Yuna 1 Postado Julho 28, 2011 às 23:41 Autor Compartilhar Postado Julho 28, 2011 às 23:41 (editado) Pelo menos não foi lixo, né? Boa gym pra vc hoje! Oi Mayy Não foi lixo, mas eu simplesmente não comi mais nada... não consegui mesmo Bjs! Yuna na área é sinal de treino! Vai voltar arregaçando as mangas e o recupera o corpinho rapidinho. A simple rose to you! Oi Fefe! É sinal de treino, mas... ja explico mais adiante.... I'm a simple girl mesmo! Bjs Pelo menos vc nao fez q nem eu q caiu de boca na comida mexicana bjs Oi Mone! Por acaso comida mexicana não é das minhas preferidas, mas é so me falarem em japones... q eu fico doiiiiiiiiiida Bjs @Diário Bem, ontem foi treino de pernas sim! Nem era para ir, mas fui sim e descarreguei tudo lá no ferro!!!!! Agachamento leg press stiff lunges c step flexora extensora Saí de lá com as pernas beeeeem fraquinhas e hoje tou com uma dor boaaaaaa nos posteriores principalmente. Obaaaaaaaa Hoje era dia de consulta e eu não consegui ir pq, como se já não bastassem todos os problemas e situações dos ultimos tempos que levaram ao meu afastamento, ao meu desleixo, ao meu desanimo.... eis q cai outra BOMBA na minha vida algo q pode mudar a minha vida p sempre e que me deixou muito em baixo... ultimos 2 dias mal preguei olho, ja chorei mt, ja disse a mim mesma que n mereço tudo qt me tem acontecido e, por outro lado, já me surpreendi com a minha força interior, de manter a calma, de ser compreensiva, amiga e, acima de tudo, forte.... mt forte. Por isso q ontem descarreguei tudo no gym e hoje, em contrapartida, faltei á consulta e não fui treinar. Como vai ser nos prox dias? Não sei... mas esperam-me tempos dificeis, vai ser inevitavel, e tenho q me concentrar, inspirar, chorar, recuperar, manter a calma, enfim... dar tudo de mim. Como eu costumo dizer,,, o que não nos mata torna-nos mais fortes. E eu vou conseguir superar este(s) desafios q o destino colocou na minha vida!! Ontem chegou a minha proteina q ja tinha acabado faz tempo e, n kerendo fazer faltas promessas, amanha vou (tentar) treinar... Desculpem-me o desabafo, mas diário é p isso mesmo, e tb pq tudo isto tem afectado ker o meu treino, quer a minha dieta, quer a minha dedicação e, acima de tudo, a minha disciplina. Bjs a todos Editado Julho 28, 2011 às 23:42 por Yuna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mayy 16 Postado Julho 29, 2011 às 12:55 Compartilhar Postado Julho 29, 2011 às 12:55 Quando o psicológico tá abalado, todo o resto não funciona direito... Espero que vc melhore logo e possa voltar ao pique anterior. Boa sorte e melhoras... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pri86 8 Postado Julho 29, 2011 às 16:38 Compartilhar Postado Julho 29, 2011 às 16:38 Yuna, as vezes a vida nos coloca alguns obstaculos para podermos ver o qnt somos fortes! n desanime, chore o qnt for necessario, chorar faz bem, lava a alma... espero q td se resolva logo, e n se desculpe pelo desabafo, afinal como vc msma falou isso aqui é o nosso diario! bjks e fique com Deus! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mone 13 Postado Agosto 1, 2011 às 14:01 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 14:01 Yuna lindona, torco para que essa tempestade passe logo. Sentimento guardado eh veneno pra alma e pro corpo entao chore o quanto tiver vontade de chorar, grite se tiver com vontade de gritar, libera os sentimentos que nao te fazem bem. Se tiver q descontar no ferro, desconte com vontade. Beijos no coracao queridona! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrueBull 11 Postado Agosto 1, 2011 às 15:30 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 15:30 Yuna lindona, torco para que essa tempestade passe logo. Sentimento guardado eh veneno pra alma e pro corpo entao chore o quanto tiver vontade de chorar, grite se tiver com vontade de gritar, libera os sentimentos que nao te fazem bem. Se tiver q descontar no ferro, desconte com vontade. Beijos no coracao queridona! x2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5864 Postado Agosto 1, 2011 às 17:00 Moderador Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 17:00 Yuna minha linda amiga, Fiquei bem apreensiva com suas palavras e se precisar de ombro pra chorar ou desabafar, estarei às ordens. Eu mesma já passei por poucas e boas e sei o quanto fazem falta os amigos nessa hora. Parece que somem. Vc sabe onde me encontrar. Torço pra tudo passar. Beijos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yuna 1 Postado Agosto 1, 2011 às 19:21 Autor Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 19:21 Quando o psicológico tá abalado, todo o resto não funciona direito... Espero que vc melhore logo e possa voltar ao pique anterior. Boa sorte e melhoras... Verdade seja dita Mayy... bjs e obrigada! Yuna, as vezes a vida nos coloca alguns obstaculos para podermos ver o qnt somos fortes! n desanime, chore o qnt for necessario, chorar faz bem, lava a alma... espero q td se resolva logo, e n se desculpe pelo desabafo, afinal como vc msma falou isso aqui é o nosso diario! bjks e fique com Deus! Oi Pri86, tenho andado a tentar ver as coisas por esse ponto de vista mesmo, um teste à minha força e à minha capacidade de conseguir ultrapssar todos estes obstaculos... vamos ver. Bjs e obg Yuna lindona, torco para que essa tempestade passe logo. Sentimento guardado eh veneno pra alma e pro corpo entao chore o quanto tiver vontade de chorar, grite se tiver com vontade de gritar, libera os sentimentos que nao te fazem bem. Se tiver q descontar no ferro, desconte com vontade. Beijos no coracao queridona! Oi Mone. Já chorei bastante e ajudou a aliviar mesmo. Descontar no ferro tambem descontei, tanto que estive 3 dias com diculdade a andar e mais ainda a sentar Bjs e obg! x2 Obg tb TrueBull! Bjs Yuna minha linda amiga, Fiquei bem apreensiva com suas palavras e se precisar de ombro pra chorar ou desabafar, estarei às ordens. Eu mesma já passei por poucas e boas e sei o quanto fazem falta os amigos nessa hora. Parece que somem. Vc sabe onde me encontrar. Torço pra tudo passar. Beijos Oi Fefe! Mais dificil ainda quando há tendencia para nos isolarmos de tudo e de todos, como eu faço... obg tb...! Algumas coisas já estão melhores, outras tenho fé que se resolvam até a semana que vem.... vamos ver. Bjs @Diário Bem, e como tudo não são más noticias, hoje como vim trab no turno da tarde, aproveitei para acordar mais cedo e fui até ao gym.... 40 min de AEJ... na altura apercebi-me que tenho que actualizar as musicas do meu mp3 Dieta: 30 min apos o AEJ: Whey Almoço: omelete de claras + 1 ovo com fiambre de peru lanche: 1 cropos danone + 1 banana + sludge jantar: trouxe omelete de claras com queijo mas desde que cheguei que tenho estado com uma dor de cabeça horrorooooosa, já tomei um comprimido e não há forma de passar... apetite zero... má disposição... entao comi gelatina e bebi 1 agua com gás só mesmo para não ficar de estomago vazio.... logo quando chegar a ver se como pelo menos o fromage Pelo menos com tudo que tem acontecido não tenho tido vontade de comer asneira. Ontem mesmo jantei nos meus pais e a minha tia fez um doce MARAVILHOSO de claras, caramelo e doce de ovo e nem lhe toquei ehehe pus tudo numa tigela e levei pro namorado comer (só de lembrar em comer fico maldisposta....creeeedo) Bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Plutosign Postado Agosto 1, 2011 às 19:45 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 19:45 Yuna Eu não te conheço, você não me conhece... Apenas li o seu relato tive uma impressão e mostrei para uma pessoa com conhecimento na área para corroborar o que parece claro. Você precisa de ajuda profissional, um psicólogo ou mesmo um psiquiatra, desculpe-me, de coração mesmo minha atitude invasiva.. mas as entrelinhas do seu relato leva qualquer pessoa sensível ou com conhecimento da causa, a uma conclusão superficial que tens em algum grau bipolaridade. Posso aqui, estar falando besteira, porém de qualquer forma.. Desejo-te melhoras e antes de qualquer ajuda médica, coloque os seus caminhos nas mãos do Senhor e ele te guiará! Velame Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yuna 1 Postado Agosto 1, 2011 às 20:09 Autor Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 20:09 (editado) Yuna Eu não te conheço, você não me conhece... Apenas li o seu relato tive uma impressão e mostrei para uma pessoa com conhecimento na área para corroborar o que parece claro. Você precisa de ajuda profissional, um psicólogo ou mesmo um psiquiatra, desculpe-me, de coração mesmo minha atitude invasiva.. mas as entrelinhas do seu relato leva qualquer pessoa sensível ou com conhecimento da causa, a uma conclusão superficial que tens em algum grau bipolaridade. Posso aqui, estar falando besteira, porém de qualquer forma.. Desejo-te melhoras e antes de qualquer ajuda médica, coloque os seus caminhos nas mãos do Senhor e ele te guiará! Velame Realmente não nos conhecemos... Essa opinião pq? Por de alguma forma estar a tentar agarrar os momentos que tenho em que estou mais animada para não me deixar ir abaixo e perceber que a vida continua? Se assim for devo entao ter realmente algum problema... mais não seja a busca da felicidade e a paz comigo mesma e com os meus... Bjs e volte quando quiser Editado Agosto 1, 2011 às 20:15 por Yuna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mone 13 Postado Agosto 1, 2011 às 20:15 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 20:15 Cara diagnosticar uma coisa assim sem saber o q se passa na vida de uma pessoa eh muito complicado. Se for assim, todo mundo eh bipolar aqui! Eu entao devo ser poli polar Estressa nao amiga... bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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