Thiago Machado 6 Postado Setembro 15, 2012 às 09:30 Compartilhar Postado Setembro 15, 2012 às 09:30 Gases, véio... Gases é foda. Toma chá de espinheira santa entre as refeições e a barriga desincha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ahmuitascoisas 0 Postado Outubro 19, 2012 às 01:33 Compartilhar Postado Outubro 19, 2012 às 01:33 po eu tenho má digestão, só que eu sou muito magra e perco peso muito fácil, malho pra ganhar peso e massa muscular, então pra mim não rola 3 refeições por dia, eu vou sumir uaehuaehuahe qq eu faço? pq eu to comendo o suficiente pra manter um peso legal, tá tudo ótimo menos a porcaria da minha barriga por causa da tal má digestão, só que se eu fizer dieta pra perder a barriga acabo perdendo tudo ;_; Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ramonx092 0 Postado Outubro 20, 2012 às 01:33 Compartilhar Postado Outubro 20, 2012 às 01:33 Po acho que meu caso é esse, tenho 14.5 de BF mas pareço ter uns 20, 22, é aquele famoso caso nossa você está fortinho em cima mas precisa malhar mais a barriga sendo que você malha corretamente a barriga, enfim queria saber se além dos hábitos alimentares tem remédio para isso ?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saamuca 846 Postado Julho 9, 2014 às 17:17 Compartilhar Postado Julho 9, 2014 às 17:17 fala galera, andei pesquisando sobre má digestão, e encontrei os seguintes sintomas: * Sensação de estômago cheio; * Enjoos; * Eructações (arrotos); * Vômitos; * Sonolência após as refeições; * Dores abdominais. eu Sinto o primeiro, o segundo, o terceiro e o quinto, e as dores é bem raro mais ja cheguei a sentir, e a sensação de estomago cheio é ABSURDAMENTE CHATO, é muuuuuito grande, parece que eu literalmente engoli 3 baleias sem mastigar... ai eu olhei oq pode causar: * Comer depressa demais sem mastigar direito os alimentos; * Beber líquidos em excesso durante as refeições; * Abusar de alimentos gordurosos e de frituras. desses 3, só o primeiro... pois é costume eu comer muito rapido mesmo... ja tentei mais é dificil mudar esse habito vcs tem ideia, alem de "comer devagar e mastigar direito", (porque acreditem, eu tento e tento muito) do que poderia me ajudar quanto a isso ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Julho 9, 2014 às 17:32 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 9, 2014 às 17:32 01 - comer menos, fazendo mais refeições; 02 - enzimas; 03 - rever a composição da refeição (gordura, fibras, etc); 04 - procurar um gastro. Saamuca reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Julho 9, 2014 às 17:33 Compartilhar Postado Julho 9, 2014 às 17:33 Eu tb como muito rapido... nunca consegui corrigir isso... experimenta um pedacinho de mamao depois da refeiçao. Saamuca reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saamuca 846 Postado Julho 9, 2014 às 18:14 Compartilhar Postado Julho 9, 2014 às 18:14 01 - comer menos, fazendo mais refeições; 02 - enzimas; 03 - rever a composição da refeição (gordura, fibras, etc); 04 - procurar um gastro. intao mano 1- vou tentar fazer isso mesmo 2- vou procurar saber 3- normalmente eu me sinto assim durante o almoço, que praticamente é arroz, algum tipo de carne, brocolis e azeitona ( normalmente é isso), dai fico assim o resto do dia 4- vai sser o jeito kkkk Eu tb como muito rapido... nunca consegui corrigir isso... experimenta um pedacinho de mamao depois da refeiçao. pois é cara, ja cheguei a pensar em comer um pedaço de limao, pq dizem que ajuda na digestao... mais sei la, melhor n confiar mt no que dizem hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Julho 9, 2014 às 18:26 Compartilhar Postado Julho 9, 2014 às 18:26 intao mano 1- vou tentar fazer isso mesmo 2- vou procurar saber 3- normalmente eu me sinto assim durante o almoço, que praticamente é arroz, algum tipo de carne, brocolis e azeitona ( normalmente é isso), dai fico assim o resto do dia 4- vai sser o jeito kkkk pois é cara, ja cheguei a pensar em comer um pedaço de limao, pq dizem que ajuda na digestao... mais sei la, melhor n confiar mt no que dizem hehe Ajuda sim. espreme na agua e manda ver. ajuda sim na digestao. Mas prefiro o mamao, serve ate como sobremesa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulo Canutto 7 Postado Julho 9, 2014 às 18:35 Compartilhar Postado Julho 9, 2014 às 18:35 (editado) Antes eu usava mamao, muito bom funciona legal. Hj em dia como uma laranja apos as refeiçoes mais pesadas. Editado Julho 9, 2014 às 18:35 por Paulo Canutto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saamuca 846 Postado Julho 9, 2014 às 18:51 Compartilhar Postado Julho 9, 2014 às 18:51 Ajuda sim. espreme na agua e manda ver. ajuda sim na digestao. Mas prefiro o mamao, serve ate como sobremesa. Antes eu usava mamao, muito bom funciona legal. Hj em dia como uma laranja apos as refeiçoes mais pesadas. vlw rapaziada... é bom que da pra revezar entre as dicas hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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