Ciclo M Drol - Início 30/08 - Opinem

[Maodepiedra]

Fala galera, depois de muita pesquisa, preparação, treino, segunda feira início meu ciclo de M DROL

Idade: 30 anos

Peso: 85 Kg

Braço: 38

Altura: 1,76

Tempo de treino: Uns 9 anos, com paradas e voltas... várias vezes. Agora estou a 2 meses com força total... certinho, com dieta regrada, voltei todos os meus pesos... agora ficou bonito outra vez, hora de um UP...

Treino: ABC x2

Experiência com esteróides: Fiz 2 ciclos de Stano igual meu nariz a muito tempo atrás, tudo errado...

Estou a 1 semana mandando Silimarina (500mg), Polivitaminico e manipulei alguns ingredientes do Cicle Assist, pra regular pressão, anti oxidante, etc... estou a muito tempo sem beber e sem comer gordura, doce etc......

O ciclo vai ser 1-2-2

Suplementação: Jack3d e BCAA(Pré), Whey e Dextrose(Pós) e Caseina (antes de dormir) , Silimarina e os manipulados (4 horas após o M Drol), Polivitaminico. (minha Whey e Caseina são Optimun, contém Glutamina) Muita água.

TPC: Tamox e Tribulus(Universal), SuperPump250, Creatina Pro Lab, Silimarina e os básicos

Ja vi uma farmácia que vende Dostinex, caso precise. Taurina tbém ja ta engatilhada.

To comendo de 3 em 3 horas.... pão integral, arroz integral, frango, carne, frutas, iogurte light, etc...

Minhas dúvidas pra galera mais experiente são (Me ajudem!):

1-Tenho que parar com o Jack3d durante o ciclo? Porra acho muito animal treinar com ele, dá um gás monstro. Tem problema pra saúde, pro ciclo? É desperdício?

2-Tenho um termogênico MetylDrene aqui tbém, as vezes uso antes de correr... tem problema?

2-Não to comendo MUITO como orientam para um ciclo de M Drol (3000, 4000) to fazendo refeições de 3 em 3 horas, mas não em MUITA quantidade, principalmente a noite... pq quero dar uma trincada... perder a porra da pança que me resta, mas to mandando a Whey e a Dextrose no pós, ( almoço depois do treino tbém) e Caseína antes de dormir... Uma coisa casa com a outra? Minha suplementação garante ganhos secos? Posso manter uma dieta de 2000 pro M Drol assim?

3- To fazendo aérobicos, pelo menos de 3 a 4 vezes na semana... o que interfere?

4 - To pegando uma Creatina boa , o Superpump parece que contém Creatina tbém, mando junto no TPC?

Galera é isso!Opinem!

Vamo que vamo!

Editado Agosto 27, 2010 às 04:07 por Maodepiedra

[cfarl]

Manda ver, vou acompanhar seu relato!

No meu ciclo eu não precisei do Dostinex, porque não senti sensibilidade nenhuma. Acho que não tem problema você mandar o jack durante o ciclo, mas cuidado com os pesos, pois só o mdrol já vai te dar uma força monstra. Por isso, fica o alerta: cuidado para não exceder o limite do seu corpo!

Seguinte.... Pelo que observei no meu ciclo o importante é você mandar uma boa quantidade de bons alimentos, tendo o cuidado de dar prioridade para carboidratos complexos (arroz integral, massa integral, pão integral), proteínas e boas gorduras. Salada e frutas também. Você precisa se alimentar bem, e em grande quantidade, esse é o segredo da coisa.

Agora, você precisa colocar um foco no seu ciclo. O mdrol vai aumentar seu peso, e se você ficar preocupado em perder barriga seus ganhos vão cair. Acho que é melhor você concentrar no ganho de massa e peso durante o ciclo, para depois pensar em fazer um cutting.

Boa sorte, e estamos acompanhando!

[Helder Lima]

galera vocês podem me informar se eu teria muitos problemas caso tomasse somente o m-drol sem nenhum TPC, é que tenho alguns amigos que tomaram e nao fizeram qualquer TPC, e quando vim pesquisar sobre vi que na maioria senão em todos relatos sempre tem alguma TPC. abraços

[cfarl]

galera vocês podem me informar se eu teria muitos problemas caso tomasse somente o m-drol sem nenhum TPC, é que tenho alguns amigos que tomaram e nao fizeram qualquer TPC, e quando vim pesquisar sobre vi que na maioria senão em todos relatos sempre tem alguma TPC. abraços

Problema não tem não, você só vai perder o que ganhou e também ficar um mês passando vergonha com a namorada. Tudo isso porque a sua produção natural de testosterona vai estar lá embaixo.

Agora falado sério.... Porque fazer diferente de quem fez obtendo bons resultados?

Se vai fazer um ciclo, faça direito.

[Maodepiedra]

Manda ver, vou acompanhar seu relato!

No meu ciclo eu não precisei do Dostinex, porque não senti sensibilidade nenhuma. Acho que não tem problema você mandar o jack durante o ciclo, mas cuidado com os pesos, pois só o mdrol já vai te dar uma força monstra. Por isso, fica o alerta: cuidado para não exceder o limite do seu corpo!

Seguinte.... Pelo que observei no meu ciclo o importante é você mandar uma boa quantidade de bons alimentos, tendo o cuidado de dar prioridade para carboidratos complexos (arroz integral, massa integral, pão integral), proteínas e boas gorduras. Salada e frutas também. Você precisa se alimentar bem, e em grande quantidade, esse é o segredo da coisa.

Agora, você precisa colocar um foco no seu ciclo. O mdrol vai aumentar seu peso, e se você ficar preocupado em perder barriga seus ganhos vão cair. Acho que é melhor você concentrar no ganho de massa e peso durante o ciclo, para depois pensar em fazer um cutting.

Boa sorte, e estamos acompanhando!

Valeu Cfarl!

Pois é cara, queria crescer, mas se pudesse crescer menos, mas baixando o BF, pra mim tava perfeito!

mas vamo que vamo!

Gaçera alguém pode me dar mais um help nas minhas outras dúvidas?

[cfarl]

Valeu Cfarl!

Pois é cara, queria crescer, mas se pudesse crescer menos, mas baixando o BF, pra mim tava perfeito!

mas vamo que vamo!

Gaçera alguém pode me dar mais um help nas minhas outras dúvidas?

Foca então no consumo de carboidratos complexos. Carbo simples, só dextrose no pós-treino.

Sobre as refeições, o importante é comer de 3 em 3 horas. Se você observar o meu ciclo vai ver que na refeição de 15h eu tomava um copo de leite e comia uma fruta. Mas o que vale é a combinação.

Sobre os aeróbicos, acho que você deve evitar. É o que falei, você tem de ter foco. Aeróbico queima gordura, mas queima também massa magra. E já que foi no caminho do mdrol, sua atenção deve focar na construção de massa, e não na queima. Depois você faz um cutting com um termo, mas separa as coisas. Cada uma de uma vez.

Editado Agosto 29, 2010 às 01:33 por cfarl

[Maodepiedra]

Valeu Cfarl mais uma vez...

Pois é cara, que dilema... peguei um ritmo bom de aeróbicos (demorei pra pegar, vindo de contusões e etc...) e agora tá "quase" mas ainda tinha que perder alguma coisa pra ficar legal....vou dar mais uma pesquisada pra ver como tentar perder menos massa magra com eles... se tem alguma forma, suplementação, etc...

Sobre a dieta vou fazer como vc recomendou, carbo vou mandar só integral... arroz, pão, macarrão... e vou comer de 3 em 3 horas... sendo a última refeição com carbo as 19h, e na última refeição do dia mando frutas, ovos e um shake de Caseína.

Vou fazer assim, meus ganhos podem não ser tão monstruosos, mas espero que sejam com qualidade e baixa do BF.

E sobre o Superpump250 cara, na TPC tava pensando em mandar ele no pré treino e uma creatina, Whey no pós, mas depois vi que o fabricante só sugere mandar um Whey no pós (pq parece que ele já tem a Creatina) sabe de alguma coisa?

Amanhã começo o ciclo, vou postando aqui na medida do possível.

Grande abraço

[Edupicolo]

bro, o chacal disse pra mim nao tomar a silimarina junto com o m-drol pq é mt coisa pro figado... vou tomar 1 semana antes do ciclo e na tpc tbm, junto com tribulus!

vc mandou silimarina antes de começar ciclo tb?

[Maodepiedra]

Cara mandei esta pergunta nos foruns gringos... e eles me falaram que sempre tomam antes, durante e após o ciclo de PH.

O Cycle Assist da mesma fabricante do M Drol ( que o povo de lá usa com ele) contém Silimarina e mais N substâncias, e o fabricante recomenda mandar um frontload e 8 cápsulas ao dia durante o ciclo.

Eu to tomando o M Drol nesta primeira semana após o almoço, e to tomando Silimarina a noite.( ja vinha tomando 1 semana antes de começar)Daí vai de vc cara, tem que ver aonde o Chacal pesquisou, vai saber quem tá certo né?

Hoje eu to com outra pulga atrás da orelha, tava lendo mais alguns foruns gringos sobre M Drol e vi que a vida útil dele é 6 a 8 horas. Agora fiquei em dúvida, pq to tomando ele na hora do almoço e meu treino é de manhã. Será que não tinha que tomar após o café?

Alguém pode me tirar esta dúvida?? Me ajudem aê galera!!

Abração

[cfarl]

Hoje eu to com outra pulga atrás da orelha, tava lendo mais alguns foruns gringos sobre M Drol e vi que a vida útil dele é 6 a 8 horas. Agora fiquei em dúvida, pq to tomando ele na hora do almoço e meu treino é de manhã. Será que não tinha que tomar após o café?

Alguém pode me tirar esta dúvida?? Me ajudem aê galera!!

Abração

Acho que a hora está perfeita, porque seus músculos não crescem na academia, e sim na recuperação. Ou seja, você está mandando o mdrol na hora em que seu corpo está requisitando mais proteínas, carbo e vitaminas, favorecendo esse processo de reconstrução.

[Maodepiedra]

Acho que a hora está perfeita, porque seus músculos não crescem na academia, e sim na recuperação. Ou seja, você está mandando o mdrol na hora em que seu corpo está requisitando mais proteínas, carbo e vitaminas, favorecendo esse processo de reconstrução.

Cfarl obrigado mais uma vez cara!

Então isto posto meu nobre, vamo levanta peso!!!

Ps: 2º dia de M Drol, hoje sai da academia inchado... caralho, fiz costas e biceps, quase rasguei o braço... hehehe e ainda estou com o mesmo Pump ( Sai da academia as 11h, agora são 14h!)

Vamo que vamo, proteína pra dentro!

[cfarl]

Ps: 2º dia de M Drol, hoje sai da academia inchado... caralho, fiz costas e biceps, quase rasguei o braço... hehehe e ainda estou com o mesmo Pump ( Sai da academia as 11h, agora são 14h!)

Você vai notar que esse pump não vai desaparecer. Esse é um efeito do mdrol, o músculo fica duro e inchado o tempo todo, como se você estivesse acabado de sair do treino. Bruto demais!

Bons ganhos, e atenção na dieta!

Ah, e não esqueça de tomar muuuuita água durante o dia!

Editado Agosto 31, 2010 às 18:48 por cfarl

[Maodepiedra]

Você vai notar que esse pump não vai desaparecer. Esse é um efeito do mdrol, o músculo fica duro e inchado o tempo todo, como se você estivesse acabado de sair do treino. Bruto demais!

Bons ganhos, e atenção na dieta!

Ah, e não esqueça de tomar muuuuita água durante o dia!

Valeu cara!! Valeu por acompanhar e dar uma força!

To tomando água pra caralho, mijando de meia em meia hora....

Vamo que Vamo!

[Helder Lima]

qual a média de preço dos produtos da TPC ????

[cfarl]

qual a média de preço dos produtos da TPC ????

Tamoxifeno: 98 reais, 38 na ultrafarma.

Tribulus: 70 reais, com vendedores aqui do hipertrofia.

[Edupicolo]

maodepiedra...

estou com M-DROL, TAURINA E SILIMARINA...

estou pensando em tomar SILIMARINA uns 10 dias antes de começar o ciclo e depois na tpc... e a TAURINA 3g por dia... e muita agua e uma boa alimentação

e pra TPC eu vou usar o TRIBULUS, TAMOXIFENO e a SILIMARINA... fora os suplementos

está tudo no jeito, eu investi em suplementos top, pra acompanhar o ciclo e pra depois do ciclo, eu sempre tomo suplementos bons, minha alimentação é 10 tbm!! e parei de beber ja faz 1 semana e nao vou beber tao jah! soh bebi pq fui pra barretos fds

mais minha duvida é essa, soh a SILIMARINA já dah conta de me proteger? eu preciso tomar mais coisas? quanto MG de SILIMARINAeu tomo por dia? umas 400mg? tomo tudo junto de uma vez no intervalo de quantas horas depois do m-drol +/-?

CLARF... vc tomou oq qnd fez o ciclo, deu tudo certo??

outra coisa, eu treino de manhã tbm, as 10:30 oq eu deveria comer antes de ir treinar pra tomar m-drol? ou eu tomo m-drol no almoço?

me add no msn ai galera se for possivel, eduardotchula@hotmail.com pra gente conversar

Editado Setembro 1, 2010 às 19:28 por Edupicolo

[Maodepiedra]

maodepiedra...

estou com M-DROL, TAURINA E SILIMARINA...

estou pensando em tomar SILIMARINA uns 10 dias antes de começar o ciclo e depois na tpc... e a TAURINA 3g por dia... e muita agua e uma boa alimentação

e pra TPC eu vou usar o TRIBULUS e o TAMOXIFENO...

está tudo no jeito, eu investi em suplementos top, pra acompanhar o ciclo e pra depois do ciclo, eu sempre tomo suplementos bons, minha alimentação é 10 tbm!! e parei de beber ja faz 1 semana e nao vou beber tao jah! soh bebi pq fui pra barretos fds

mais minha duvida é essa, soh a SILIMARINA já dah conta de me proteger? eu preciso tomar mais coisas?

CLARF... vc tomou oq qnd fez o ciclo, deu tudo certo??

outra coisa, eu treino de manhã tbm, as 10:30 oq eu deveria comer antes de ir treinar pra tomar m-drol? ou eu tomo m-drol no almoço?

me add no msn ai galera se for possivel, eduardotchula@hotmail.com pra gente conversar

Cara tá com tudo em cima!

Eu estou mandando junto com a Silimarina, Espinheiro Branco (conhecido como Hawthorn Berry na gringa pra pressão), Vitamina B5 e B6, Extrato de Semente de Uva (Antioxidantes) e Polivitaminico além de muita água. ( tem o Saw Plammetto tbém pra próstata, mas quando mandei manipular minhas pílulas tava em falta)

Posso ter exagerado, aqui no Brasil ninguém manda nada disso, dizem pra tomar muita água e só. Mas eu conversei com uma galera de foruns gringos e eles me falaram que lá ninguém manda M Drol sem Milk Thistle (Silimarina: antes, durante e depois) Bem, na minha humilde opinião é se for fazer, não custa fazer direito, então resolvi colocar tudo isso como proteção.( ainda mais que não sou mais garoto... não quero arriscar me fuder por causa de 2 cm de bíceps) A Silimarina que é mais cara, o resto é baratinho demais. E outra, este negócio que já li várias vezes aqui, que a Silimarina sobrecarrega o fígado é besteira TOTAL, quem falou isso não tem conhecimento, a Silimarina é uma super prooteção.. ajuda de várias formas o fígado (Perguntei sobre isso pra uma galera, inclusive pra 2 médicos especialistas)Os médicos receitam Silimarina quando o paciente tá em tratamento pesado de remédios que DETONAM literalmente o fígado, arregaçam... se sobrecarregasse alguma coisa, ninguém receitava junto ... somente antes ou após, como alguns dizem por aqui.

Eu tomo um cafézão e vou treinar...tomo o M Drol (agora que é 1 por dia) depois da refeição com uma colher de azeite de oliva. E mando as proteções no final da tarde ou a noite.(tem que dar intervalo de no minimo 4 horas pra tomar as proteções) Cara ontem tomei o M Drol no almoço, vim trabalhar e a tarde me deu uma suadeira e uma palpitação/dor de cabeça de leve.... tomei meus manipulados e 10 minutos sumiu TUDO, pode ser psicológico, mas pode não ser...

A taurina usa se vc sentir o backpump (dor nas costas) senão não é necessária... assim como o Dostinex (somente caso sinta sensibilidade nos mamilos)

Espero ter ajudado!

[cfarl]

CLARF... vc tomou oq qnd fez o ciclo, deu tudo certo??

outra coisa, eu treino de manhã tbm, as 10:30 oq eu deveria comer antes de ir treinar pra tomar m-drol? ou eu tomo m-drol no almoço?

Eu fiz um ciclo 1-2-2, mas tive de parar na metade da última semana por puro vacilo... Viajei para a casa dos meus pais e esqueci meu mdrol lá no final de semana. O meu relato está aqui:

Antes de fazer o ciclo eu fiz exames de sangue para ver como estava o colesterol, fígado, etc. Não usei a silimarina porque estava tudo ok, e não tenho histórico de hepatites. Estou agora na TPC, somente com Tamox e Tribulus.

Sobre o mdrol, acho que a melhor hora é depois de uma boa refeição. Se você treina de manhã um bom horário é no almoço. Seu corpo vai estar justamente na fase de absorver nutrientes e o mdrol pode potencializar isso.

No meu ciclo foi tudo ok, sem colaterais. Mas cada um é cada um né....

Abraço, e bons ganhos!

[Maodepiedra]

Atualizando o relato!

Hoje é meu quinto dia, a força cada vez aumenta mais... o PUMP é constante como o Cfarl falou e a recuperação entre as séries diminui a cada dia.

Ontem acho que exagerei um pouco no triceps e acordei hoje com uma dor no cotovelo, o tendão que gritou.... hoje quando fui fazer biceps senti um pouco, terminei os exercícios e cheguei em casa taquei gelo e tomei um antiflamatorio, ibuprofeno...

To sentindo bem de leve agora, tomara que amanhã esteja zerado! (Ombro e Perna)

Vamo nessa!

[bage34]

Tô começando amanhã meu ciclo de M_DRol, e preciso de umas dicas ?

- posso tomar o jack3d junto ?

- qt tempo esperar para começar o ciclo novamente, depois da tpc ?

A tpc, vou fazer o seguinte ?

- TAMOX, NOVEDEX XT, CREATINA... MAIS O BASICO, WHEY,MALTO, DEXTROSE

TÁ BOA A TPC ?

LUCIANO

[Maodepiedra]

Tô começando amanhã meu ciclo de M_DRol, e preciso de umas dicas ?

- posso tomar o jack3d junto ?

- qt tempo esperar para começar o ciclo novamente, depois da tpc ?

A tpc, vou fazer o seguinte ?

- TAMOX, NOVEDEX XT, CREATINA... MAIS O BASICO, WHEY,MALTO, DEXTROSE

TÁ BOA A TPC ?

TPC tá boa cara... manda ver! Só inclui a Silimarina aí que acho que fecha... muita água durante o ciclo.

To tomando o Jack junto tbém cara, sem problemas e to curtindo.

Hoje terminei a primeira semana....amanhã começo com 2 ao dia...

Detalhe que não estou comendo TANTO como os outros relatos que vi aqui no forum, to me alimentando direito, de 3 em 3 horas, carbos complexos e proteína e mandando Dextrose, Whey e Caseina no horário que tem que mandar....

Colaterais zero.

A diferença é notável, to secando absurdamente, cada dia meu abdominal tá diferente, mas definido.

To definindo todos os músculos tbém... braço, perna, costas... tá tudo ficando mais "a mostra"

Mas o que to achando melhor é o PUMP, vc fica como se tivesse saído da academia o dia inteiro... acorda no outro dia mais inchado do que no dia anterior....

To curtindo bastante, o resultado por enquanto tá excelente.. e ainda tenho 2 semanas, coisa linda!

Vou me pesar no final, mas acho que como estou baixando bastante o BF talvez a diferença na balança não seja tão notável... mas vamo ve....

[Edupicolo]

eai bro, qual os horarios pra eu tomar a silimarina, a minha ta manipulada de 140mg, ql horario eu tomo? tomo tudo de uma vez?

o chacal mandou eu tomar, 3x ao dia apos as principais refeiçoes

Editado Setembro 8, 2010 às 17:05 por Edupicolo

[Maodepiedra]

Cara as proteções vc tem que tomar dando um intervalo de 4h do M Drol

No começo do ciclo eu tava tomando a noite pois tava tomando o M Drol depois do almoço)400 mg Silimarina mais as outras proteções....

Agora que to tomando 2 por dia, tomo no meio da tarde, umas 16h

[gilbertocaf]

cara, eu tou terminando a primeira semana do ciclo do m-drol..

vou começar a segunda, tomando 2 caps por dia

agora que tomo 1, tomo sempre depois do almoço.. mas agora com 2 por dia, qual melhor horario?

a pessoa que ta me orientando falou pra tomar uma depois do almoço e outra 5 horas depois.. o que acham?

abraço

[Bibiano]

Tô começando amanhã meu ciclo de M_DRol, e preciso de umas dicas ?

- posso tomar o jack3d junto ?

- qt tempo esperar para começar o ciclo novamente, depois da tpc ?

A tpc, vou fazer o seguinte ?

- TAMOX, NOVEDEX XT, CREATINA... MAIS O BASICO, WHEY,MALTO, DEXTROSE

TÁ BOA A TPC ?

LUCIANO

se for pra usar só um NO eu usaria na tpc

uns 3 meses só pra garantir

ta faltando tribulus na tpc e axo q novedex nao eh necessario

[rocer_tank]

Ae galera fiz um ciclo de M-Drol sem muito conhecimento...

1221, ai não fiz TPC, dia 20 faz um mes q terminei o ciclo,

minha pergunta é tomo algo para TPC agora?

DESDE JÁ GRATO

Editado Setembro 11, 2010 às 20:38 por rocer_tank

[killthejack]

Vejo muitos aqui fazendo TPC somente com Tamox e Tribullus

Mas e o Clomid, não serve pra segurar ganhos?

Não confio muito na eficiencia do Tribullus

e o Tamox é pra prevenir a ginecomastia

Já tomei um ponte de M-drol dividido em 2 ciclos

Tive ganhos nos dois, mas perdi exatamente um mes depois o ultimo comprimido

Minha pergunta é: o que realmente fazer para manter os ganhos?

Levando em conta q ñ bebo e minha alimentação continua boa apos o ciclo

[bage34]

Ae galera fiz um ciclo de M-Drol sem muito conhecimento...

1221, ai não fiz TPC, dia 20 faz um mes q terminei o ciclo,

minha pergunta é tomo algo para TPC agora?

DESDE JÁ GRATO

Ja devia ter tomado ,asim que terminou o ciuclo devia ter iniciado a TPC.

Teve muita perda ?

[rocer_tank]

bage34,

Não tirei medidas, mas a meu ver não vi muita diferença...

bem, com relação a colaterais....espinhas pra C... me streessando muito facil...não vi nada de gineco...

e libido tbm esta normal.

ainda queria saber se devo usar algo para TPC agora?

a hj fui na farmacia e o farmaceutico disse q o tamoxifeno eh para combater câncer...

fiquei preoculpado, será q procede?

Editado Setembro 13, 2010 às 23:12 por rocer_tank

[carloslr]

a hj fui na farmacia e o farmaceutico disse q o tamoxifeno eh para combater câncer...

fiquei preoculpado, será q procede?

dá pra ver que vc estudou muito profundamente as coisas antes de ciclar