Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

[CarlosFD 8]

1.74cm

98kg

http://imageshack.us...02/omegha1.jpg/

Bom essa foi a batalha que travei contra a obesidade em 2009/2010

Demorei cerca de 2 meses para perder 10kg

88kg

http://imageshack.us...6/p4290107.jpg/

e perdi outros 3kg que foi muito sofrido,

85kg

http://imageshack.us...13kgamenos.jpg/

Dai qndo passei no vestibular mudei de cidade e meus hábitos alimentares mudou devido a morar sozinho e desempregado, resultado engordei novamente

Em breve se eu conseguir vencer a batalha novamente irei postar os resultados.

Força pra mim!

Dessa vez não pretendo cair em tentação no rodízio de pizza

Amém

po.. ja tava entrando nos eixos com 85kg

dessa vez, se for pra cair em tentação, q seja rodizio de carne!

[Omegha 2]

kkkkkk lá na cidade q eu morava não tinha de carne o primeiro foi de pizza kkkkkkk

Mas nessa tem, mas tô fora depois de emagrescer novamente não quero engordar nunca mais

Tô seguindo essa dieta:

http://imageshack.us/photo/my-images/545/chaxb.jpg/

Junto com Nescau 2.0

Editado Outubro 23, 2012 às 14:42 por Omegha

[rlmmf 1]

Fala galera, ainda não é um relato como tem no título do tópico: De gordo para em forma. Ainda estou em gordo no caminho de emagrecer.

Comecei dieta + academia em 09/07/2012. Peso: 168 KG. Altura: 1,78. Vou colocar algumas fotos abaixo:

Depois de +/- 1 mês, 10KG a menos:

Passei um tempo sem tirar foto, segue fotos abaixo na faixa dos 145KG:

Agora as mais recentes, com 27KG a menos..na faixa de 141KG

A mais recente de todas:

Muita gente me pergunta o que eu tô fazendo, se fiz cirurgia, tomei remédio. Eu respondo que basta querer. Acreditar que você consegue. É fácil? Não, não é. Terão momentos que você irá fraquejar? Sim, vários. O importante é ter foco e força de vontade. Vou tentar atualizar com fotos toda vez que eu me pesar, essa semana me peso sexta ou sábado, ou tá postando foto nova. Se alguém quiser saber minha ficha ou minha dieta pode perguntar.

Editado Outubro 24, 2012 às 05:17 por rlmmf

[diogognr 3]

Fala galera, ainda não é um relato como tem no título do tópico: De gordo para em forma. Ainda estou em gordo no caminho de emagrecer.

Comecei dieta + academia em 09/07/2012. Peso: 168 KG. Altura: 1,78. Vou colocar algumas fotos abaixo:

Depois de +/- 1 mês, 10KG a menos:

Passei um tempo sem tirar foto, segue fotos abaixo na faixa dos 145KG:

Agora as mais recentes, com 27KG a menos..na faixa de 141KG

A mais recente de todas:

Muita gente me pergunta o que eu tô fazendo, se fiz cirurgia, tomei remédio. Eu respondo que basta querer. Acreditar que você consegue. É fácil? Não, não é. Terão momentos que você irá fraquejar? Sim, vários. O importante é ter foco e força de vontade. Vou tentar atualizar com fotos toda vez que eu me pesar, essa semana me peso sexta ou sábado, ou tá postando foto nova. Se alguém quiser saber minha ficha ou minha dieta pode perguntar.

isso ai irmao, segui firme, pq os resultados jah estao visiveis, parabens

[Omegha 2]

rlmmf,

Parabens já da pra ver diferença até no formato do rosto.

Quando pensar em desistir assista esse vídeo:

Ele serve de inspiração pra mim, espero que sirva pra vc tmb.

Vai na fé irmão!

[felipemd17 4]

É isso ae, sempre lutando pra alcançar os objetivos.

[mlkAlemão 0]

gogo

[rlmmf 1]

Valeu aí galera..como tinha falado me pesei nessa sexta-feira. Perdi mais 3kg. Agora tô com 138kg. Vou postar aqui embaixo fotos com a mesma camisa.

Foto tirada dia 29/07

Foto tirada dia 26/10

Foto agora só tiro quando chegar em 130kg. Mas toda vez que eu me pesar eu venho postar aqui pra manter atualizado.

[CarlosFD 8]

Keep strong my friend

Esse tipo de evolução, da galera q pesa mt e consegue descer o peso sem cirurgia, motiva tanto quanto a galera q nao tem q perder tanto peso assim e em alguns anos se tornam pessoas com shape top.

É uma luta diária contra você (nós) mesmo(s) mt difícil

Hoje no almoço todo mundo tomando refrigerante e eu lá com vontade, mas resisti e toquei pra frente

[mogly 12]

alguem ae ja tomo aquele oxylin pro? to pensando em pega um...tem o msm efeito do oxyelite? mais forte? fraco?