[Duvida]Leite

[Bibiano]

Bom a pergunta é pra quem tem problema com o leite e fika tendo problema intestinal com ele (vcs intenderam) --' se mesmo assim vale a pena tomar ou deve ser excluido da dieta...

ps: respostas contendo palavra ACHO nao ajudarao em nada

Obrigado

[Frangones]

Depende: você gosta mesmo de leite?? se não, tire-o da dieta.

[leandro_rp]

ja tentou desnatado?

[ancient2011]

Ou leite de soja.

[MarinhoBF]

Olha, um User com todo esse tempo de fórum, nao deveria ter esse tipo de duvida, reportado! sahuashuashuashus! zuera irmão!

Velho, vc tem alguma resistência a lactose, com certeza! talvez vc não seja daqles caras que fica empelotado, mas te desarranja o estômago!

ou voce:

1) Diminui a quantidade de leite, para ver se o organismo reage de maneira diferente;

2) Exclui o mesmo da dieta e procura, leite de soja, ou leite isento de lactose;

Nois!

[ulisseslol]

Tenho o mesmo problema com leite, meu estomago fica todo zuado

tem dia que acaba o frango e eu tomo 1,5l de leite pra compensarr...

isso me da uma caganeira kkkkkkkkkk

[Bibiano]

é que tipo... to tratando o leite do mesmo jeito q a aveia...eu mando pra karamba ai a quantidade de fibra q tem ja viu ne hauiehaiuehaieh

esse leite de soja ai eh bem mais caro nao?

abraço...

(eh pra faze toddy e toma durante o dia ahuiehaui 1L)

Editado Novembro 8, 2010 às 12:37 por Bibiano

[dpmn]

tbm tenho uma certa aversão ao leite..

o médico me recomendou não mais do que 2 copos de leite diários..

sigo à risca!!!

mas geralmente é só aquele mal estar q sinto, como uma gastrite, saca?

vontade d vomitar, arrotar.. afff..

[DANNNNN]

Não tem problema em tirá-lo da dieta. Uma alternativa é o leite sem lactose (90%), ou comprar enzimas lactase.

[]´s

[ortiz]

Leite em Pó Ninho também tem bastante proteinas.

Ou é muito diferente por ser industrializado, e5tc?

cara, faz tempo que eu nao compro leite ninho, mas se nao me falha a memoria, o leite ninho tem muita gordura.

[pepsilitro]

Como o pessoal falou, muda a quantidade o tipo, ou seja varia as possibilidades e vê o que acontece...

Caso vc veja que o problema continua ai vc decide se prefere tomar leite ou enfrentar as consequências hahaha...

É muito individual isso, nao dá pra te responder, EU nao tomaria se passasse mal...

[SRBIOTONICO]

cara, faz tempo que eu nao compro leite ninho, mas se nao me falha a memoria, o leite ninho tem muita gordura.

2 colheres tem 7,1 gramas de gorduras , e 6,8 de proteina.

é gordo , mas é bom de mais xD

as vezes eu misturo uma colher no leite integral e ponho nescal ,cara é muito bom.

[Bibiano]

como se eu me importasse com gordura... mas a questao é ... se eu nao vo ta jogando as proteinas e kcals fora por conta disso hasiueahseuiahueaue

esse é o x da questao

[carlinhonit]

Faz um teste reduzindo a quantidade, se o problema continuar retire ele da dieta.

Sempre bebi leite e nunca tive problemas, td bem que não é 1,5Lt, mas realmente nunca tive nada.

Leite de soja, além de horrível é bem mais caro.

[LeandroTwin]

Cara, sinceramente quem tem que responder isso é vc. Te encomoda muito? Qualquer coisa toma menos e/ou distribui melhor durante o dia.

Abraço

[Bibiano]

Cara, sinceramente quem tem que responder isso é vc. Te encomoda muito? Qualquer coisa toma menos e/ou distribui melhor durante o dia.

Abraço

Nao me incomoda cagar varias vezes nao... aveia é assim to falando se mesmo assim vai vale a pena ou vai tudo bunda a fora

aseuaisehaiuehasuiehauieh

sem piadinhas --'

[craw69]

Nao me incomoda cagar varias vezes nao... aveia é assim to falando se mesmo assim vai vale a pena ou vai tudo bunda a fora

aseuaisehaiuehasuiehauieh

sem piadinhas --'

Eu nao tomaria. Se nao está se sentindo bem (independente de voce gostar de cagar varias vezes ou nao, bom sinal nao é), ou reduz ou tira.

[IgorR]

Leite só me dá gases, nada mais!

Tomo 3L / Dia. Sempre 500ml depois de cada refeição.

Abraços.

[Marcelo48]

Nossa...leite dá muito peido fedido em mim! Só não gosto de mandar leite muito próximo do treino , se eu mando fico com uma vontade imensa de gorfar no treino.

Editado Novembro 8, 2010 às 23:47 por Marcelo48