Bruno Tabatchnik 0 Postado Agosto 18, 2013 às 15:49 Compartilhar Postado Agosto 18, 2013 às 15:49 ta igual eu man, perdi 30kg e fico meio mole a barriga, tenho um medo de nunca trincar :@ " A questao de ficar meio mole ainda passa...agora embaixo da barriga ( do umbigo) esta uma mistura de flacidez + estria...horrivel! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
José Maria Nogueira 5 Postado Agosto 18, 2013 às 16:09 Compartilhar Postado Agosto 18, 2013 às 16:09 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135390-gostaria-da-opiniao-de-voces-a-respeito-da-minha-evolucao/ deem uma olhada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Man 270 Postado Agosto 19, 2013 às 04:40 Compartilhar Postado Agosto 19, 2013 às 04:40 Bruno Tabatchnik que baita evolução cara... parece outra pessoa e vc é peludo hein auhauhau ta loco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MHDNR 90 Postado Agosto 19, 2013 às 04:46 Compartilhar Postado Agosto 19, 2013 às 04:46 Bruno, fique tranquilo que essa flacidez sai. É só continuar com a perda de gordura que a pele tente a voltar ao normal. O que acontece é que muitas pessoas acham que é apenas pele flácida, quando na verdade ainda tem vários quilos de gordura para perder e consequentemente permitir que a pele volte ao normal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vhsarmento 2273 Postado Agosto 19, 2013 às 14:22 Compartilhar Postado Agosto 19, 2013 às 14:22 E essa coisa horrivel na parte de baixo da barriga? nao sei + o que fazer! Relaxa cara, como já falaram, quando você perder mais gordura e ganhar massa magra isso aí vai sumir. Aconselho a você suplementar vitamina C caso você já não inclua uma dose boa dela na dieta. Vit C é fundamental pra várias funções muito importantes no organismo, dentre elas a produção de colágeno. Rody_ctx reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Tabatchnik 0 Postado Agosto 19, 2013 às 14:38 Compartilhar Postado Agosto 19, 2013 às 14:38 Bruno Tabatchnik que baita evolução cara... parece outra pessoa e vc é peludo hein auhauhau ta loco Valeu cara!! Verdade!! Tou tomando coragem e tirando esse matagal aos poucos para ir acostumando hehehe Bruno, fique tranquilo que essa flacidez sai. É só continuar com a perda de gordura que a pele tente a voltar ao normal. O que acontece é que muitas pessoas acham que é apenas pele flácida, quando na verdade ainda tem vários quilos de gordura para perder e consequentemente permitir que a pele volte ao normal. É vou continuar no meu cut...espero que suma logo...ta me incomodando demais! Valeu cara! Relaxa cara, como já falaram, quando você perder mais gordura e ganhar massa magra isso aí vai sumir. Aconselho a você suplementar vitamina C caso você já não inclua uma dose boa dela na dieta. Vit C é fundamental pra várias funções muito importantes no organismo, dentre elas a produção de colágeno. Vou começar a suplementar com VItamina C...eu tomo Centrum todos os dias...mas tem apenas 60 mg de VIT C... Como disse eu ja como 1 pacote de gelatina zero açucar por dia por causa do colageno... Como vc indica o uso da Vita c? 500 mg ao acordar e 500 mg no pos treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Agosto 19, 2013 às 16:29 Compartilhar Postado Agosto 19, 2013 às 16:29 treina pra hipértrofia que os musculos ajudam a assentar essa pele extra.... mete um 6-pack aih que essas estrias somem, pelo menos não vão prestar atenção Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinícius Duarte 0 Postado Agosto 21, 2013 às 04:00 Compartilhar Postado Agosto 21, 2013 às 04:00 (editado) m Editado Agosto 29, 2013 às 23:16 por Vinícius Duarte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Gimenez 2 Postado Agosto 23, 2013 às 15:13 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 15:13 Salve galera, queria mostras como eu era antes também rs, de 120 kgs para 71 kgs Altura : 1,66 ( bem baixinho) Idade : 17 anos Eu era muito gordo galera, fiz uma dieta natural ( sem suplementos sem nada, apenas no regime ) e demorei mais ou menos 1 ano para perder esse peso todo, quem quiser ver mais, vai no meu tópico rs http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130065-evolucao-de-um-ex-obeso-com-fotos/#entry1674832 ANTES : ATUALMENTE : O que mais me incomoda é a flacidez da pele galera, isso ta me atrapalhando muito, mas não pode parar né rs abrass galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fuzari da maromba 334 Postado Agosto 23, 2013 às 20:52 Compartilhar Postado Agosto 23, 2013 às 20:52 O que mais me incomoda é a flacidez da pele galera, isso ta me atrapalhando muito, mas não pode parar né rs abrass galera parabens man..... tu é igual eu, flacidez incomoda mt... sempre perdendo peso mais pareço que eu nunca fico trincado ou com a barriga reta....... parece sempre que tem aquela pançinha......... mt raiva disso.... mais nao pode parar neh como vc mesmo disse uma hora some...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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