Seguinte pessoal, sempre pós-treino tomo meu malto+whey, ai retornei com minha creatina semana passada e comecei tomando whey+malto+crea pós-treino,só q minha proteina acabou sabado passado ai qnd foi ontem eu usei malto+creatina pós-treino,uns 10 min depois comecei a sentir os seguintes sintomas: fraqueza,cansaço nas pernas,braços um pouco pesado,tontura+ânsia de vomito. Fui para o hospital de 20:40 mais lá para as 22h já me sentia melhor, Só fui atendido as 23h por uma efermeira que tirou minha pressao e disse que estava normal e falow que se eu queria ir para sala de ESPERA do médico, ai nao tive paciencia e vim para casa pq se nao e sair de lá umas 5h da manhã. Gostaria de saber se alguem aqui já sentiu isso e sem alguma ideia do que seja.

Eu tou pensando que foi o Malto. Ou se não um Stress que eu tive no sabado(tive uma confussao feia com meu primo)

Aproveitando a "deixa"

Tava querendo substituir o malto por 2 colheres de mel de abelha. Pode ser?

TREINO a 8 meses

Com certeza não foi efeito colateral de suplemento. Esses sintomas parecem ser de dengue, gripe ou stress acumulado.

Menino vc tava no médico e veio embora... pelo menos lá vc iria ter a possibilidade de descobrir o que aconteceu.

Por aqui vai ser complicado.

Não entendo...

Seguinte pessoal, sempre pós-treino tomo meu malto+whey, ai retornei com minha creatina semana passada e comecei tomando whey+malto+crea pós-treino,só q minha proteina acabou sabado passado ai qnd foi ontem eu usei malto+creatina pós-treino,uns 10 min depois comecei a sentir os seguintes sintomas: fraqueza,cansaço nas pernas,braços um pouco pesado,tontura+ânsia de vomito. Fui para o hospital de 20:40 mais lá para as 22h já me sentia melhor, Só fui atendido as 23h por uma efermeira que tirou minha pressao e disse que estava normal e falow que se eu queria ir para sala de ESPERA do médico, ai nao tive paciencia e vim para casa pq se nao e sair de lá umas 5h da manhã. Gostaria de saber se alguem aqui já sentiu isso e sem alguma ideia do que seja.

Eu tou pensando que foi o Malto. Ou se não um Stress que eu tive no sabado(tive uma confussao feia com meu primo)

Aproveitando a "deixa"

Tava querendo substituir o malto por 2 colheres de mel de abelha. Pode ser?

TREINO a 8 meses

Se você já havia usado os suplementos e nunca sentiu nada, já da pra saber que não foram eles. E mesmo assim os suplementos que são liberados no Brasil não tem nenhuma substância que possa fazer mal ao corpo humano, pois a ANVISA pega pesa nessa parte e só liberam suplementos comprovados que não causam nada mesmo.

Pode ter sido alguma intoxicação alimentar, não da pra saber, devia ter ficado pra consulta do médico pra você ter certeza, mas os suples eu te falo que tem 99% de não ter sido.

Acho que foi o malto, O açucar baixa a pressao. Tipo tava aguniado no hospital e já tava lá desde as 20h, a efermeira falow que eu já poderia ir, mais se quizesse passar para o médico. MAIS GRAÇAS A DEUS tou bem.

Editado 11/05/2010 às 20:39 05/11, 2010 por Latin Snake (veja o histórico de edições)

O açúcar aumenta a glicemia que por sua vez entra em pico e se toda essa energia nao é aproveitada vem a insulina remove tudo do sangue e vc fica em hipoglicemia e por isso baixa a pressao e vc passa mal, mas nao por causa do açúcar, por causa desse processo, o que pode ter acontecido é que a whey podia dar uma segurada na absorção (no tempo) da malto, quando ficou sem whey teu organismo ficou muito exposto somente a carbos de ig facil entao houve isso, outra coisa, tem certeza que nao bebeu nada de alcool no final de semana? abraço

Edit: Outra coisa, nao se apavore tanto, isso acontece quase todo dia com bodybuilder de verdade, mas essas coisas só fazem vc conhecer mais seu corpo,

Andre VitaFIT Opa cara pensei isso tbm e estava pesquisando por ai para ver se achava alguma resposta coerente, tipo tou pensando em tirar o malto e substituir pelo mel, seria uma boa??????

E essa semana vou ver se faço um exame de sangue e urina.

OBS: Não BEBO(odeio álcool)

Editado 11/05/2010 às 20:58 05/11, 2010 por Latin Snake (veja o histórico de edições)

e o que vc ta comendo antes do treino? de nada adianta pensarmos no pos treino se o seu pre treino nao tiver carbo de ig duradouro e algumas fibras que segurem a demanda dos ciclos gástricos

O açúcar aumenta a glicemia que por sua vez entra em pico e se toda essa energia nao é aproveitada vem a insulina remove tudo do sangue e vc fica em hipoglicemia e por isso baixa a pressao e vc passa mal, mas nao por causa do açúcar, por causa desse processo, o que pode ter acontecido é que a whey podia dar uma segurada na absorção (no tempo) da malto, quando ficou sem whey teu organismo ficou muito exposto somente a carbos de ig facil entao houve isso, outra coisa, tem certeza que nao bebeu nada de alcool no final de semana? abraço

Edit: Outra coisa, nao se apavore tanto, isso acontece quase todo dia com bodybuilder de verdade, mas essas coisas só fazem vc conhecer mais seu corpo,

Poxa não tinha pensando por esse lado. Muito boa explicação.

O açúcar aumenta a glicemia que por sua vez entra em pico e se toda essa energia nao é aproveitada vem a insulina remove tudo do sangue e vc fica em hipoglicemia e por isso baixa a pressao e vc passa mal, mas nao por causa do açúcar, por causa desse processo, o que pode ter acontecido é que a whey podia dar uma segurada na absorção (no tempo) da malto, quando ficou sem whey teu organismo ficou muito exposto somente a carbos de ig facil entao houve isso, outra coisa, tem certeza que nao bebeu nada de alcool no final de semana? abraço

Edit: Outra coisa, nao se apavore tanto, isso acontece quase todo dia com bodybuilder de verdade, mas essas coisas só fazem vc conhecer mais seu corpo,

O André dá aula.

Obrigado pela explicação!

Opa meu pré-treino e coladinho com o almoço pq chego da aula de 13:00 ai almoço e durmo até 15h e como 2 pães com queijo do tipo branco.

Opa meu pré-treino e coladinho com o almoço pq chego da aula de 13:00 ai almoço e durmo até 15h e como 2 pães com queijo do tipo branco.

tente colocar no lugar desse pre treino 1 banana + 3 colheres de aveia + 1 colher de mel, assim vc estara combinando 3 tipo de IGS e acho que nao terá esse problema,

tente colocar no lugar desse pre treino 1 banana + 3 colheres de aveia + 1 colher de mel, assim vc estara combinando 3 tipo de IGS e acho que nao terá esse problema,

Opa fmz, no pós-treino fko com o whey+malto???, tipo e na quarta e quita que eu treino de manhã vou mandar meus dois pães com queijo+1colher de aveia+1banan+mel.

Editado 11/05/2010 às 21:19 05/11, 2010 por Latin Snake (veja o histórico de edições)

Opa fmz, no pós-treino fko com o whey+malto???, tipo e na quarta e quita que eu treino de manhã vou mandar meus dois pães com queijo+1colher de aveia+1banan+mel.

exato, mas de 45 minutos a 1h no máximo e coma algo sólido, de preferencia carbo tipo arroz branco, batata doce ou inglesa + frango ou clara de ovo ou atum abraço

Tipo pós-treino posso mandar o malto + proteina ?????? ah acho depois dessa vou fazer uma consulta com um nutricionista esportivo.

Relaxa cara, estuda aqui no forum q vc vai ficar mto sabido, entao pode misturar sim, deve misturar, tome o liquido e depois de um tempo e coma sólido, isso que eu quiz dizer abração

Relaxa cara, estuda aqui no forum q vc vai ficar mto sabido, entao pode misturar sim, deve misturar, tome o liquido e depois de um tempo e coma sólido, isso que eu quiz dizer abração

Opa cara minha alimentação ta bem legal, mais a uns 3 meses nao saiu do 67kg ta foda! eu comecei com 45 kilos.

Opa cara minha alimentação ta bem legal, mais a uns 3 meses nao saiu do 67kg ta foda! eu comecei com 45 kilos.

ja postou tua dieta no mural? a galera pode te dar uma grande ajuda

ja postou tua dieta no mural? a galera pode te dar uma grande ajuda

Não nunca postei não. Vlw cara pela ajuda, Muito obrigado mesmo.

Obrigado a todos tbm.

André arrumou uma explicação boa. hehe

Mas se fosse aqui na minha cidade eu diria que foi um "passamento"

Pense em qualquer coisa menos nos suplementos a não ser que estejam vencidos.

Parece mais falta de um refeição pré.

Galera boa noite,

TIve um problema parecido. Na segunda comecei a tomar GH max e creatina de Universal, pela manhã tomei 2 comprimidos de GH, a noite fui treinar e tomei mais 2 comprimidos de GH e BCAA antes do treino, antes de dormir foram mais 2 comprimidos a dose de 5gr de cretina com água e 2 comprimidos de BCCA. Meu lanche pós treino foram 2 sanduiches com peito de frango e um chocolate, em torno de 1h depois fui deitar e comecei a passar mal, meus batimentos aumentaram e tive arritmias, mesmo assim fui tentando me acalmar e consegui dormir, acordei todo suado, várias vezes na noite, e fui mais de 6 vezes urinar.

Galera boa noite,

TIve um problema parecido. Na segunda comecei a tomar GH max e creatina de Universal, pela manhã tomei 2 comprimidos de GH, a noite fui treinar e tomei mais 2 comprimidos de GH e BCAA antes do treino, antes de dormir foram mais 2 comprimidos a dose de 5gr de cretina com água e 2 comprimidos de BCCA. Meu lanche pós treino foram 2 sanduiches com peito de frango e um chocolate, em torno de 1h depois fui deitar e comecei a passar mal, meus batimentos aumentaram e tive arritmias, mesmo assim fui tentando me acalmar e consegui dormir, acordei todo suado, várias vezes na noite, e fui mais de 6 vezes urinar.

SE você não está usando mais nada, provavelmente foi o psicológico. Você já olhou a composição desse "GH Max"? Vitaminas (B6 e C), umas gramas de BCAA e Colina... E em doses ínfimas...

Sim, creio que possa ser psicológico então. A única coisa que fiz foi ingerir alcool no domingo e comecei a tomar o GH e a creatina na segunda feira. Ando meio ansioso ultimamente.

Menino vc tava no médico e veio embora... pelo menos lá vc iria ter a possibilidade de descobrir o que aconteceu.

Por aqui vai ser complicado.

Não entendo...

Realmente, complicado.

@topic, ingira açúcar no pós treino, e veja se há alguma diferença.

stress... = caos total! Acaba com o ser humano.