Galera fiz uma tatuagem grande nas costas Sabado dia 14 de agosto. Ta ai a tatuagem:

Alguem ai tem noção de quanto tempo devo ficar fora dos treinos??

abraço!

Eu esperaria até a cicatrização total mano...Apesar de não manjar muito, tatuagem é uma coisa pro resto da sua vida, então tem que tomar cuidado.

Eu fiz uma tatuagem nas costas tambem (mais ou menos do mesmo tamanho) e ainda era colorida...o tempo em off que eu recomendo e 15 dias. mas 15 dias MESMO, sem puxar peso, sem ergometria sem NADA. para nao ocorrer variacoes (deformacoes)na tatuagem. depois dos 15 dias, se voce ver que ta bacana, ja saiu toda a gosma, casca e etc...pode comecar a malhar pois inclusive depois desse tempo que voce da em off para cicatrizar a volta as atividades ajuda na recuperacao da pele, mas so depois do descanso!

qualquer coisa posta ai

Tatuagem foda mano, só faltou os olhos vermelhos ficaria foda pa caralho .

quando fiz a minha no braço foi 3 dias

@ MasterOfPuppets

A tatuagem era grande ?

do ombro até o começo do ante braço

Quando eu fiz a minha eu nao fiquei parado nao, fiquei soh umas 2 semanas sem fazer exercicios que tinham que apoiar as costas, o resto eu fazia e fico tudo de boa. Mais a minha eh metade dessa sua ai. E parabens, fico doida a sua, gostei.

Editado 16/08/2010 às 17:32 08/16, 2010 por Cain (veja o histórico de edições)

vc poderia treinar no mesmo dia q fez ela......rs...

Galera fiz uma tatuagem grande nas costas Sabado dia 14 de agosto. Ta ai a tatuagem:

Alguem ai tem noção de quanto tempo devo ficar fora dos treinos??

abraço!

Ficou bem massa velhinho , a respeito de ficar fora do treino , acho que depende do seu corpo mesmo e tempo que leva para cicatrização .

eu fiz a minha nas costas e a que esta no braço direito ela vai ate o peito , e não parece de treinar não , eu não tive problema nenhum.

tente treinar e veja como reage

segue o link da foto : https://img69.imageshack.us/i/dsc01519v.jpg/

abs

Ficou bem massa velhinho , a respeito de ficar fora do treino , acho que depende do seu corpo mesmo e tempo que leva para cicatrização .

eu fiz a minha nas costas e a que esta no braço direito ela vai ate o peito , e não parece de treinar não , eu não tive problema nenhum.

tente treinar e veja como reage

segue o link da foto : https://img69.imageshack.us/i/dsc01519v.jpg/

abs

Cara muito massa esse dragão nas suas costas, teve que dar um tempo pra malhar peito ?

Brother,

Eu tenho metade das costas tatuada e trenei no dia seguinte que fiz a tatoo. Depois que tatuo, não tem como deformar... Literalmente já era...rs

O problema mesmo é pegar sol...

Abraços.

Brother,

Eu tenho metade das costas tatuada e trenei no dia seguinte que fiz a tatoo. Depois que tatuo, não tem como deformar... Literalmente já era...rs

O problema mesmo é pegar sol...

Abraços.

Valeu pela dica ai velho, mas peito por exemplo o cara vai ter que ficar um tempo sem malhar pq na região onde ta a tattoo fica dolorida e peito praticamente todos os exercicios tem que apoiar as costas..

Valeu pela dica ai velho, mas peito por exemplo o cara vai ter que ficar um tempo sem malhar pq na região onde ta a tattoo fica dolorida e peito praticamente todos os exercicios tem que apoiar as costas..

Ele pode fazer puxada, remada unilateral... É só mudar o exercicio que tá tudo certo. Tatoo nas costas é a pior que tem...ahaha. Fiz 4 sessoes de 3hs cada. Sofri igual um condenado...ehehe

Cara muito massa esse dragão nas suas costas, teve que dar um tempo pra malhar peito ?

Dae Virgulicius ,

Vlw , veio não dei tempo nenhum, fiz na sexta e fiquei sabado e domingo sem treinar!! na segunda fui fazer peito direto!!não teve problema nenhum!! e que temque tomar cuidado mesmo foi com a alimentação pois alguns alimentos atrapanham a cicatrização do corpo e tomar cuidado com o Sol , lembrando que não bebi alcool nenhum , faz tempo que não bebo mais

abs

Tatuagem grande? hahahah.....essa perto da minha é filhote ! caprixa na pomada,passa bepantol ou nebacetin...fica uns 3 dias sem fazer exercicios q estiquem muito a região da tattoo...se esticar tbm não tem problema, to me referindo mais pela dor mesmo.