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Separar Os Suplementos Do Pós

Por Fabiork
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

nao achei nada sobre isso no forum.. entao decidi perguntar

to tomando só whey+dextrose no pós por enquanto, mas o gosto deles misturados juntos fica ruim demais (tanto com agua quanto com leite)

ai tava pensando: posso tomar o whey e logo depois a dextrose ou vice-versa separadamente? :D

Postado

Se tu aguenta toma assim. Cara bate tudo e mete pra dentro... no guti guti. Para de frescura ^^

Se nao aguentar, toma primeiro dex/malto depois whey

Postado

Q isso, dextrose com whey é ruim?

Cada um é um msmo, eu adoro whey com dextrose, ainda mais pq fica mto doce!

Se for usar separado é primeiro a DEXTROSE e depois o WHEY!

Abraço.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

depende do whey q o cara ta tomando ne

tem um amigo meu q compro whey de chocolate e malto de uva e disse q o gosto fica uma bosta

Propaganda não autorizada.

Postado

depende do whey q o cara ta tomando ne

tem um amigo meu q compro whey de chocolate e malto de uva e disse q o gosto fica uma bosta

qé milagre tb? UIHASUIEHASIUEH

Postado

Isso foi debatido num post alguns dias atrás. Dextrose antes e whey depois ajuda na absorção da insulina, mas não é uma regra.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Mas o Whey tem que ser de preferencia sem sabor, pro Malto/Dextro dar o sabor do shake. Agora fazer combinaçção de sabores locos só pode dar merda mmesmo. Qualquer coisa coloca uma colher de nescau po, aí deve salvar o sabor. Rapaziada gosta de complicar o facil hauuhahuhuahuauh.

Como é BOM voltar pra casa!

~Dieta | ~Treino | ** Relato Jack3d 6 semanas [FINALIZADO] **

68,8kg bf11~11,5% 16/5/11 | 68,8kg bf11~11,5% 6/4/11 | 67,9kg bf11~12% 15/1/11

Artigos para Ler: Como tomar Creatina by Nikhil Rao (tradução e comentarios Draggo) / Jack3d / Vinagre De Maçã / Quatro Maneiras De Potencializar A Sensibilidade Insulínica / Tribulus Terrestris / Receita de Pré-Treino / Leucina / Como tomar BCAA

Peso:72,9kg (14/09/2010) / 72kg (14/08/2010) / 73kg[15,5%] (15/07/2010) / 73kg (13/06/2010) / 72,3kg (17/05/2010) / 70,1kg (04/05/2010) / 69,6kg (22/03/2010)

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