Bom a pergunta é pra quem tem problema com o leite e fika tendo problema intestinal com ele (vcs intenderam) --' se mesmo assim vale a pena tomar ou deve ser excluido da dieta...

ps: respostas contendo palavra ACHO nao ajudarao em nada

Obrigado

Depende: você gosta mesmo de leite?? se não, tire-o da dieta.

ja tentou desnatado?

Ou leite de soja.

Olha, um User com todo esse tempo de fórum, nao deveria ter esse tipo de duvida, reportado! sahuashuashuashus! zuera irmão!

Velho, vc tem alguma resistência a lactose, com certeza! talvez vc não seja daqles caras que fica empelotado, mas te desarranja o estômago!

ou voce:

1) Diminui a quantidade de leite, para ver se o organismo reage de maneira diferente;

2) Exclui o mesmo da dieta e procura, leite de soja, ou leite isento de lactose;

Nois!

Tenho o mesmo problema com leite, meu estomago fica todo zuado

tem dia que acaba o frango e eu tomo 1,5l de leite pra compensarr...

isso me da uma caganeira kkkkkkkkkk

é que tipo... to tratando o leite do mesmo jeito q a aveia...eu mando pra karamba ai a quantidade de fibra q tem ja viu ne hauiehaiuehaieh

esse leite de soja ai eh bem mais caro nao?

abraço...

(eh pra faze toddy e toma durante o dia ahuiehaui 1L)

Editado 8/11/2010 às 12:37 11/8, 2010 por Bibiano (veja o histórico de edições)

tbm tenho uma certa aversão ao leite..

o médico me recomendou não mais do que 2 copos de leite diários..

sigo à risca!!!

mas geralmente é só aquele mal estar q sinto, como uma gastrite, saca?

vontade d vomitar, arrotar.. afff..

Não tem problema em tirá-lo da dieta. Uma alternativa é o leite sem lactose (90%), ou comprar enzimas lactase.

[]´s

Leite em Pó Ninho também tem bastante proteinas.

Ou é muito diferente por ser industrializado, e5tc?

cara, faz tempo que eu nao compro leite ninho, mas se nao me falha a memoria, o leite ninho tem muita gordura.

Como o pessoal falou, muda a quantidade o tipo, ou seja varia as possibilidades e vê o que acontece...

Caso vc veja que o problema continua ai vc decide se prefere tomar leite ou enfrentar as consequências hahaha...

É muito individual isso, nao dá pra te responder, EU nao tomaria se passasse mal...

cara, faz tempo que eu nao compro leite ninho, mas se nao me falha a memoria, o leite ninho tem muita gordura.

2 colheres tem 7,1 gramas de gorduras , e 6,8 de proteina.

é gordo , mas é bom de mais xD

as vezes eu misturo uma colher no leite integral e ponho nescal ,cara é muito bom.

como se eu me importasse com gordura... mas a questao é ... se eu nao vo ta jogando as proteinas e kcals fora por conta disso hasiueahseuiahueaue

esse é o x da questao

Faz um teste reduzindo a quantidade, se o problema continuar retire ele da dieta.

Sempre bebi leite e nunca tive problemas, td bem que não é 1,5Lt, mas realmente nunca tive nada.

Leite de soja, além de horrível é bem mais caro.

Cara, sinceramente quem tem que responder isso é vc. Te encomoda muito? Qualquer coisa toma menos e/ou distribui melhor durante o dia.

Abraço

Cara, sinceramente quem tem que responder isso é vc. Te encomoda muito? Qualquer coisa toma menos e/ou distribui melhor durante o dia.

Abraço

Nao me incomoda cagar varias vezes nao... aveia é assim to falando se mesmo assim vai vale a pena ou vai tudo bunda a fora

aseuaisehaiuehasuiehauieh

sem piadinhas --'

Nao me incomoda cagar varias vezes nao... aveia é assim to falando se mesmo assim vai vale a pena ou vai tudo bunda a fora

aseuaisehaiuehasuiehauieh

sem piadinhas --'

Eu nao tomaria. Se nao está se sentindo bem (independente de voce gostar de cagar varias vezes ou nao, bom sinal nao é), ou reduz ou tira.

Leite só me dá gases, nada mais!

Tomo 3L / Dia. Sempre 500ml depois de cada refeição.

Abraços.

Nossa...leite dá muito peido fedido em mim! Só não gosto de mandar leite muito próximo do treino , se eu mando fico com uma vontade imensa de gorfar no treino.

Editado 8/11/2010 às 23:47 11/8, 2010 por Marcelo48 (veja o histórico de edições)