Postado 26/06/2010 às 20:59 06/26, 2010 Visitem meu blog: http://andersonsouza26.blogspot.com E podem me seguir no twitter: www.twitter.com/metalbolic Ouça minha radio no twitter http://twitradio.com.br/metalbolic
Postado 26/06/2010 às 21:09 06/26, 2010 Nossa senhora, que organizadores mais sem noção!!! Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?
Postado 26/06/2010 às 21:20 06/26, 2010 jayzinho Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino Site oficial Traduçao
Postado 26/06/2010 às 21:48 06/26, 2010 mas pra que isso? (2) Editado 26/06/2010 às 21:48 06/26, 2010 por thiagobass (veja o histórico de edições) The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.
Postado 26/06/2010 às 22:17 06/26, 2010 o que as crianças de hj em dia tem que sofrer na mão de adultos retardados.... AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF.. a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos Dead Lift Fan #13 não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site... não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos.. NÃO INSISTAM.
Postado 26/06/2010 às 22:36 06/26, 2010 spekasoepakop axei massa! As posições entum spekasopeka maneraaas, só q ele faz numa velocidadeee...
Postado 26/06/2010 às 22:50 06/26, 2010 Tem mais futuro que o stronger... Ta maior que eu o menino...PQP Na humildade, nunca parado. Final do ano, micareta 39 de braceta, é nóis M2a, sem camisa na parada...
Postado 26/06/2010 às 23:01 06/26, 2010 Mas ele só ta encenando né? Não detectei musculinhos ali... Acho que não poriam uma criança dessa idade pra treinar (quer dizer, não duvido, tem idiota pra tudo ) Procura no Google sobre a história de Richard Sandrak (se quiser claro ^^), e tu vai ver, o muleque com 10 meses, o pai já fazia alongamento nele, com 5 anos, fazia paralelas com 10kg na cabeça, e com 9 anos, bateu o recorde em pegar 90kg no supino... Depois tu dá uma olhada, vi as paradas sobre a vida dele todinha no Discovery Channel. Na humildade, nunca parado. Final do ano, micareta 39 de braceta, é nóis M2a, sem camisa na parada...
Postado 26/06/2010 às 23:30 06/26, 2010 Que bizarrice. "Seu pai o manteve numa dieta severa, à base de nutrientes líquidos e verduras. Muitos dizem, mas nunca foi provado, que ele também administrava vários esteróides anabolizantes. Nunca lhe permitiram comer pizza, por exemplo, mesmo em ocasiões onde outros, à mesma mesa, o faziam. Seu pai, Pavel Sandrak, está preso por agressão contra sua esposa, e sentenciado a 3 anos. Então, desde 2006 Richard tem sido treinado apenas por sua mãe." Meu Deus, sem comentários... O que um cara desses tem na cabeça? O menino falou numa entrevista que não foi forçado a nada, haha. Ele apenas ACHA que não foi forçado, porque com certeza a ideia não partiu dele, foi totalmente influenciado pelos pais KKKKKKKKKKK, Poxa, o pai dele é Big, ele é prof. de Ed. Física, e ele também era Fisiculturista, ai não sei, acho que o pai dele deveria ser um frustrado, por isso fez isso com o filho, procura uns videos dele, que você vai se impressionar mais, ele do mesmo jeito da foto que tu postou, puxando 90kg no supino. E ele tem uma irmã, que está do mesmo jeito, a menina tem 2 anos, e já é toda alongada, coloca a perna na cabaça e as bagaça, e faz agachamento com uma barra de 5kg. ------ Tem a Ucraniana Varya Akulova, quando vi ela no Discovery, paguei um pau fácil para ela, Agachamento com 300kg com 15 anos. Editado 26/06/2010 às 23:39 06/26, 2010 por Lucaro (veja o histórico de edições) Na humildade, nunca parado. Final do ano, micareta 39 de braceta, é nóis M2a, sem camisa na parada...
Postado 27/06/2010 às 00:18 06/27, 2010 Caçamba!! Mas da pra ver que o treino dessa ucraniana não visa a hipertrofia como o do Richard. Ela não é parrudona, só tem uma força absurda. Então, eu acho que é genética da mina mesmo, porque se ela quisesse hipertrofiar, era fácil fácil... Ela carrega a familia nas costas, literalmente. Na humildade, nunca parado. Final do ano, micareta 39 de braceta, é nóis M2a, sem camisa na parada...
Postado 27/06/2010 às 00:57 06/27, 2010 O Richard Sandrak é um caso diferente, ele tem deficiência na produção de miostatina. ”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário. Impossible is nothing."
Postado 27/06/2010 às 22:28 06/27, 2010 O Richard Sandrak é um caso diferente, ele tem deficiência na produção de miostatina. Tem alguma comprovação disso, Vitor ? Se bem que o fisico dele tá um lixo agora..... DraggO - DEADLIFT FAN #01 God´s Warrior #02
Postado 27/06/2010 às 22:36 06/27, 2010 90 kg no supino caralho Meu limite não é definido pelo que eu sei, ou pelo que eu posso, mas pelo que quero e pelos meus sonhos.
Postado 27/06/2010 às 22:50 06/27, 2010 Tem alguma comprovação disso, Vitor ? Se bem que o fisico dele tá um lixo agora..... Nunca li nenhum artigo cientifico sobre, mas várias reportagens "normais" já falaram isso. Não boto minha mão no fogo, mas é mais provável que seja mutação do que AE's numa criança de 3-4 anos. ”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário. Impossible is nothing."
Postado 27/06/2010 às 23:25 06/27, 2010 Foto recente dele, parece que ele está com 17 anos na foto, ele nasceu em 15/04/92, tá velho já e não tá tão gigante, se tivesse mesmo a doença ele estaria gigan: Editado 27/06/2010 às 23:47 06/27, 2010 por freddiebr (veja o histórico de edições) DLF: # 72 Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF "Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR
Postado 28/06/2010 às 00:46 06/28, 2010 Foto recente dele, parece que ele está com 17 anos na foto, ele nasceu em 15/04/92, tá velho já e não tá tão gigante, se tivesse mesmo a doença ele estaria gigan: Hmmm, ele não está gigante, mas o shape dele tá muito massa, o triceps nem se fala... Não sei porque, que só vejo norte-americano com abdomen assim...Fróids. Na humildade, nunca parado. Final do ano, micareta 39 de braceta, é nóis M2a, sem camisa na parada...
Postado 28/06/2010 às 15:55 06/28, 2010 Se ele nasceu em 15/04/92 ele ta com 18 anos. Sou exatamente 2 meses mais velho que ele. Pra mim aquele triceps ali tem photoshop envolvido ein.. Meu limite não é definido pelo que eu sei, ou pelo que eu posso, mas pelo que quero e pelos meus sonhos.
Postado 28/06/2010 às 17:04 06/28, 2010 A deficiência de miostatina não é progressiva. Ele poder produzir miostatina um pouco abaixo dos níveis normais e não ser isento da mesma, talvez por isso dele não estar gigante. Vai saber, teria que ler algum artigo sério sobre ele mesmo para ter certeza. Editado 28/06/2010 às 17:05 06/28, 2010 por Vitor Satan (veja o histórico de edições) ”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário. Impossible is nothing."
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