4, 2013 às 01:07 Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 01:07 Uma das boas é.... "Pow aii, acho que vo clicla um Winstroll pra secar.." kkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Setembro 4, 2013 às 01:07 Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 01:07 Desabafo: instrutor(a) gordo me desanima. A professora de Ed. Física da escola dos meus primos chega a ser lisa de tão redonda. Só eu penso assim? Acho chato quando alguém reclama de um instrutor fora de forma... Eu já tive um que era fisiculturista, mas ele era um asno de qualquer forma. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrossBeauty 9 Postado Setembro 4, 2013 às 01:11 Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 01:11 (editado) É verdade. Mas de onde menos a gente espera pode sair algo bom. Na minha academia tem uma instrutora nova, bem gordinha. Hoje chegou uma aluna nova e a instrutora recomendou que ela fizesse agachamento no rack. A menina perguntou "não posso fazer naquele aparelho (apontando para o smith)?". A instrutora respondeu "o livre é melhor". Ao mesmo tempo, no outro lado da academia, duas meninas estavam fazendo um treino com um personal que deve ser maior do que 99% do pessoal da academia. Elas estavam fazendo exercícios ridículos, como remada com halteres em pé, tronco ereto, com 1 kg de cada lado. E o personal fazendo sinal de positivo, que era assim mesmo que elas deveriam fazer. É, pode ser. A primeira instrutora que eu tive na academia era gordinha, bem gordinha, que passava o meu treino inteiro comendo pão francês na minha frente. Ela corrigia minha postura falando de boca cheia Oo Toda vez que vejo algum profissional gordo, nessa área, me vem ela à cabeça. hahahaha Editado Setembro 4, 2013 às 01:12 por ThaisBasso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DaNNN 80 Postado Setembro 4, 2013 às 03:25 Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 03:25 É, pode ser. A primeira instrutora que eu tive na academia era gordinha, bem gordinha, que passava o meu treino inteiro comendo pão francês na minha frente. Ela corrigia minha postura falando de boca cheia Oo Toda vez que vejo algum profissional gordo, nessa área, me vem ela à cabeça. hahahaha Com um "instrutor" desse a imagem da gym desce pelo ralo. LOL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leonardo stallone 21 Postado Setembro 4, 2013 às 03:37 Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 03:37 eu conversando com um brother na academia, ai eu disse -pow, eu vi tua mulher ontem, ela ta ganhando um corpão né, deve ser os hormonios(me referindo ao anti-cocepcional) ai ele fala: - cara eu acho que é mesmo, acho que meus hormônios da duratestom que eu tomo ta indo pra ela, por isso que não tou crescendo. ai eu me aguentei pra não rir e fui para debaixo do supino iniciar o treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Setembro 4, 2013 às 03:39 Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 03:39 eu conversando com um brother na academia, ai eu disse -pow, eu vi tua mulher ontem, ela ta ganhando um corpão né, deve ser os hormonios(me referindo ao anti-cocepcional) ai ele fala: - cara eu acho que é mesmo, acho que meus hormônios da duratestom que eu tomo ta indo pra ela, por isso que não tou crescendo. ai eu me aguentei pra não rir e fui para debaixo do supino iniciar o treino. Só pode ter sido brincadeira. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Setembro 4, 2013 às 12:00 Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 12:00 Minha primeira gym os instrutores eram espetaculares,todos aprendiam terra e agacho livre,mas nessa em que estou... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Setembro 4, 2013 às 12:10 Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 12:10 tem muita teoria, mas na pratica, durante o agachamento, pode deslocar o joelho pra frente? pq tudo que aprendi aqui, foi que isso não importa, desde que a barra se mantenha no mesmo eixo. Até pq pra alguns, com pouca mobilidade, é impossivel ter uma boa amplitude, sem que os joelhos ultrapassem a ponta dos pés. Dai ontem treinando perna, o dono da academia viu e disse: Você vai estourar seus joelhos assim, melhor vc fazer no smith. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Setembro 4, 2013 às 12:15 Compartilhar Postado Setembro 4, 2013 às 12:15 tem muita teoria, mas na pratica, durante o agachamento, pode deslocar o joelho pra frente? pq tudo que aprendi aqui, foi que isso não importa, desde que a barra se mantenha no mesmo eixo. Até pq pra alguns, com pouca mobilidade, é impossivel ter uma boa amplitude, sem que os joelhos ultrapassem a ponta dos pés. Dai ontem treinando perna, o dono da academia viu e disse: Você vai estourar seus joelhos assim, melhor vc fazer no smith. Eu não manjo de nada de execução '-' Mas eu tento não ultrapassar muito o joelho da ponta dos pés .. Não sei se força ou não, mas se eu mandar muito o joelho pra frente eu sinto que a execução fica mais pesada, como se fosse o início de um sissy squat (Sei que tá longe de parecer, mas eu sinto isso quando jogo o joelho mto pra frente). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora