Levantamento Terra.

[rockbalboa 2]

o negócio é que não estão zuando o Steroid porque resolveram crucificar alguém hoje, e sim pq todo mundo já esta de se saco cheio dessas dele.. não foi apenas esse tópico, existe o do agachamento, o das fotos da evolução, e por ae vai..

o problema dele é que não se toca que está fazendo errado.. "poste um video fazendo melhor ae"?! qual o sentido disso? ninguém tem que ser melhor que o outro para criticar.. o Steroid deveria ser humilde para aceitar as críticas e melhorar a execução dos exercícios.. eu não tenho que fazer melhor que ele para saber o que é certo ou errado..

vai falar então que o Arnold nunca aceitou as críticas de outras pessoas?! lógico que sim! é assim que você cresce! tanto espiritualmente como fisicamente!

abraço!

Saco cheio doque? dele postar 2 videos aqui? ano passado ele tinha feito mta merda mesmo, mais ele soh postou 2 videos de boa, fazendo errado sim , ele mesmo ja disse q fez errado, ou vcs tao com inveja que o mlk ta motivado e evoluindo ou eh mto estress ai pqp

[Bibiano 28]

É NOIS!

@TOPIC

Cara, chega vai, vc ta fazendo papel de ridiculo ja (faz cerca de 1 ano isso)

[Eduardoo 20]

LOL pqp mano,sério,vc ta igual os maluco frango da academia que tentam por 20x o peso que não aguentam pra 'competir' com os outros que fazem mais tempo -.-'

coloca aí 40kg de cada lado e faz a parada direito... abraço

[alFaUHG 3]

Saco cheio doque? dele postar 2 videos aqui? ano passado ele tinha feito mta merda mesmo, mais ele soh postou 2 videos de boa, fazendo errado sim , ele mesmo ja disse q fez errado, ou vcs tao com inveja que o mlk ta motivado e evoluindo ou eh mto estress ai pqp

o dia que eu estiver com ciúmes de quem fica colocando vídeos com má execução e editando fotos com photoshop pra aumentar o trapézio, passo o endereço do meu ap pra você me buscar e me internar!

[Steroid 1]

é 1RM dificil de intender? meu deus do ceu , bibiano para com isso mlk... dexa de ser nerd!

[Vinicius Cutler 0]

Acho q se ele tivesse feito isso talvez não dobraria tanto a coluna.

Se vc olha pra barra quando faz o terra a tendencia e fazer dobrando a coluna mesmo.

nesse video do cutler tem 120 cada lado ??

[Steroid 1]

acho que é 80 de cada lado...

[pedroviski 15]

Acompanhandu u tópicu!

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[Anarchy92 0]

Sem querer desvirtuar, mas acho q esse topico vai ajudar algumas pessoas

[Steroid 1]

vai ajudar um pouco sim kkk!