Munzer Postado Setembro 28, 2010 às 12:51 Postado Setembro 28, 2010 às 12:51 aqui mostra a dieta dele do ano todo https://www.jaycutler.com/archives.php
Elixx Postado Setembro 28, 2010 às 13:09 Postado Setembro 28, 2010 às 13:09 aqui mostra a dieta dele do ano todo https://www.jaycutler.com/archives.php Reparem que ele não relata utilizar suplementos apos o treino e usa até mesmo carbo complexo as vezes... https://www.jaycutler.com/blueprints.php?m=09&d=12&y=2010
MMarques Postado Setembro 28, 2010 às 16:49 Postado Setembro 28, 2010 às 16:49 Tudo que ele usa, relatado, certinho. Todos os segredos, estão em seu próprio site. AHAM CLAUDIA... SENTA LÁ! IAEHOAEUIHAEOUIHAEUIOEH
Eduardoo Postado Setembro 28, 2010 às 16:57 Postado Setembro 28, 2010 às 16:57 senta la e com vontade mesmo!!!
rednos Postado Setembro 28, 2010 às 16:59 Postado Setembro 28, 2010 às 16:59 Jay Cutler é mó gente boa, ele relata tudo pra ajudar os amigos como Kai Greene e Phil Heath.
MMarques Postado Setembro 28, 2010 às 17:01 Postado Setembro 28, 2010 às 17:01 Acho que ele aprendeu a não fazer certas coisas quando abriu o jogo dele pro Phil, o mlk tá só berolando ali pra tirar o título dele agora.
Elixx Postado Setembro 28, 2010 às 17:55 Postado Setembro 28, 2010 às 17:55 Acho que ele aprendeu a não fazer certas coisas quando abriu o jogo dele pro Phil, o mlk tá só berolando ali pra tirar o título dele agora. Os dois são grandes amigos...o proprio Phill disse que estaria muito feliz se o Jay fosse campeão novamente e ele ficasse em 2º. Acho que o Cutler tbm não liga para isso....ele deu conselhos até mesmo ao Hide. Acho que agóra ele para...o que mais o estimulava era o Coleman. Não que não haja mais estimulo, mas acho que isso dava um up.
rednos Postado Setembro 28, 2010 às 18:04 Postado Setembro 28, 2010 às 18:04 Os dois são grandes amigos...o proprio Phill disse que estaria muito feliz se o Jay fosse campeão novamente e ele ficasse em 2º. Acho que o Cutler tbm não liga para isso....ele deu conselhos até mesmo ao Hide. Acho que agóra ele para...o que mais o estimulava era o Coleman. Não que não haja mais estimulo, mas acho que isso dava um up. Eu acho que o Jay só vai parar quando perder, vai que numa dessa ele ganha o quinto ou até mesmo o sexto olympia. Se no próximo ano o Phil ganhar aí acho que ele aposenta.
rodrigowm Postado Setembro 28, 2010 às 18:44 Postado Setembro 28, 2010 às 18:44 Reparem que ele não relata utilizar suplementos apos o treino e usa até mesmo carbo complexo as vezes... https://www.jaycutler.com/blueprints.php?m=09&d=12&y=2010 tadinho, 2,5kg de carne por dia..mais de 500g de ptn soh das refeicoes solidas...e os rins dele ainda funcionam?
caprog Postado Setembro 28, 2010 às 20:11 Postado Setembro 28, 2010 às 20:11 Eu acho que o Jay só vai parar quando perder, vai que numa dessa ele ganha o quinto ou até mesmo o sexto olympia. Se no próximo ano o Phil ganhar aí acho que ele aposenta. Acho q o Jay ainda ganha uns 2 ou 3 titulos pela frente.. ja o Phil ainda eh novão.... ta com 30 anos... mas logo começara a contar seus titulos tbm hehe
Gusmão420 Postado Setembro 28, 2010 às 20:52 Postado Setembro 28, 2010 às 20:52 Acho q o Jay ainda ganha uns 2 ou 3 titulos pela frente.. ja o Phil ainda eh novão.... ta com 30 anos... mas logo começara a contar seus titulos tbm hehe Tb acho, o Jay ainda vai ganha pelo menos mais 1, e quando ele perder ele aposenta.
Leandro.x Postado Setembro 28, 2010 às 21:12 Postado Setembro 28, 2010 às 21:12 O Jay so tem mais volume. Acho que ano que vem o Jay ja cai em ?
rednos Postado Setembro 28, 2010 às 21:21 Postado Setembro 28, 2010 às 21:21 O Jay so tem mais volume. Acho que ano que vem o Jay ja cai em ? Tbm acho, o Jay já ta na casa dos 40 anos e acho que ele já está no limite dele. Acho que ele não melhora mto mais do que isso, já o Phil vem crescendo e melhorando a cada competição! Se o Phil tivesse pernas maiores ele ganhava.
matheuslol Postado Setembro 28, 2010 às 21:53 Postado Setembro 28, 2010 às 21:53 tadinho, 2,5kg de carne por dia..mais de 500g de ptn soh das refeicoes solidas...e os rins dele ainda funcionam? isso é mais ou menos quatro vezes o peso dele... já vi estudos que dizem que até essa quantidade mais ou menos a proteína n causa mal aos rins... mas esses fisiculturistas tem umas estratégias estranhas mesmo, acho a campeã brasileira come 1kg de proteína por dia, n lembro direito se é isso, mas acho que foi no gugu que passou a rotina dela...
rednos Postado Setembro 28, 2010 às 23:53 Postado Setembro 28, 2010 às 23:53 Eu lembro quando o Gunter foi no programa da Ana Maria Braga e falou que comia 2kgs de carne por dia.
Max_Frango Postado Setembro 29, 2010 às 16:57 Postado Setembro 29, 2010 às 16:57 PHILHEATH, cafézinho da manhã...
Leandro.x Postado Setembro 29, 2010 às 18:50 Postado Setembro 29, 2010 às 18:50 Morango com carne ? Não achei nada assustador no café dele. Uma coisa temos que concordar, ele tem o dia inteiro para comer e para treinar . Acredito eu, que muitas pessoas daqui se tivessem o mesmo tempo que ele tem para comer, comeriam o mesmo tempo.
rodrigowm Postado Setembro 29, 2010 às 18:54 Postado Setembro 29, 2010 às 18:54 aveia, batata, carne, ovo, cafe e pao! soh isso? O jay soh em carne comia 2,5kg + 2 shakes de Nitrotech com 40 e poucas gramas de ptn cada! vsf!! Somando tudo é quase 5kg de rango por dia!
Max_Frango Postado Setembro 29, 2010 às 19:44 Postado Setembro 29, 2010 às 19:44 (editado) aveia, batata, carne, ovo, cafe e pao! soh isso? O jay soh em carne comia 2,5kg + 2 shakes de Nitrotech com 40 e poucas gramas de ptn cada! vsf!! Somando tudo é quase 5kg de rango por dia! Em seu twitter ele explica que se manterá "magro" ainda um tempo para fotos de revistar etc... Editado Setembro 29, 2010 às 19:45 por Max_Frango
babuino Postado Setembro 30, 2010 às 15:01 Postado Setembro 30, 2010 às 15:01 aquele morango é zuera né ? kkkkkkkkkkkkkk 1 mini moranguinho
Seph® Postado Outubro 1, 2010 às 11:38 Postado Outubro 1, 2010 às 11:38 Nussa.... só eu fiquei impressionado com o tanto de temperos diferentes? tem tudo que se pensar ali.. pqp assim fica facil comer.. ~hugs Seph®
rednos Postado Outubro 1, 2010 às 12:14 Postado Outubro 1, 2010 às 12:14 Essa foto me deu uma fome danada.
Max_Frango Postado Outubro 1, 2010 às 13:11 Postado Outubro 1, 2010 às 13:11 (editado) Já que é pra deixar com fome Eduardo dizendo "algumas calorias" Ele se esbaldou.... "me and chris after show...eating some calories" Editado Outubro 1, 2010 às 13:54 por Max_Frango
Visitante Flex W. Postado Outubro 1, 2010 às 13:27 Postado Outubro 1, 2010 às 13:27 PHILHEATH, cafézinho da manhã... Pela pia alí ele tava comendo no banheiro? kkkk Não é pouco não se realmente ele comer tudo sem deixar nada porque olha a vazilhona de aveia o pratão de carne olha a expessura do bifão e aquele montão de pão em fatias grossas. lol
rodrigowm Postado Outubro 1, 2010 às 14:59 Postado Outubro 1, 2010 às 14:59 nao eh banheiro, eh um lavabo! as "suites" la fora tem disso!
rednos Postado Outubro 7, 2010 às 15:40 Postado Outubro 7, 2010 às 15:40 Divulgaram as fotos do backstage: https://contests.flexonline.com/contests/2010/olympia/backstage_photos_men/index_.php Sammir Bannout e Frank Zane rindo de alguma coisa do Jay, o que será?
Visitante Flex W. Postado Outubro 7, 2010 às 16:24 Postado Outubro 7, 2010 às 16:24 Devem tá comentando o volume das pernas do Jay, o riso é pela ocasião, você comenta acompanha com um sorriso, quem não faz isso? Do jeito que tem gente sem noção vão falar que é ou do pênis do Jay ou até da assimetria das pernas.
rednos Postado Outubro 7, 2010 às 17:34 Postado Outubro 7, 2010 às 17:34 (editado) Devem tá comentando o volume das pernas do Jay, o riso é pela ocasião, você comenta acompanha com um sorriso, quem não faz isso? Do jeito que tem gente sem noção vão falar que é ou do pênis do Jay ou até da assimetria das pernas. É do pênis! (só pra te encher o saco ) São muitas fotos mas vou postar algumas fotos que vi e que acho que vale a pena postar pra vcs. (O nervosismo da espera do pré-julgamento) (Winklaar, a treinadora dele e o Kai Greene) (Grande Eduardo Correa) 2ª Noite: (Aposto que o phil não consegue nem ver aonde o braço dele termina) (Nessas horas tem que manter os nervos no lugar, imagina só a pressão que é) (Reparem como o Winklaar fica pequeno perto deles ) Edit: Esperando pra postar mais fotos. Editado Outubro 7, 2010 às 17:35 por rednos
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