Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pele desgrudando

Dias L

Por Dias L
em Musculação em geral

 Compartilhar
Ir para solução Solucionado por VND_138 ,

Posts Recomendados

Oliveiralan Experiente

Oliveiralan   522

Postado
Postado

8% é a média do corpo, de todas as pregas tiradas, então é normal ter por exemplo 6% no braço e 16% no abdômen, logo vc tem MUITA gordura acumulada e concentrada em poucos pontos, mas da pra chegar com Defícit calórico, cardio e treino sem uso de anabol. 

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

  • Respostas 40
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Dias L
Dias L

Salve rapaziada,   Sempre tive uma duvida e não achei nada sobre então vou lançar aqui. Porque tem pessoas que a pele desgruda ao puxar? é somente ligado a hormônio ? genética ? os 2 ?

Vitor_Maromba
Vitor_Maromba

Tem muita gordura sobrando na lateral do abdômen e no peito pra ter abaixo de 8% de bf.   Acelerou bem nos eas, colaterais bateram, mas a musculatura desenvolveu. Falta mais musculatura pra

Super Ogro
Super Ogro

5 kg a mais que tua altura, com 8% de bf, em menos de 1 ano e meio de treino? Agora fiquei curioso, mostra esse shape

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
 Compartilhar
Ir para a lista de tópicos



×
×
  • Criar Novo...