Dúvida Academias estilo old school em São Paulo e Grande ABC?

[leonhart]

Amigos, vocês conhecem academias no estilo old school em SP capital e arredores?
Quero fazer um compilado.
Se puderem compartilhar alguma rede social delas, agradeço.
 

As que conheço:

-Academia Nautilus, em Santo André (Centro)
Academia NAUTILUS (@academianautilusoficial) • Fotos e vídeos do Instagram

 

-Academia Caverna Abençoada, em São Bernardo do Campo (Bairro Paulicéia)
Caverna abençoada leitinho (@claudiojudilli) • Fotos e vídeos do Instagram

 

In memorian:
-Em São Paulo existia a Old Skull Gym, mas fechou:
Academia OldSkull Gym (@oldskullgym) • fotos e vídeos do Instagram

 

Queria muito encontrar outras na capital.

[b0rland]

Qualquer academia de rede rs

[Oliveiralan]

Qualquer academia de bairro, ou pelo que entendi quer saber de old school famosas que bodybuilder famosos como essas ai tem fotos la.

[Beerus]

A mais famosa acredito ser a Gerson Doria

Editado Junho 16, 2024 às 12:50 por Dougwar

[Felps9789]

Não sou o melhor pra responder, mas senti uma vibe assim na Gaviões.

[leonhart]

Em 16/06/2024 em 09:50, Dougwar disse:

A mais famosa acredito ser a Gerson Doria

 

Verdade, tem essa também. Tinha esquecido.

 

Em 16/06/2024 em 10:27, felps cruz disse:

Não sou o melhor pra responder, mas senti uma vibe assim na Gaviões.

Tem um pouco dessa vibe sim. Já treinei numa gaviões por um ano, mas onde moro agora não tem nenhuma por perto.

 

O contexto é que quero comprar um apartamento preferencialmente na capital e se tiver alguma academia como essas por perto ou uma Gaviões vai ser um grande diferencial.

 

 

Em 16/06/2024 em 09:48, Oliveiralan disse:

Qualquer academia de bairro, ou pelo que entendi quer saber de old school famosas que bodybuilder famosos como essas ai tem fotos la.

Por necessidade, no momento treino numa smart fit porque é a melhor opção perto de mim, mas não aguento mais. As de bairro que ainda existem por perto estão muito largadas e acho que vão acabar falindo em breve.

[leonhart]

Ah sim, não é o estilo old school, mas eu treinaria de boa numa Ironberg ou no CT O2, pois possuem essa pegada bodybuilder mas com estética moderna. 

 

Fui algumas vezes na Caverna, na Paulicéia, e curti demais. Pena que fica fora de mão para o meu dia a dia e trabalho.

[Gil23]

Em 16/06/2024 em 10:57, leonhart disse:

Por necessidade, no momento treino numa smart fit porque é a melhor opção perto de mim, mas não aguento mais. As de bairro que ainda existem por perto estão muito largadas e acho que vão acabar falindo em breve.

 
Qual o problema com a Smart Fit? Já ouvi falar que da pra treinar tranquilo lá fora do horário de pico.

[leonhart]

Em 16/06/2024 em 11:14, Gil23 disse:

 
Qual o problema com a Smart Fit? Já ouvi falar que da pra treinar tranquilo lá fora do horário de pico.

Nada especificamente ruim. É lotada e mesmo sem ser em horário de pico sempre tem bastante gente. Mas é limpa, bem conservada e arrumam os aparelhos logo.

 

É que o clima dessas academias de ferreiro raiz é diferente. Eu me acostumei com a Caverna anos atrás e sempre sinto falta. 

 

Se eu conseguir voltar a treinar regularmente numa academia dessas vou ficar bem feliz. Se não, uma gaviões ou semelhante também fica ótimo. Em último caso, alguma fit da vida.

[Oliveiralan]

Em 16/06/2024 em 17:36, leonhart disse:

Nada especificamente ruim. É lotada e mesmo sem ser em horário de pico sempre tem bastante gente. Mas é limpa, bem conservada e arrumam os aparelhos logo.

Cara hoje em dia academia não lotada é raro, eu passei a ir na BioRitmo por isso, as mais caras são as menos lotadas, e mesmo assim tem dia que vou só depois das 20 porque estão vazias.

[leonhart]

Em 17/06/2024 em 11:56, Oliveiralan disse:

Cara hoje em dia academia não lotada é raro, eu passei a ir na BioRitmo por isso, as mais caras são as menos lotadas, e mesmo assim tem dia que vou só depois das 20 porque estão vazias.

É, já pensei em treinar na bioritmo, ouvi falar bem. Vc paga quanto na mensalidade? 

[Oliveiralan]

Em 17/06/2024 em 12:39, leonhart disse:

É, já pensei em treinar na bioritmo, ouvi falar bem. Vc paga quanto na mensalidade? 

Uso totalpass, na minha cidade o plano é mais barato, acho que 120 por mes, mas nas outras costuma ser de 300 pra mais...

[leonhart]

Em 17/06/2024 em 17:00, Oliveiralan disse:

Uso totalpass, na minha cidade o plano é mais barato, acho que 120 por mes, mas nas outras costuma ser de 300 pra mais...

Nossa, preço ótimo. Tô pagando 130 na smart fit.

[Verdura]

Entendo a vibe, mas para mim é só nostalgia este lance de old school. O treino moderno, as instalações modernas, a nutrição moderna será necessariamente melhor do que o que tínhamos a 20 anos atrás.

[Beerus]

Em 18/06/2024 em 06:55, Verdura disse:

Entendo a vibe, mas para mim é só nostalgia este lance de old school. O treino moderno, as instalações modernas, a nutrição moderna será necessariamente melhor do que o que tínhamos a 20 anos atrás.

esse é o problema do pessoal mais novo sobre o oldschool, achar q o oldschool só é coisa velha, suja, sem manutenção, tudo caindo aos pedaços etc...

A base de treinos sao todas antigas nao tem nada totalmente novo hj e nutricao é mesma coisa, os fundamentos vem la de tras.

Editado Junho 18, 2024 às 10:28 por Dougwar

[leonhart]

Em 18/06/2024 em 06:55, Verdura disse:

Entendo a vibe, mas para mim é só nostalgia este lance de old school. O treino moderno, as instalações modernas, a nutrição moderna será necessariamente melhor do que o que tínhamos a 20 anos atrás.

Cara, mas eu não tô falando nada de treino e dieta. O que curto é a estética old school. E aí cada um treina e come como bem entender. Claro que tem que modernizar. 

[Verdura]

Em 18/06/2024 em 07:27, Dougwar disse:

esse é o problema do pessoal mais novo sobre o oldschool, achar q o oldschool só é coisa velha, suja, sem manutenção, tudo caindo aos pedaços etc...

A base de treinos sao todas antigas nao tem nada totalmente novo hj e nutricao é mesma coisa, os fundamentos vem la de tras.

Eu já passei dos 35 e me policio muito pra não cair em certas armadilhas de "antes é que era bom".

Todo modo, a evolução vai ter por base o existente, como você mesmo disse, mas com elementos novos. Não consigo entender o que significa este old school, em termos práticos na verdade.

[Verdura]

Em 18/06/2024 em 14:33, leonhart disse:

Cara, mas eu não tô falando nada de treino e dieta. O que curto é a estética old school. E aí cada um treina e come como bem entender. Claro que tem que modernizar. 

Isso daí eu acho que se deve ao fato de hoje os talentos estarem espalhados em várias categorias... Antes era open, aí um cbum da vida estaria lá, por exemplo.

Hj o pessoal também tem mais cuidado com a saúde, talvez, e não suba tão desidratado... Aí são detalhes que eu não saberia responder.

[Beerus]

Em 19/06/2024 em 08:05, Verdura disse:

Eu já passei dos 35 e me policio muito pra não cair em certas armadilhas de "antes é que era bom".

Todo modo, a evolução vai ter por base o existente, como você mesmo disse, mas com elementos novos. Não consigo entender o que significa este old school, em termos práticos na verdade.

Old school pra mim vem principalmente da época em que treinar não era moda nem muito bonito, a maioria que frequentava e ficava era pq realmente gostava.

Pra ir na academia o cara ja nao escolhia uma roupa boa pq sabia q ia sujar, não tinha look de academia o cara ia com uma garrafa pet, roupa surrada, tênis velho etc... não estou dizendo que isso é bom mas sim q nessa época o foca era treinar o resto não importava muito, hj tem gente q se não tem um tênis bacana, se a roupa "look" não ta arrasando nem vai treinar.

 As academias eram muito no padrão assim, o dono era um cara q treina mas nao tinha um lugar bom pra treinar e ele abria a sua academia, e normalmente peso era coisa que não faltava, hj em dia as academias estão mais focadas em ganhar dinheiro puro negocio que tb nao tem nada errado, mas nesse novo modelo as academias acabam tendo o mínimo necessário de peso e aparelhos para manter os alunos, são bem raros os casos de academias novas que realmente pensam em treino de atletas.

 

Por ser um negocio focado em ganhar dinheiro as academias querem agradar o grande publico e esses tem shape normal, não sabe muito de treino e ai qqer coisa esta boa, ja vi muitas academias dessas ter atletas bons treinando nelas mas eles nem divulgam stories e conteúdo com eles, pq isso nao é vendável a pessoa normal não se identifica e se sente deslocada e imagina q na academia x so tem gente com shape foda nem vou lá.

Tentei explicar um pouco mas são muitos pontos espero q tenha esclarecido algo, hehe.

[Visitante]

Treinar de abadá, sem outfit, sem câmeras, suplementos importados por menos de 50 reais, músicas duvidosas, deca e dura (500/500, ciclo iniciante) por ser ectomorfo, anilhas enferrujadas, todo mundo se ajudando a treinar até a falha etc...

Que saudade disso.

[Gymrat Focado]

Em 19/06/2024 em 09:00, Bruuninho disse:

Treinar de abadá, sem outfit, sem câmeras, suplementos importados por menos de 50 reais, músicas duvidosas, deca e dura (500/500, ciclo iniciante) por ser ectomorfo, anilhas enferrujadas, todo mundo se ajudando a treinar até a falha etc...

Que saudade disso.

Treinei 2 anos seguidos entre 17 e 18 anos, la em 2002.. era assim mesmo. 
E o ciclo era piramide.
As luvas eram espuma de pedreiro, e os abadas com certeza mto utilzados kkkk

Megamassa 7500, ovo de codorna inteiro, albumina.. 

Não tinha como um ambientes desses não ser recriminado kkkk

[Verdura]

Em 19/06/2024 em 08:21, Dougwar disse:

Old school pra mim vem principalmente da época em que treinar não era moda nem muito bonito, a maioria que frequentava e ficava era pq realmente gostava.

Pra ir na academia o cara ja nao escolhia uma roupa boa pq sabia q ia sujar, não tinha look de academia o cara ia com uma garrafa pet, roupa surrada, tênis velho etc... não estou dizendo que isso é bom mas sim q nessa época o foca era treinar o resto não importava muito, hj tem gente q se não tem um tênis bacana, se a roupa "look" não ta arrasando nem vai treinar.

 As academias eram muito no padrão assim, o dono era um cara q treina mas nao tinha um lugar bom pra treinar e ele abria a sua academia, e normalmente peso era coisa que não faltava, hj em dia as academias estão mais focadas em ganhar dinheiro puro negocio que tb nao tem nada errado, mas nesse novo modelo as academias acabam tendo o mínimo necessário de peso e aparelhos para manter os alunos, são bem raros os casos de academias novas que realmente pensam em treino de atletas.

 

Por ser um negocio focado em ganhar dinheiro as academias querem agradar o grande publico e esses tem shape normal, não sabe muito de treino e ai qqer coisa esta boa, ja vi muitas academias dessas ter atletas bons treinando nelas mas eles nem divulgam stories e conteúdo com eles, pq isso nao é vendável a pessoa normal não se identifica e se sente deslocada e imagina q na academia x so tem gente com shape foda nem vou lá.

Tentei explicar um pouco mas são muitos pontos espero q tenha esclarecido algo, hehe.

 

Claro, TB acho legal isso, mas não tem jeito, vc popularizou o esporte aí os mais dedicados vão interagir com os menos.