Walter Pereira 0 Postado Outubro 28, 2012 às 09:25 Compartilhar Postado Outubro 28, 2012 às 09:25 Ae galera, pretendo comprar uma glutamina mas queria tirar uma dúvida, posso mandar a glutamina junto com uma albumina antes de dormir? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MichelHipertrofia 0 Postado Novembro 2, 2012 às 17:31 Compartilhar Postado Novembro 2, 2012 às 17:31 (editado) Ae galera. Me tirem uma dúvida.... ..... Comprei um NO SHOTGUN (VPX) e um HIDROWHEY (OPTIMUM), seria bom eu acrescentar a GLUTAMINA??????? Editado Novembro 2, 2012 às 17:36 por MichelHipertrofia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
msousam 62 Postado Dezembro 28, 2012 às 17:43 Compartilhar Postado Dezembro 28, 2012 às 17:43 Um bom Whey tem 4-5 grs de glutamina por dose. Então..fiz as contas e cheguei a conclusão que é melhor comprar um whey da optimum, por exemplo , e tomar 4 doses por dia, do que um nacional sem glutamina e ter que pagar mais $$$ pela glutamina separada. Concordam ? O mesmo vale para BCAA... Estou certo ? Estou de acordo, acredito que dessa forma seja bem mais econômico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlvinhoRJ 161 Postado Dezembro 29, 2012 às 15:13 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2012 às 15:13 (editado) Que??? Primeiro que com o preço que vc paga em 900g de whey da optimum, vc compra 3kg de whey da vulgo por exemplo... Segundo, TODO WHEY TEM GLUTAMINA. Só que nem todos são espertinhos igual a optimum para estampar que o whey tem glutamina e BCAAs. A Vulgo foi esperta, estampou no pacote que o 3 whey dela tem 8g de BCAA e 6,5g de Glutamina para cada dose de 30g (isso mesmo). Terceiro, "ter que pagar mais por glutamina isolada"??? Ninguém "tem que" jogar dinheiro fora. Glutamina é um suplemento cuja eficácia para ganho de massa muscular NÃO TEM comprovação científica. Às vezes me impressiono com alguns posts. Editado Dezembro 29, 2012 às 15:14 por Taels jonyboleia reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
msousam 62 Postado Dezembro 29, 2012 às 20:59 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2012 às 20:59 Que??? Primeiro que com o preço que vc paga em 900g de whey da optimum, vc compra 3kg de whey da vulgo por exemplo... Segundo, TODO WHEY TEM GLUTAMINA. Só que nem todos são espertinhos igual a optimum para estampar que o whey tem glutamina e BCAAs. A Vulgo foi esperta, estampou no pacote que o 3 whey dela tem 8g de BCAA e 6,5g de Glutamina para cada dose de 30g (isso mesmo). Terceiro, "ter que pagar mais por glutamina isolada"??? Ninguém "tem que" jogar dinheiro fora. Glutamina é um suplemento cuja eficácia para ganho de massa muscular NÃO TEM comprovação científica. Às vezes me impressiono com alguns posts. Primeiro que com o preço que vc paga em 900g de whey da optimum, vc compra 3kg de whey da vulgo Onde eu acho pra comprar esse whey a esse preço? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlvinhoRJ 161 Postado Dezembro 29, 2012 às 21:40 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2012 às 21:40 Onde eu acho pra comprar esse whey a esse preço? http://www.vulgosuplementos.com.br/index.php?route=product/product&path=1_9&product_id=36 jonyboleia reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roberta12 0 Postado Agosto 9, 2013 às 03:22 Compartilhar Postado Agosto 9, 2013 às 03:22 Um coach passou pra mim que eu comesse no pós treino peixe com salada e só na última refeição (antes de dormir), tomasse o whey isolado + glutamina +zma pra não catabolizar.. Essa é a melhor forma de ganhar massa muscular? Obrigada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
OscarNeto 0 Postado Agosto 11, 2013 às 22:44 Compartilhar Postado Agosto 11, 2013 às 22:44 (editado) gostaria de saber se o site do vitaminus urbano é de confiança? os suplementos de la sao de responsa??? vlw Editado Agosto 11, 2013 às 22:47 por OscarNeto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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