O Que Vocês Estão Tomando Esse Mês ?

Hipertrofia.org · Setembro 17, 2007 às 03:36

Tópico pra gerar um bate-papo básico sobre suplementos...

Qual suplementos você estão tomando esse mês ???

Eu to só com alimentação forte e tomando Mighty One da Optimum pra complementar as calorias da minha dieta.

E vocês ?

Setembro 17, 2007 às 04:48

Estou apenas com uma boa dieta! sem suplementos

Heavy duty!!! sigo essa filosofia

leandro_rp · Setembro 17, 2007 às 13:45

comprei pra esse mês whey da Optimum e maltodextrina .. vou ainda comprar um ripped pra queimar um poco

Leandro · Setembro 17, 2007 às 14:05

Mês passado estava tomando só Massa 3200 da Probiótica... esse final de semana comprei outra Massa 3200 + Whey Optimum Gold + Malto Millenium. Vamos ver o resultado que isto vai dar...

growing · Setembro 17, 2007 às 17:30

Eu tb treino Heavy Duty.....vai fazer 1 Mes!

Vou começar a tomar NO2....Malto e Whey....

Mas to em duvida entre a marca do whey....

sei que eh melhor proteinas de alimentos....

mas peso 85kg......2g por kilo eh foda....

sao 170g!

preciso da contribuiçao do Whey.....

gostaria de sugestoes para a marca do whey.....

Qual eh a melhor?

leandro_rp · Setembro 17, 2007 às 17:52

a melhor é Isopure ZeroCarb da linha Perfect

growing · Setembro 17, 2007 às 18:45

esse eh meio caro....

e o mesmo que o Isotech??

nao tem um mais em conta.....?

bomber man · Setembro 17, 2007 às 20:34

EU TO TOMANDO VITAMINA DE AÇAI E SEMANA Q VEM VOU COMEÇAR A TOMAR CREATINA DA suplemento

leandro_rp · Setembro 17, 2007 às 20:59

esse eh meio caro....
e o mesmo que o Isotech??

nao tem um mais em conta.....?

huauhahu vc perguntou o melhor .. eu falei uhauha isotech é bom tb... nao tao quanto esse mas é bom tb .. e ta mais em conta .. si vc quiser uma whey comum 3w tem da optimum designer e uma nacional boa da probiotica ... tudo entre 60 e 80 reais

leandro_rp · Setembro 17, 2007 às 21:01

ae.. comprei um ripped da AGE Nutrilatina .. si funcionar eu falo ..senao eu meto o pau ae huauhauha falow

titela · Setembro 17, 2007 às 21:49

designer whey

malto

tah acabando, comprei:

creatina universal

e animal universal

growing · Setembro 17, 2007 às 23:53

hauhauhauahua.....deveria ter formulado melhor a minha pergunta......

esse ripped eh para queimar gordura?

Mas qual você acha que valeria mais apena para mim....

Tenho 85kg.....

1.83 m

16 anos...

40 cm de braço....

Quero chegar nos 50 cm de braço!

3 whey ou Isotech???

Guma07 · Setembro 18, 2007 às 01:27

bom...

eu estou tomando hipercalorico, malto, BCAA e albumina

qria saber oq vcs tem a dizer do Megabolic da probiótica

leandro_rp · Setembro 18, 2007 às 10:52

hauhauhauahua.....deveria ter formulado melhor a minha pergunta......
esse ripped eh para queimar gordura?

Mas qual você acha que valeria mais apena para mim....

Tenho 85kg.....

1.83 m

16 anos...

40 cm de braço....

Quero chegar nos 50 cm de braço!

3 whey ou Isotech???

nao tem dessa de "melhor pra mim" . vc tem q tomar todas e conhecer cada uma pra saber qual a melhor pra vc

e o ripped é pra queimar sim

Vitor Satan · Setembro 19, 2007 às 17:38

Whey Protein Designer

Maltodextrina

NO Xpand

Universal Real Gains (Acabou hj)

Tava querendo mandar um Muscle Milk, mas é caro demais =/

bomber man · Setembro 19, 2007 às 20:46

To pensando em comprar tambem malto e whey so q eu queria uma dica de como tomar os dois.

Vitor Satan · Setembro 19, 2007 às 21:02

Malto e Whhey direto no pós treino

Guma07 · Setembro 22, 2007 às 03:13

e ae galera...

q me dizem do megabolic da probiótica?

Vitor Satan · Setembro 22, 2007 às 15:51

Não vi 1 alma até hoje que tenha gostado kkk

Natubolic, Megabolic, Animal Pack, tudo ilusorio, com menos grana você compra multivitaminicos que serão melhor aproveitados, ou se não precisar de multi, compre outro suplemento

bLoOdEr · Setembro 22, 2007 às 22:08

Whey, malto , creatina no pos treino

Guma07 · Setembro 23, 2007 às 04:08

pois é...

estava lendo a tabela nutricional do megabolic e axei meiu inútil... rs

e Amino Nitro NO2... alguem aq ja tomo? esse por acaso presta?

Hipertrofia.org · Setembro 24, 2007 às 00:09

Massa Nitro NO2

Amino Nitro NO2

E afins, são puro marketing. Podem fazer o seu papel respectivamente como hipercalórico e amino, mas o de òxido nítrico é difícil.

Vitor Satan · Setembro 26, 2007 às 14:55

Bom comprei Mass Factor da EAS, tomeio a primeira dose hoje, puta negocio doce viscoso Não é ruim, mas é pesado tomar 1 dose inteira, vou ter que dividir.

Então ficou assim:

Ao acordar: EAS Mass Factor

Pré Treino: Dymatize Xpand*

Pós Treino: Milly Malto + Designer Whey

Antes de dormir: Albumina Milly (li no livro Musculaçào além do Anabolismo que mesmo em dietas para ganho de peso deve-se evitar carbos antes de dormir já que ingestão deles inibi a liberação do hormonio do crescimento durante o sono)

Sonho de consumo atual: Evopro (Esse só se eu receber um belo de um aumento kkk)

*Esse é um suplemento que não estou gostando muito até agora pela grana que investi, ele é bom sim, mas por enquanto não é nada que justifiquei um investimento de R$240.

Hipertrofia.org · Setembro 26, 2007 às 16:32

O Papai Noel chegou mais cedo pra vc hein Vitor...

Me diz uma coisa, você conseguiu importar aqueles suplementos na boa ?

Vitor Satan · Setembro 26, 2007 às 16:48

O Papai Noel chegou mais cedo pra vc hein Vitor...

Me diz uma coisa, você conseguiu importar aqueles suplementos na boa ?

Consegui nada kkk perdi mesmo, comprei outro numa loja física eheheh

Depois de 1 Mês que comprei no site, surgiu um aviso que devido a grande numero de mercadorias bloqueadas, eles não enviariam mais para o Brasil

Hipertrofia.org · Setembro 26, 2007 às 17:34

Amigo meu perdeu U$600 nessa brincadeira, mesmo eu avisando do perigo... Pensaram que ele tava comprando pra revender aqui.

Marcelo · Setembro 26, 2007 às 17:41

Vixe, vamos lá!

Creatina todos os dias (está chegando perto do período do descanso).

Tomo albumina ao dormir e ao acordar.

No pós eu tomo whey com malto e dextrose.

Uma vez por dia, na parte da tarde eu tomo hipercalórico.

E semana passada comecei a tomar meia hora antes do treino um pack de nitro da age. Não pretendo continuar tomando, mas é porque eu tenho uma formatura chegando... e queria tentar dar uma "volumizada" em três semanas e me sugeriram isso.

Meu objetivo, assim como de muitos, é de hipertrofia. Então, caso alguém veja algo de errado no que tomo, por favor avise, ou sugira algo que eu poderia utilizar.

É isso aí.

Guma07 · Setembro 27, 2007 às 16:42

pra qm toma proteína os aminos são realmenbte necessarios e eficazes... podem promover um bom resultado... ou ñ é nd d+? como a maioria dos suplementos... rs

leandro_rp · Setembro 27, 2007 às 17:04

o amino é acessencial pra sintetizar as proteinas

Guma07 · Setembro 29, 2007 às 01:48

certa vez li q aminoacidos liquidos são melhores doq em capsulas, pelo fato da absorção ser mais rapida...

mas pra qm ja tomo... oq jugam melhor? aminoacido liquido ou BCAA's

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