Piripaque Durante O Treino...

[Janinha 17]

O Leandro tem razão o efeito é acumulativo, no meu caso no final do pote do NO-shotgun já não sentia mais o efeito (empolgação, foco mental etc ) no entanto tomei até acabar pois a creatina tem ação com o tempo, eu fiquei 1 mês sem tomar nenhum estimulante e comecei a semana passada o Jack 3d, olha decepção total nem se compara ao no-shotgun, já mandei 5 doses e nada nada nada, não tem efeito nenhum, torço para que não tenha a mesma decepção, o pote esta cheio ainda mas vou parar de usar.

Então eu tava de olho em um relato de Jack é disseram que demora um pouquito mesmo pro efeito sugir...

@Leandro

A Kia disse usar somente nos dias mais puxados e que surge um efeito legal pra ela.

Café pra mim não surge muito efeito pq meu corpo já está acostumado com o mesmo pq costumo beber bastante durante o dia...

[kiaa 0]

Será que tenho um bom efeito pq uso creatina no pós treino e nos dias em que não treino??

Eu não sabia disso!

Sobre o efeito do jacked em mim foi super rápido, na 1ª dose ja tive um ótimo desempenho, pump e vascularização! Mas talvez pq nunca tinha tomado NO.. pode ser isso!

Editado Agosto 31, 2010 às 16:02 por kiaa

[fefeka 2]

gente, eu parei de tomar o shot, vou passar uma semana sem tomar pra ver se melhora! Hoje eu não tomei nada e a dor só ameaçou, mas eu me concentrei demais na respiração e ela não veio! (dica de ouro) E também o treino de hoje foi mais leve (glúteos, panturrilha, bíceps, ombro).

Eu também suplemento com creatina, então pra mim não faz diferença se eu não tomar o shotgun pq eu tomo ela junto com whey e dextrose no pós.

Putz, sei que tinha que dar um intervalo quando o shotgun acabasse pra começar a tomar o jack, mas não precisa ser necessariamente 1 mês né? ou precisa?

bjão!

[Gibbon 48]

café >>>> NO

[ligabo 263]

Não levei em conta a creatina no shotgun, o que foi erro meu. Geralmente meus pré não tem creatina, por isso o utilizo apenas nos dias de treino mais intenso, pra evitar que o corpo se acostume as doses. Bem, no seu caso, a respiração de modo correto já te auxiliou. Boa sorte nos treinos.

Editado Agosto 31, 2010 às 19:43 por ligabo

[LeandroTwin 2085]

Então eu tava de olho em um relato de Jack é disseram que demora um pouquito mesmo pro efeito sugir...

@Leandro

A Kia disse usar somente nos dias mais puxados e que surge um efeito legal pra ela.

Café pra mim não surge muito efeito pq meu corpo já está acostumado com o mesmo pq costumo beber bastante durante o dia...

Entendo... mas vc ja mandou a cafeina mesmo? Eu mandava cafe e nao sentia nada.. mas quando mandei a cafeina manipulada... ahhh é outra história.

Beijos

gente, eu parei de tomar o shot, vou passar uma semana sem tomar pra ver se melhora! Hoje eu não tomei nada e a dor só ameaçou, mas eu me concentrei demais na respiração e ela não veio! (dica de ouro) E também o treino de hoje foi mais leve (glúteos, panturrilha, bíceps, ombro).

Eu também suplemento com creatina, então pra mim não faz diferença se eu não tomar o shotgun pq eu tomo ela junto com whey e dextrose no pós.

Putz, sei que tinha que dar um intervalo quando o shotgun acabasse pra começar a tomar o jack, mas não precisa ser necessariamente 1 mês né? ou precisa?

bjão!

Por ser um dos colaterais de estimulantes a dor de cabeça, quando vc toma, por ja estar sensivel a ela, os estimulantes potencializam e a dor vem bem maior.

Te recomendo tirar ferias 1~2 semanas da academia, ficar treinando assim pode ser prejudicial pra sua saude e outra.. pode agravar o caso e vc ficar muito mais tempo longe dos treinos. A cura sempre é mais rápida quando esta no estagio mais simples.

Pelo menos 3 semanas entre um NO e o outro.

Beijos

[Janinha 17]

Entedi Leandro.

Valew a dica.

Faz tempo que não pgava uma dica esperta sua.

[fefeka 2]

Putz valeu Leandro! vou ficar 3 semanas sem tomar nada então!

To fazendo um treino mais leve por enquanto...

Brigadão mesmo!

[king 3]

imagino que isso tenha ocorrido por causa da "barriga vazia". essa instruçao que tem nos rotulos dos N.Os causa bastante confusao mesmo. Ja senti sintomas semelhantes quando tomava algum N.O e ia pra academia de "barriga vazia". Chegando la, a gente pega pesado, o desempenho aumenta, mas nao há energia - carboidrato pra tal. E dah isso daí....cortei esse papo e dilema de pança vazia, tantas horas depois de comer e talz e nao sinto uma diferença pra pior. Vamo comer normal, deixar passar 1 horinha, mandar o N.O e ir pra academia. e se algum dia a rotina nao coincidir, que coma algo pouco tempo antes de ir. as vezes to no trampo, na correria, e antes de entrar na academia, com o N.O no corpo, mando 1 ou 2 bananas ou fatia de pao integral. bem melhor assim.

ah, de repente também dois scoops foi muito pra ti. to tomando o Xpand Xtreme, excelente por sinal, e realmente eh soh 1 scoop. ja senti vontade de detonar 2 scoops mas ja notei que se fizer isso vai me fazer mal. um dia tomei um scoop bem cheio e meu batimento ja foi la pra cima... e olha que sou "cabeçao" pra essas coisas....