Eu consigo construir um corpo da hora usando apenas Halteres? 1 2

Por Tiagosvm, Novembro 11, 2023 às 13:26

  

• Dúvida

Treino com barras e halteres

Por Breno Florêncio, Outubro 6, 2024 às 17:12

  

• Dúvida

Posso colocar halter no crossover ou não?

Por gabigol_marombeiro, Outubro 16, 2020 às 19:32

Blast / Cruise - Enantato apenas 1 2 3

Por Giubson, Setembro 6, 2023 às 23:35

  

• Dúvida

Que tipo de música vc escuta quando está treinando? 1 2 3 4 13

Por gabigol_marombeiro, Setembro 2, 2020 às 01:31