Sayllander 0 Postado Maio 18, 2012 às 15:02 Compartilhar Postado Maio 18, 2012 às 15:02 sabia que nao era tão util assim,mas pra quem ta com grana sobrando vale a pena comprar hehe, que nao e meu caso kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fabricio44554 4 Postado Maio 29, 2012 às 20:39 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 20:39 (editado) quer dizer que se eu colocar mais ovos e whey na minha dieta, da na mesma e ainda sai mais barato? e se comprar só a leucina compensa tomar 3-5 gramas durante o treino? ai toma só leucina com água ou tem que tomar com alguma coisa? Editado Maio 29, 2012 às 21:00 por fabricio44554 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Maio 29, 2012 às 22:05 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 22:05 quer dizer que se eu colocar mais ovos e whey na minha dieta, da na mesma e ainda sai mais barato? e se comprar só a leucina compensa tomar 3-5 gramas durante o treino? ai toma só leucina com água ou tem que tomar com alguma coisa? Leucina para estimular a síntese protéica deve ser usada antes de uma refeição com bastante proteínas. Durante o treino eu não acho tão válido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fabricio44554 4 Postado Maio 31, 2012 às 02:59 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 02:59 (editado) eu to muito magro, quero inchar rápido, já comprei a creatina, minha intenção é acelerar ao máximo o ganho de massa, estou treinando faz apenas 1 mês eu moro do lado do Paraguai, encontrei aqui 428g de Modern BCAA USPLABS por 75,00 R$ na relação 8-1-1 (leucina-isoleucina-valina) mas ainda NÃO comprei queria saber se em termos de ganho de massa o BCAA vai me ajudar? não só por causa da síntese proteica mas também pra acelerar a recuperação e diminuir o catabolismo durante o treino.. compensa eu gastar com o BCAA agora ou devo esperar um pouco? Editado Maio 31, 2012 às 03:02 por fabricio44554 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Maio 31, 2012 às 11:13 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 11:13 eu to muito magro, quero inchar rápido, já comprei a creatina, minha intenção é acelerar ao máximo o ganho de massa, estou treinando faz apenas 1 mês eu moro do lado do Paraguai, encontrei aqui 428g de Modern BCAA USPLABS por 75,00 R$ na relação 8-1-1 (leucina-isoleucina-valina) mas ainda NÃO comprei queria saber se em termos de ganho de massa o BCAA vai me ajudar? não só por causa da síntese proteica mas também pra acelerar a recuperação e diminuir o catabolismo durante o treino.. compensa eu gastar com o BCAA agora ou devo esperar um pouco? Se você ler AO MENOS o primeiro post vai ver que a menos que treine em jejum o BCAA será de pouca ajuda (em rápida sintese). E o melhor para " inchar" é comer e trenar corretamente além de , claro, ter perseverança e paciência. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mário Santos 0 Postado Maio 31, 2012 às 13:20 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 13:20 Qual é melhor pra tomar, o BCAA 5000 Powder da Optimum ou o Atomic 7 da Universal? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Maio 31, 2012 às 14:59 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 14:59 Qual é melhor pra tomar, o BCAA 5000 Powder da Optimum ou o Atomic 7 da Universal? o atomic tem sabor? p´q esse da optimum é horrivel de amargo, deve ser o mesmo pó q colocam nas capsulas kkk vc pode misturar com o q quiser que vai fikar amargo!! Pra tu ve qual é melhor é so ver qual tem mais BCAA em menos pó, e comparar com os preços --' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Junho 1, 2012 às 01:15 Compartilhar Postado Junho 1, 2012 às 01:15 BCAA bom é o q tem sabor ruim! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Junho 1, 2012 às 02:32 Compartilhar Postado Junho 1, 2012 às 02:32 BCAA bom é o q tem sabor ruim! t Só presta se for ruim tudo quanto e tipo de remedio KKKK cha de boldoo é uma delicia! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andreescocard 59 Postado Junho 2, 2012 às 13:24 Compartilhar Postado Junho 2, 2012 às 13:24 Eu estou com um pote de BCAA lá em casa que ia usar para o cutting esperando meu lipo 6 black ultra chegar, mas a receita/anvisa ficou de sacanagem comigo e não me entregou até agora.. dai está guardado lá em casa. O dia que estou meio desanimado para malhar, mando 2 caps antes do treino e vou pro combate. Não sei se é psicológico, mas malho um pouco melhor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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