Leandro

Melhor Whey Protein vendido hoje no mercado é o VP2 da AST. Sem nenhuma dúvida. 100% hydrolizado com 24g de proteína em dose de 28g. Perto dele, o resto é quase resto.

Eu acho o seguinte, existem sim algumas marcas de suplementos no Brasil que são de boa qualidade, comprovadas pelo resultado. Eu mesmo tomo o Hipercalórico da Probiotica e tive bons resultados. Só que, no caso de alguns suplementos, a diferença de preço é mínima e não compensa adquirir os nacionais. Outro fato é que os importados possuem grandes chances de serem melhores que os nacionais, por diversos fatores. Você irá comprar um Whey da Probiotica que custa 5 reais mais barato que um Whey da ON? Só porque é nacional? Não! Jamais. A confiabilidade e chance do importado ser melhor é MUITO maior, contra isso não existem dúvidas. Sem essa de "espírito brasileiro" querendo ajudar as empresas nacionais, infelizmente são piores sim. Não tou dizendo que são ruins, mas piores. Também não podemos nos esquecer, após milhões de relatos dos próprios usuários, que existem marcas nacionais RUINS também, nem tudo é como a Milly e Probiotica. Só temos que ter o cuidado em não generalizar. Eu vou continuar tomando o hiper da Probiotica, por que? É BOM e relativamente barato. Gostaria de poder tomar um Mass Factor, mas é praticamente o DOBRO do preço. Tudo é uma questão de custo / beneficio. Abraço

Mês passado estava tomando só Massa 3200 da Probiótica... esse final de semana comprei outra Massa 3200 + Whey Optimum Gold + Malto Millenium. Vamos ver o resultado que isto vai dar...

Galera, atualmente estou tomando o hipercalorico 3200 Anticatabolic da Probiotica e estou tendo bons resultados, porem sei que ainda existem produtos melhores. Andei avaliando a proporção (%) de proteinas e carboidratos em relação a dosagem para cada hiper abaixo. Fiquei surpreendido com o da Milly, será mesmo que a informação do fabricante está correta? Decepção para a Nature´s Best e Optimum. ps: preços do CorpoPerfeito e para o da Probiotica, preço do Mercado Centra - BH. Mighy One - Optimum - 3kG R$ 104,60 Protein - 10,71% Carbo - 79,46% Will Mass 18000 - Milly - 3Kg R$ 105,20 Protein - 32% Carbo - 63% Massa 3200 Anticatabolic - Probiotica - 3kg R$ 85,00 Protein - 22,48% Carbo - 69,76% Massa Factor - EAS - 3,7Kg R$ 188,95 Protein - 34,21% Carbo - 55,26% 3000 Perfect - Nature´s Best - 4,536Kg R$ 172,10 Protein - 9,84% Carbo - 83,21% Body Mass 15000 - Body Action - 3Kg R$ 71,90 Protein - 16,66% Carbo - 79,16% Mass Gainers 4400 - Nutrilatina AGE - 3Kg R$ 95,95 Protein - 24,80% Carbo - 66,66% Real Gains - Universal - 1,762Kg R$ 127,00 Protein - 33,54% Carbo - 56,12%

Puts, era o que eu não podia ouvir hahah Então será que a melhor solução para utilizar este Malto é tomar junto com o Hiper? Posso fazer assim: Antes do Treino: Bananas, Iogurte Treino Pós Treino: 250Ml de Agua Gelada + 40g Malto e 250Ml de Leite Integral + Hiper Barriga dágua, mas sem problemas. Ajudaria em algo? OU, outra opção (correndo contra o tempo): Antes do Treino: 250Ml de Leite Integral + Hiper Treino Pós Treino: 250Ml de Agua Gelada + 40g Malto com algum pão + Peito de Peru + queijo branco. Pensei também em comprar um Whey baratinho pra tomar junto com o Malto no pós treino, mas tomando o Whey eu ficaria sem tomar o Hiper de manhã, e meu café já é muito fraco, tirando o Hiper fica quase nulo ou com o Whey + Malto já estaria razoavel?

Pessoal, sou novo no forum, acabei de descobri-lo na parte da manhã, e tive o interesse em criar este tópico para ver se alguém pode me ajudar em algumas dúvidas. Gostaria de desde já parabenizar a galera, pois conheço outros foruns e são POUCOS os que têm usuários atenciosos como este, sem brigas, confusões. Bom, sou bastante magro e tenho dificuldades de engordar devido a minha genética mesmo e também a alimentação ruim. Não tenho muito tempo para comer, meu dia é corridissimo, trabalho durante horário integral e facul a noite. Então, decidi começar a malhar (a 20 dias) e melhorar minha alimentação no que posso (ainda longe de ser perfeita devido o tempo). Nesses 20 dias malhando, venho tomando o hipercalorico da Probiótica 3200, com uma dose por dia divida em 2x (manhã ao acordar e meio da tarde). Porém, agora comprei o Maltodextrin da Probiotica também e não sei como utiliza-lo em conjunto com a massa. Temos que levar em consideração os seguintes aspectos: - Meu café da manhã é péssimo, inclusive comprei a massa para praticamente substituir esta refeição, pois não tenho tempo MESMO; - Estou malhando as 6h da manhã, praticamente acordo e em 20 minutos tenho que estar na academia, se não, não da tempo. Estava tomando o hipercalorico antes de ir malhar, nesses 20 mim... agora com o Malto, como deve ficar? Andei lendo e pesquisando em outros tópicos e vi que o Malto ajuda na melhor utilização das proteinas, mas que deve ser tomado PÓS treino. Posso tomar ele puro com agua no meu pós treino? Ficaria mais ou menos assim: 6h da manhã - 250 ml Leite Integral + 1/2 dose de Hipercalórico 6:20 até 7:20 - Treino 7:30 - 250ml de Água gelada + 40g de Maltodextrina - O Malto sendo tomado "sozinho" no pós treino, ajuda em algo? As 38g de carboidratos na dosagem ajudam no ganho de massa quando consumidas pura? - Devo tomar tudo depois do treino misturado para aproveitar as proteinas do hiper? - Ou devo tomar o malto antes e o hiper depois do treino? De qualquer forma tenho q tomar o Malto com agua pois ele possui sabor, não vai ficar bom no baunilha do hiper uahuahau. Minhas alimentaçõoes no restante do dia são até boas, tenho mais tempo... o que me detona é a parte da manhã que é MUITO corrida. Desculpe se a dúvida é boba mas eu realmente tentei pesquisar bastante antes de perguntar, acredito que pelo meu caso ser mais especifico, fica complicado de tirar conclusões. Abraços. ps: tomando só o hiper desta forma eu já engodei 2,5kg em 20 dias. ps2: estou malhando 6x na semana, só descanso no domingo... mas meu treino é leve.