Visitante Josie_182 Postado Agosto 22, 2013 às 23:25 Compartilhar Postado Agosto 22, 2013 às 23:25 É... eu ajudaria (se soubesse como). Falando pra não usar né? XD Nem sei como montar ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrossBeauty 9 Postado Agosto 22, 2013 às 23:27 Compartilhar Postado Agosto 22, 2013 às 23:27 Falando pra não usar né? XD Nem sei como montar ciclo Mesmo se fosse pra falar pra tomar, mas ajudar com ciclo, sei lá... Eu tive dó dessa porque ela pareceu interessada, coitada hahaha E não, eu também não sei montar ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Souza 316 Postado Agosto 23, 2013 às 00:18 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 00:18 Cheguei na academia hoje, um cara estava fazendo (aparentemente, deduzi pela péssima execução) um desenvolvimento atrás da nuca, sentado. . . Como hoje é meu dia lower eu perguntei quantas séries faltava, porque queria agachar. Ele tinha acabado de começar, ok. Perguntei quantas séries, ele disse 5x8. Chegou na terceira série, como já era de se esperar, além da execução porca, ele já estava no seu limite colocando 10kgs em cada lado na barra, me pediu ajuda, fui lá ajudar o cara na maior nice, como não é normal alguém na minha academia fazer BTN, perguntei que exercício era aquele. Ele me responde: "Ah, cara, não sei, é pra deixar as costas largas." Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RTiago 307 Postado Agosto 23, 2013 às 00:27 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 00:27 (editado) Hoje minha mãe reclamou que está engordando, como de costume, ela reclama disso há algum tempo. O jantar dela de hoje foi: bife com cebola, torresmo frito e cerveja (2 latas). Sobremesa: chocolate derretido no microondas (umas 100g, daquelas barras grandes de confeitaria, que são baratas perto do serviço dela) com leite condensado (1/3 da lata, mais ou menos). Detalhe 1: alguns meses atrás ela havia comprado um remédio para emagrecer, e ficou furiosa ao saber que também era necessário fazer dieta. Nas palavras dela "Comprei para não precisar fazer nada, se soubesse que tinha que comer menos nem tinha gastado dinheiro!". Detalhe 2: ela costuma comer pizza nos domingos, e pede para meu parar "molhar" a pizza com azeite. AZEITE NA PIZZA, velho! Detalhe 3: agora ela tem uma nova tática... começou a rezar para pedir para parar de engordar... Sim! Eu estou falando sério!!! Detalhe 4: ela costumava dizer que na próxima segunda começaria uma dieta, mas agora apelou de vez. Agora ela diz "Próximo 1o de janeiro eu começo". Detalhe 5: minha mãe é ótima, queria ser otimista que nem ela! Ê mãe... rsrs Editado Agosto 23, 2013 às 00:30 por RTiago Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saamuca 845 Postado Agosto 23, 2013 às 00:33 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 00:33 Hoje minha mãe reclamou que está engordando, como de costume, ela reclama disso há algum tempo. O jantar dela de hoje foi: bife com cebola, torresmo frito e cerveja (2 latas). Sobremesa: chocolate derretido no microondas (umas 100g, daquelas barras grandes de confeitaria, que são baratas perto do serviço dela) com leite condensado (1/3 da lata, mais ou menos). Detalhe 1: alguns meses atrás ela havia comprado um remédio para emagrecer, e ficou furiosa ao saber que também era necessário fazer dieta. Nas palavras dela "Comprei para não precisar fazer nada, se soubesse que tinha que comer menos nem tinha gastado dinheiro!". Detalhe 2: ela costuma comer pizza nos domingos, e pede para meu parar "molhar" a pizza com azeite. AZEITE NA PIZZA, velho! Detalhe 3: agora ela tem uma nova tática... começou a rezar para pedir para parar de engordar... Sim! Eu estou falando sério!!! Detalhe 4: ela costumava dizer que na próxima segunda começaria uma dieta, mas agora apelou de vez. Agora ela diz "Próximo 1o de janeiro eu começo". Detalhe 5: minha mãe é ótima, queria ser otimista que nem ela! Ê mãe... rsrs mano do céu.... que situação triste a da sua mãe T.T kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a minha nao é "gordinha" mais fala que vai começar a correr na areia toda segunda feira! viva as mamãe esperançosas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Agosto 23, 2013 às 00:37 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 00:37 Membro0 postsIdade:31Enviada em Hoje, 19:39 OLA ! MEU NOME É CLARITA QUERO FAZER USO DE STANO, POIS QUERO DEFINIR E ENRIJECER. ALGUEM PODE ME AJUDAR COM O CICLO,POIS NUNCA TOMEI NADA. MALHO TEM 4 MESES E SO TOMO WEY PROTEIN.AGUARDO RETORNO Tá sertin ^.^ 90% de ser troll Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jucilan Lima 53 Postado Agosto 23, 2013 às 00:52 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 00:52 Hoje minha mãe reclamou que está engordando, como de costume, ela reclama disso há algum tempo. O jantar dela de hoje foi: bife com cebola, torresmo frito e cerveja (2 latas). Sobremesa: chocolate derretido no microondas (umas 100g, daquelas barras grandes de confeitaria, que são baratas perto do serviço dela) com leite condensado (1/3 da lata, mais ou menos). Detalhe 1: alguns meses atrás ela havia comprado um remédio para emagrecer, e ficou furiosa ao saber que também era necessário fazer dieta. Nas palavras dela "Comprei para não precisar fazer nada, se soubesse que tinha que comer menos nem tinha gastado dinheiro!". Detalhe 2: ela costuma comer pizza nos domingos, e pede para meu parar "molhar" a pizza com azeite. AZEITE NA PIZZA, velho! Detalhe 3: agora ela tem uma nova tática... começou a rezar para pedir para parar de engordar... Sim! Eu estou falando sério!!! Detalhe 4: ela costumava dizer que na próxima segunda começaria uma dieta, mas agora apelou de vez. Agora ela diz "Próximo 1o de janeiro eu começo". Detalhe 5: minha mãe é ótima, queria ser otimista que nem ela! Ê mãe... rsrs Na boa cara, salva ela. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Agosto 23, 2013 às 01:18 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 01:18 torresmo cara? qual é? na moral, veneno issoae minha mãe segue 90% do que eu falo pra ela comer... e a parte que ela não segue nem é ruim, café da manhã é frutas com aveia e yogurte.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Josie_182 Postado Agosto 23, 2013 às 01:22 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 01:22 Hoje minha mãe reclamou que está engordando, como de costume, ela reclama disso há algum tempo. O jantar dela de hoje foi: bife com cebola, torresmo frito e cerveja (2 latas). Sobremesa: chocolate derretido no microondas (umas 100g, daquelas barras grandes de confeitaria, que são baratas perto do serviço dela) com leite condensado (1/3 da lata, mais ou menos). Detalhe 1: alguns meses atrás ela havia comprado um remédio para emagrecer, e ficou furiosa ao saber que também era necessário fazer dieta. Nas palavras dela "Comprei para não precisar fazer nada, se soubesse que tinha que comer menos nem tinha gastado dinheiro!". Detalhe 2: ela costuma comer pizza nos domingos, e pede para meu parar "molhar" a pizza com azeite. AZEITE NA PIZZA, velho! Detalhe 3: agora ela tem uma nova tática... começou a rezar para pedir para parar de engordar... Sim! Eu estou falando sério!!! Detalhe 4: ela costumava dizer que na próxima segunda começaria uma dieta, mas agora apelou de vez. Agora ela diz "Próximo 1o de janeiro eu começo". Detalhe 5: minha mãe é ótima, queria ser otimista que nem ela! Ê mãe... rsrs Cara, pior é minha mãe que fica jogando rpg o dia inteiro (comendo e fumando ao mesmo tempo) e ainda dá desculpa de estar fora do peso devido a gravidez de mim e dos meus irmãos (eu tenho 21 anos e meus irmãos tem 16 xD). Uma vez desci pra beber água e ouvi na cozinha ela conversando com a vizinha: Mãe: A gente podia aproveitar pra fazer umas caminhadas de tarde na praça quando o tempo estiver bom. Vizinha (também fumante): Ahhh, eu não consigo já tentei. Não sei pq dizem que caminhar faz bem...eu me sinto péssima depois de andar um pouco (risos) Mãe: É mesmo né (risos), muita tontura e falta de ar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RTiago 307 Postado Agosto 23, 2013 às 01:41 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 01:41 torresmo cara? qual é? na moral, veneno issoae minha mãe segue 90% do que eu falo pra ela comer... e a parte que ela não segue nem é ruim, café da manhã é frutas com aveia e yogurte.. Torresmo frito, cara. Pura gordura! Uma vez desci pra beber água e ouvi na cozinha ela conversando com a vizinha: Mãe: A gente podia aproveitar pra fazer umas caminhadas de tarde na praça quando o tempo estiver bom. Vizinha (também fumante): Ahhh, eu não consigo já tentei. Não sei pq dizem que caminhar faz bem...eu me sinto péssima depois de andar um pouco (risos) Mãe: É mesmo né (risos), muita tontura e falta de ar. Parece minha mãe, que pede para eu ir ao mercado porque é muito longe para alguém de 52 anos ficar indo a pé. Fia... 4 quadras! Cara, pior é minha mãe que fica jogando rpg o dia inteiro (comendo e fumando ao mesmo tempo) e ainda dá desculpa de estar fora do peso devido a gravidez de mim e dos meus irmãos (eu tenho 21 anos e meus irmãos tem 16 xD). Eu tenho uma pior: Uma vez, quando eu tinha uns 15 anos (agora tenho 22), minha mãe, meu pai e eu estávamos na sala vendo televisão, quando passou um comercial com uma criança. Aí minha mãe perguntou se meu pai gostaria de ter mais um filho, pois sou filho único. Nisso meu pai, que pesa 110kg, lascou um tapa na própria barriga e disse: "De jeito nenhum, ainda nem perdi o peso do último!". Meu pai também tem a mania de desviar do assunto quando falam do seu peso. E diz "Amigo, você acha que uma barriga desse tamanho é fácil? São anos de prática. É para quem quer não... é para quem pode!". Mas pelo menos meu pai começou a fazer dieta e corrida esse ano, e já perdeu quase 20kg, agora minha mãe... segundo ela, talvez no próximo 1o de janeiro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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