O Que Vocês Estão Tomando Esse Mês ?

[Alessandro18 3]

pessoal me indicaram a maltodextrina, mas pelo oq andei lendo no forum, me parece q a dextrose é melhor para o pós-treino, oq vcs acham??

[JulianC 0]

Tanto faz.

[Chicão 2]

agora eu estufo o peito e digo: fudeuuu, o whey acabou a 2 semanas, e hj acabou a dextrose, só me sobrou a albumina =( ahehhehe eee vida dificil rsrs

[ElFino 0]

mermo com o natal chegando e ta em epoca de vestibular.
to tomando crea+no+receita do cell volumizer+malto+bcaa+whey+albumina

a crea acaba dia 5 de dezembro
vou parar do tomar o NO e a receita dia 5 tbm
dia 20 eu viajo e dia 3 to de volta.
foda que mes de janeiro eh ferias ai começa akelas viajens todas! e aki em recife quando termina as ferias começa o carnaval
foda pra quem quer malhar!

tava pensando em fazer definiçao nesse periodo
mudava o horario de dormi e de refeiçao
ficava so fazendo aerobico, barra e marinheiro
ja que pra onde eu vou nao tem academia!
oq vcs acham?

[Pinho_Alves 0]

Eu to tomando:

Albumina, Whey( Optimum), Malto, Supercharge e Creatina da Prolab

[juniorghia 8]

To tomando nano vapor no pré . Whey+dextrose +creatina no pós . Vitamina C +óleo de oliva +ZMA antes de dormi.
Há já ia esquecendo as vezes não to dos os dias tomo sérios mass( to economizando)

[Luizão 2]

[quote name='Pinho_Alves' post='105475' date='25/04/09']Eu to tomando:

Albumina, Whey( Optimum), Malto, Supercharge e Creatina da Prolab[/quote]Ressuscitou o tópico!


Eu estou tomando 5 Whey Probiotica + Dextrose + Creatina Universal + Centrum

[bomberman100 7]

Só whey da midway.Mais semana que vem compro uns 2kg de albumina e 2 whey 100% da probitica(nnca tomei e pela tabela nutricional ele é bom).

[rafaelfontes 6]

comprei 1,5kg de albumina saltos, estou tomando soh ela 4 vezes ao dia
dai vou comprar agora mais 1,5kg ^^

[Emiliano 4]

[b]Tô tomando whey da Milly,Albumina saltos,tribulus,creatina lavizoo e glicopan energy.
Até agora só senti aumento de força e maior recuperação entre os treinos e maior intensidade.[/b]