[Duvida] Peixes

[Gusmão420 230]

Merluza tem mta pouca gord, mas é uma boa fonte de prot, isso é bom para uns mais eu prefiro peixes gordurosos por causa do Omega-3.

[Nov@to 0]

Eu como sardinhas todos os dias durante a noite direto da lata tem algum problema?

[Brunobyof 330]

Congratulations! Você reviveu um tópico do tempo em que se amarrava cachorro com linguiça!

Não creio que você criou uma contá só pra isso...

Mas enfim... A que tipos de problema você tá falando? Tipo de pegar câncer ou ter uma indigestão?

Ou de sua mãe descobrir que tá faltando sardinha da despensa?

Ou talvez de se cortar com a lata?

[brenoom 23]

Aposto que ele ta com medo dessa sardinha reviver durante a digestão.

Ou provavelmente dele acabar extinguindo as sardinhas do mundo.

[Pepe13 4]

Velho, pesquisa sobre um tal de chicharro. É um peixe parecido com o atum, tem mais ou menos 4g em 60g de chicharro.

Tenta pesquisar sobre esse peixe por ai, o gosto não é dos melhores, mas você garante sua gordura e sua proteína.

[Brunobyof 330]

Tô legal...a sardinha e o atum já são ótimas fontes saborosas de ômega-3 e proteínasAcho que já sei o problema ao qual ele deve estar se referindo:http://ultimosegundo.ig.com.br/ciencia/2012-05-29/atum-com-radiacao-de-fukushima-cruza-o-pacifico-e-chega-aos-eua.html

[[email protected] 7]

aqui na minha cidade cavala é o peixe mais consumido, minha mãe tem um restaurante a beira mar, e é um peixe muito filé, filé mesmo, espinha só aquelas grande do meio do peixe, e é muito gostoso, só não sabia que era o mais gorduroso

se poder usar então compra que é muito gostoso, sardinha passa por baixo, muito

[brunomonteiro03 0]

E ai galera pelas?

Tipo quero usar alguns peixes gordurosos na minha dieta e o q acontece foi o seguinte, comprei filés de sardinha, porem era impossivel comer pois era 60% espinho e 40% carne, e vi q tem peixes até mais gordurosos que salmão e sardinha:

Alguem já comeu cavala(Peixe ), ou arenque? Tem mto espinho?

Ps1:Pode parecer frescura mais te garanto q não é.

Ps2:Salmão aki perto é bem caro, as vezes rola de comprar, mais outras não.

Abraços.

Cara, acho que além dos espinhos, vale a pena vc pesquisar no google o nível de mercúrio que esses peixes apresentam em média. E outra coisa, precisa ver se essa gordura que esses peixes tem a mais é benéfica à saúde (omega 3), se não come logo uma costela de porco hahahaha.

[kAuAbAngA! 0]

Cara, sempre comi sardinha, faço ela no Grill elétrico, não coloco óleo nem azeite, deixo o próprio anti-aderente da chapa agir. Fica sequinha, sem gordura, muito boa. Tempero com limão, vinagre ou pimenta, fica uma delícia e saudável. Onde compro eles limpam ela e fazem filés sem cobrar nada extra.