Maromba_Norris 0 Postado Fevereiro 5, 2009 às 13:56 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2009 às 13:56 Orra . eu ta foda. todaaa hora que vou fazer Abdominal eu peido, i parece joga na loteria, pq com Albumina. A SORTE de não feder é pokaaa.. bemm pokaa ahsuhsa... Nuss o Foda eh qdo tem as Muié la.. fazendo tbm.. Teve semanas ki treinei abdominal em casa pq tava di mais. :S. hsuahahs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mario 0 Postado Fevereiro 5, 2009 às 14:56 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2009 às 14:56 Um dia tava com muita pressa e tive q sair rapido da academia. Só q era dia de malhar perna. Saí da cadeira extensora e fui direto subir a escada pra sair (nem pude alongar). Levei mó capote na escada, perna tava fraca ainda, soquei o joelho no degrau. E o pior é q tinha gente na escada e viu. Otro caso engraçado q vi na academia nao foi comigo, mas vale a pena contar. O cara pegava 27kg no supino reto. Sem querer colocou 27 de um lado e 17 do outro. Na hora q tirou a barra, o lado q tinha 17 subiu, cairam os pesos do outro lado, depois ele caiu da mesa junto com o outro lado da barra. Mó barulhasso de anilha caindo na academia, seguido de um silencio preocupante por parte de quem viu a cena. Aê o cara levantou rápido e começou a rir , falando q tava bem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hugotrigo 3 Postado Fevereiro 6, 2009 às 18:05 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2009 às 18:05 Nossa, o meu foi semana retrasada.... Fui ajudar meu amigo no supino reto, ele tinha aumentado muito os pesos... Na hora de botar a barra no lugar, eu olhei que um lado encaixou e fui soltando... O outro não tinha encaixado.... ai fodeu... venho dois caras pra ajudar a segurar... O instrutor só raxou... tem gente aqui nesse fórum que presenciou.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hugotrigo 3 Postado Fevereiro 6, 2009 às 18:08 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2009 às 18:08 [quote name='mario' post='74222' date='05/02/09']Um dia tava com muita pressa e tive q sair rapido da academia. Só q era dia de malhar perna. Saí da cadeira extensora e fui direto subir a escada pra sair (nem pude alongar). Levei mó capote na escada, perna tava fraca ainda, soquei o joelho no degrau. E o pior é q tinha gente na escada e viu. Otro caso engraçado q vi na academia nao foi comigo, mas vale a pena contar. O cara pegava 27kg no supino reto. Sem querer colocou 27 de um lado e 17 do outro. Na hora q tirou a barra, o lado q tinha 17 subiu, cairam os pesos do outro lado, depois ele caiu da mesa junto com o outro lado da barra. Mó barulhasso de anilha caindo na academia, seguido de um silencio preocupante por parte de quem viu a cena. Aê o cara levantou rápido e começou a rir , falando q tava bem.[/quote] kkkk eh foda... sei bem o q eh isso.... a minha academia pra eu ir embora tenho que descer a escada... jah desci mtas vezes com as pernas bambas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sphinter 4 Postado Fevereiro 6, 2009 às 19:03 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2009 às 19:03 nossa no final do treino de pernas dah medo de cair msm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Desen.Musc 3 Postado Fevereiro 10, 2009 às 22:02 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2009 às 22:02 Galera o meu foi sinistro ..... eu fui montar um halter para fazer o tríceps testa ...montei certinho só que os cabeção da academia nãp me falaram que aquela barra era mais fina então ja da pra imaginar o que conteceu certo ... isso mesmo eu fui executar o exercício e caiu na minha testa uma anilia de 5kg .... cara fez um rasgo eu fiquei muito puto .. fui no banheiro lavei a cara ... levei 4 pontos ..... e nunca mais voltei naquela academia ..... Esse foi o pior!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Theuziin 55 Postado Março 8, 2012 às 18:22 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 18:22 volte tópico, volte !!!! acabei de rasgar meu short agachando, tive que tirar a camisa na academia mesmo para cobrir, tomara que ninguém tenha visto o rasgo, kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raDiamond 0 Postado Março 9, 2012 às 14:45 Compartilhar Postado Março 9, 2012 às 14:45 (editado) A situação mais inusitada aconteceu quando fui malhar com uma puta ressaca mesmo sabendo que ia voltar a beber a noite,logo na entrada tomei água feito um camelo e fui direto pro supino reto,ok!,abeixei o peso e consegui fazer umas execuções medianas,mudei pro supino elevado...mesmos pesos,na ultima série dei uma travada violenta e a barra deu tipo uma quicada no peito e não consegui ergue-la,eu fiquei igual uma múmia sem falar nada e tentando botar força para a danada subir,um maluco chegou e me ajudou a colocar a barra no suporte,claro todo mundo olhando e eu com uma cara de wtf?.Depois chegou um instrutor para saber o que tinha acontecido,como ele era meio bro meu contei que tinha bebido pra karai,ele riu e depois falou que ia ligar para minha mãe contando o que eu tava aprontando (tava tirando sarro da minha cara o viado,já que moro sozinho).Era horário de pico (por volta de 19 horas) e sempre malhava por volta das 17 horas,mesmo o pessoal rachando o bico não tinha ngm conhecido [img]http://4.bp.blogspot.com/-KdEWAfXWZt0/TnfdYb4BHtI/AAAAAAAAC_g/24rGZSEk2qc/s1600/250px-Foda-se-meme.jpg[/img] ah que se foda!só não voltar mais nesse horário,e foi o que eu fiz. Editado Março 9, 2012 às 14:48 por raDiamond Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigofontanelli 17 Postado Março 9, 2012 às 15:27 Compartilhar Postado Março 9, 2012 às 15:27 tm uns "micos" de iniciante q são bem comuns e são fáceis de resolver... 1) pregar o suporte com pesos 2) pessoal estudar mecânica 3) colocar uma tv com exemplos de execuções boas e ruins no supino, em frente ao banco do supino.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe Paulino 0 Postado Maio 28, 2013 às 18:22 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 18:22 KKKKK . cara ontem foi meu 5 dia de academia , fui tira o peso do supino so de um lado a barra tombo caiu tudo os peso cara que vergonha kkkkkkkkkk : \\ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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