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Bom dia!

Depois de bastante tempo, estou de volta.

Vou ser bem breve.

Bom, os dois principais motivos para eu não ter atualizado aqui foram:

1º – Desanimei um pouco de treinar. Houve semanas em que eu treinei apenas 2 ou 3 dias. O desânimo veio também daquele ponto fraco que todo homem tem..., malditas sejam elas(caô).

2º – Estive estudando para alguns concursos. Fiz a EsPCEx e, inclusive, quase fechei inglês: tirei 11/12. Errei uma questão de auxiliar; dava pra ter gabaritado inglês, fiquei boladão.

Fiz outro concurso mês passado também e, se não me engano, há uma grande chance de eu ser classificado. Já estou treinando para o TAF, mas o verdadeiro problema é o THE (na piscina). Quem faz concurso por aqui talvez já até saiba de qual estou falando.

De qualquer forma, começar o ano que vem com 18 anos, um salário maneiro e um emprego estável é excelente. Porém, não pretendo ficar por muito tempo lá — busco coisas maiores.

Mas é aquilo, né: o THE na piscina é coisa de psicopata... nem sei se passo nessa brincadeira aí.

Ah, e ontem fiz minha última segunda fase da OBMEP (Olimpíada de Matemática), mas nem liguei muito — só uma informação inútil mesmo.

Bom, como fiquei um tempo treinando igual um otário, acabei regredindo levemente. Todavia, nessas últimas três semanas, treinei muito bem e já estou com cargas praticamente iguais às que eu tinha antes.

Mais tarde vou editar esse post pra colocar as cargas e repetições. Estou atualizando pelo celular, só pra deixar registrado rapidamente.

Quando ligar o PC, edito as planilhas.

Última coisa: Fórum tá diferente pra caramba kkkkk

Valeu, meus bruxos!

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Retorno muito bem-vindo, prodígio! E faltas justificadíssimas. Rapidinho você superando PR de novo

Editado por vitoriacampeao2

Minhas evoluções, "desevoluções" e patacoadas variadas - todos os erros possíveis, mas agora vai: https://drive.google.com/drive/folders/1BBWkpug3G0FllCrBLRvMfdRuZiyF6Qbq?usp=drive_link 

 

Criei um diário: Diário “Agora Vai”! - Dessa vez eu não desisto - Diário de Treino - Fórum Hipertrofia

 

Dica de vídeo bom pra iniciante: 10 Years of Muscle Building Advice in 23 Minutes

 

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