Ir para conteúdo

[Video] Abdominal Em 8 Minutos, Nivel 1 E 2


metalbolic

Posts Recomendados

Postado

eu particularmente não gostei...

achei que tem exercício demais...

prefiro fazer aquele tri-set que o andré passou em um video, e um lateral com peso, e já é ;D

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...